摘要：国际劳动节，连星期天放假两日，各阶层热烈庆祝，欢度佳节，我也因而两天没做任何事。接着，五月三日到医院診病，上．下午往返四次，耗费了一整日时间，跑了四个钟头，走了20多里路，全身因连续行走未停，历时过久而不灵活，特别是左脚膝，经睡一夜后才稍好，由此可见休息的重要

一九五九年五月四日

国际劳动节，连星期天放假两日，各阶层热烈庆祝，欢度佳节，我也因而两天没做任何事。接着，五月三日到医院診病，上．下午往返四次，耗费了一整日时间，跑了四个钟头，走了20多里路，全身因连续行走未停，历时过久而不灵活，特别是左脚膝，经睡一夜后才稍好，由此可见休息的重要，劳动过度的厉害，并以可推知营养六也同样不可忽视，衰老者尤甚。

一九五九年五月十一日

自8日起，每天减少2两米的饭，因为粮食不够吃，自己分内的定量粮从10日起，每天以2两分给世清，他的定量37斤不能如数吃到口，学校只限定每餐吃一定分量的米，此分量少于其定量数，减少了自己的应吃的定量之后，欲多吃相当量的菜以补足不够之量，亦不可得，因菜量亦有限，食堂不能尽量卖给，这样一来，为了不使世清青年发育之身受到损害，以补其一部分的不足，而自己衰老需要提高营养之身遭到量的方面的损害，哪里能说到营养呢？

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…………的了解有所帮助，这也是订阅期刊的首要要求，此外，对于学术动态和当前国家的制度和政策，日来读期刊时也很注意，这也是订阅亲德期刊的重要要求，今后还要把这些要求都系统化．巩固化起来。

一九五九年六月七日

日来，在思想和学习上实行作省察了，82今后，准备按时（每天）定期行之，并要从而做好改进工作，不使停留在原来的阶段上。

一九五九年六月十七日

十天来，没有什么突出可记。

停止了六十日的早点供应今天又开放了，据说，今后的早点供应的粮粮食数量，比过去增加了30%，这说明国家掌握的粮食储备是很多的，同时也说明了消费品的供需是与生产资料的生产是要保持一定的比例的。

由于六十天以来没有过早已成习惯（不过，正餐量比过早时增多了）现在开放了早点供应并不想过早，如果过早，正餐恐怕要减少。

看书还是不牢记，要想法使能日有所获，温故知新，一矫走马观花之弃。

来源：美观察一点号