摘要：世界卒中日当天，徐州市卫健委组织“识别卒中，即刻行动——世界卒中日徐州云龙湖公益行”活动，活动现场，徐州市中心医院卒中中心医护及管理人员在现场做“中风120”识别手势操，并呼吁“识别卒中，即刻行动”。

10月29日是第20个“世界卒中日”，活动主题为：“尽早识别，立刻就医”。

世界卒中日当天，徐州市卫健委组织“识别卒中，即刻行动——世界卒中日徐州云龙湖公益行”活动，活动现场，徐州市中心医院卒中中心医护及管理人员在现场做“中风120”识别手势操，并呼吁“识别卒中，即刻行动”。

徐州市中心医院神经内科学科带头人、二病区主任陈国芳提醒：卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一，它的救治就像一场“与时间的赛跑”，只有牢牢抓住“黄金救治时间”，迅速识别卒中征兆，才能为家人或自己争取宝贵的救治时间。

卒中是可防可控的重大疾病

卒中，俗称“中风”，古人以此来描述一类急症，病人就像是被一阵“邪风”（风邪侵袭）吹倒了似的（引发突然昏仆、半身不遂等症状）。实则是一类急性脑血管疾病，主要包括缺血性卒中（脑梗死、短暂性脑缺血发作等）和出血性卒中（脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类型。它是我国成年人致死、致残的首位原因，具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率等特点。

但卒中并非 “不可战胜”，它是一种可防可控的重大疾病，做好以下两点，就能有效降低发病风险：

防控危险因素

卒中重在预防。高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病（尤其是心房颤动）、吸烟、大量饮酒、超重或肥胖、缺乏运动、不良心理状态等，都是诱发卒中的重要危险因素。日常做好这些指标的监测与管理，就能从源头减少卒中发生可能。

坚持健康生活方式

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡，再加上定期健康体检，管理好各项指标。

“尽早识别”是急救成功的关键

卒中发作突然，若能在第一时间识别症状，就能为后续救治争取宝贵时间。这里为大家推荐两个简单易记的识别口诀 ——“中风 120” 和 “BEFAST”，记住它们，关键时刻能救命！

“中风120”口诀

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果自己或他人突然出现以上任何一个症状，则有可能是卒中。要立刻拨打急救电话120。

“BEFAST”口诀

“B”是指平衡（Balance），平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”是指眼睛（Eyes），突然的视力变化，视物困难，或者一过性黑蒙；

“F”是指面部（Face），面部不对称，口角歪斜；

“A”是指手臂（Arms），手臂突然出现无力感或者麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”是指言语（Speech），说话含混、不能理解别人的语言；

“T”是指时间（Time），时间是至关重要的，如果有以上任何一个症状突然发生，则有可能是卒中。要立刻拨打急救电话，把握好最佳治疗时机。

“立刻就医”，把握黄金救治时间

卒中救治的核心原则是 “时间就是大脑”，从发病到接受规范治疗的时间越短，大脑损伤就越小，患者恢复正常生活的可能性就越大。因此，“立刻就医” 不是口号，而是必须严格执行的行动准则，具体要做到以下 3 点：

时间就是大脑

卒中发生后，救治越早，大脑损伤越小，康复希望越大。

立即拨打120

出现任何疑似卒中症状，不要犹豫，不要等待症状自行消失，应立即拨打120等急救电话。

选择正确转运方式

建议不要自行驾车或由家人送往医院，救护车可以提供院前急救，并将患者直接送往距离最近的具备卒中救治能力的卒中中心。

卒中抢救是一场“大脑与时间的赛跑”，早期识别、立即呼救，是挽救生命、降低残疾率最关键的第一步！让我们把这些口诀分享给身边的家人和朋友——多一个人学会，就多一份希望！

国家级卒中中心：为更多卒中患者健康保驾护航

我院神经内科为江苏省临床重点专科、国家高级卒中中心、江苏省医师协会神经介入专业委员会成员单位、江苏省神经病学及卒中质控委员会成员单位、徐州市医学会神经病学专委会主任委员单位、徐州市卒中地图管理单位。徐州市中心医院卒中中心打破了原有卒中救治分科诊疗的壁垒，推行多学科联合诊治的规范化防治，从预防、治疗到康复为卒中患者提供一站式的系统防治方案，建立起了一个高水平、高效率、全方位、科学严谨的卒中救治体系，为更多卒中患者健康保驾护航。

来源：徐州市中心医院