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你有没有这样的经历？半夜被孩子一脚踢醒，发现小家伙又从床头滚到了床尾，枕头早就不知道飞哪儿去了。

刚给他盖好被子，一转身，他又开始新一轮的“满床滚”。作为白天已经累得够呛的父母，晚上再被这么折腾，确实有点吃不消。

但你知道吗？孩子睡觉时这种“不老实”的表现，其实是在向我们传递重要的信息。今天就来聊聊这件事。

第一个信息：我正在悄悄长大

孩子的生长激素主要在夜间分泌，尤其是在深度睡眠时达到高峰。这时候，身体会进入修复和生长模式。

孩子睡觉时不停地变换姿势，其实是在寻找最有利于生长发育的睡眠状态。就像小树在夜晚悄悄拔节生长一样，孩子的骨骼和肌肉也在睡眠中快速发育。

所以，当你看到孩子睡觉东倒西歪、满床打滚时，别急着生气，那其实是他在对你说：“妈妈，我正在努力长大呢！”

第二个信息：在你身边，我感到很安全

想想我们自己的经历：在陌生环境或缺乏安全感时，睡觉往往会保持一个姿势，不敢乱动。但在家里，在亲人身边，就会睡得很放松，甚至会不自觉地翻身、变换姿势。

孩子也是一样。只有在感到绝对安全的环境里，他们才会如此“肆无忌惮”地释放自己。

从心理学角度看，这叫做“依恋安全感”。孩子信任你会一直在身边，无论他怎么踢被子、怎么翻滚，都知道你会照顾他。

所以，孩子满床滚，其实是给你的一份信任证书——证明你给了他一个充满爱和安全感的家。

第三个信息：我的小脑袋正在处理白天学到的东西

孩子的大脑正处于快速发育期。白天接触的所有新事物、学到的新知识，都会在睡眠时像放电影一样重新回放、整理和储存。

你会发现，孩子睡觉时有时会咿呀自语，或者手舞足蹈，好像在梦里继续白天的游戏。这在睡眠科学上叫做“快速眼动期”，是智力发展的必要过程。

每一次翻身，可能都代表着他的小脑袋正在处理新的信息、构建新的神经连接。

换个角度想想，这也是种幸福

说实话，照顾睡觉不老实的孩子的确辛苦。但换个角度想，这样的日子其实并不会太久。

孩子总会长大，会不再需要你半夜给他盖被子，也不会再钻进你的被窝。到那时，你可能会怀念这些被踢醒的夜晚。

现在让你头疼的“满床滚”，将来会成为你最珍贵的回忆——那些只属于你们之间的亲密时光。

所以，当今晚孩子又开始他的“夜间体操”时，不妨微笑着给他盖好被子，轻轻告诉他：“好好睡吧，妈妈在这儿。”

这段看似辛苦的时光，其实是生命赠予你们的一份特殊礼物。

你家也有个“满床滚”的小家伙吗？欢迎在评论区分享你的故事~

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来源：厚德载物一点号20