摘要：10月29日下午，梁山县心理健康中心走进梁山县南关小学开展世界精神卫生日系列宣传活动，为校内五年级全体学生带来了心理健康主题讲座，旨在引导学生们勇于表达自我，培养乐观向上的心理品质。

10月29日下午，梁山县心理健康中心走进梁山县南关小学开展世界精神卫生日系列宣传活动，为校内五年级全体学生带来了心理健康主题讲座，旨在引导学生们勇于表达自我，培养乐观向上的心理品质。

活动现场，心理辅导老师宋佳诺通过展示同龄小学生“小雨”的烦恼日记，串联学业压力、亲子沟通矛盾、友谊困扰、校园霸凌等学生常见场景，引导学生认识自卑、焦虑、委屈等常见心理困扰，并针对各类具体问题给出可操作的应对策略，最后教给同学们调节情绪的小方法。此讲座旨在鼓励学生接纳自身情绪、主动寻求支持，培养乐观向上的心理品质，助力学生从容应对成长中的心理挑战。

本次活动的开展让同学们收获颇丰，为他们的心理健康撑起了一把“保护伞”。未来，梁山县心理健康中心将持续推进心理健康知识普及工作，定期为辖区内中小学生提供宣讲、辅导等服务，不断扩大心理健康教育的覆盖面，努力营造“人人知晓心理知识、人人关心心理健康、人人培育良好心态”的全环境育人氛围，为青少年健康成长保驾护航。（通讯员：王玉青）

来源：山东卫生新闻网