摘要：糖尿病真正的威胁不在血糖数字本身，而在于高血糖引发的"细胞氧化风暴"——长期血糖超标会引发体内自由基暴增，这些"破坏分子"会持续损伤血管、神经，最终导致心梗、肾衰、失明等严重并发症。但最新研究发现，一种名为硫辛酸的天然抗氧化剂，可能成为糖友对抗并发症的"秘密武

糖尿病真正的威胁不在血糖数字本身，而在于高血糖引发的"细胞氧化风暴"——长期血糖超标会引发体内自由基暴增，这些"破坏分子"会持续损伤血管、神经，最终导致心梗、肾衰、失明等严重并发症。但最新研究发现，一种名为硫辛酸的天然抗氧化剂，可能成为糖友对抗并发症的"秘密武器"！

当血糖持续＞7.0mmol/L时，血液中的葡萄糖会：
1️⃣ 糖化蛋白质→形成AGEs（晚期糖基化终末产物），直接损伤血管壁
2️⃣ 产生自由基→比健康人多2-3倍，引发"氧化应激"
3️⃣ 激活炎症通路→导致全身慢性低度炎症

后果：

《Diabetes Care》研究显示：糖尿病患者体内硫辛酸水平比健康人低40%！这种物质之所以被称为"抗糖黄金"，是因为它拥有三重独特功效：

✅ 已有神经并发症（手脚麻木、刺痛）
✅ 血糖波动大（糖化血红蛋白＞7.5%）
✅ 合并超重/脂肪肝（胰岛素抵抗严重）

禁忌人群：

专家建议："对于病程超过5年的糖友，在医生指导下补充硫辛酸，可能让并发症推迟10-15年出现。"

记住：对抗糖尿病并发症，需要"抗氧化+控血糖+抗炎症"三管齐下。补对关键营养素，能让你的控糖之路事半功倍！

来源：糖尿病同伴一点号