摘要：抖音上#矿泉水瓶种菜#播放量达3.2亿次，成了城市人的社交新玩法。我这有刘阿姨种蒜苗的七步口诀，照着做，厨房变农场：选胖蒜、催芽、去皮、改造瓶子、加水、给光照、收割留茬。而且水培蒜苗维生素C比土培高15%，无重金属。现在还有升级版透明种植盒，但有人仍留着矿泉水

你能想象用矿泉水瓶种出蒜苗，实现“蔬菜自由”吗？河北保定刘阿姨用“零成本”操作，靠矿泉水瓶种蒜苗吃了三年，还能换邻居鸡蛋。

抖音上#矿泉水瓶种菜#播放量达3.2亿次，成了城市人的社交新玩法。我这有刘阿姨种蒜苗的七步口诀，照着做，厨房变农场：选胖蒜、催芽、去皮、改造瓶子、加水、给光照、收割留茬。而且水培蒜苗维生素C比土培高15%，无重金属。现在还有升级版透明种植盒，但有人仍留着矿泉水瓶。种蒜苗，种的是“可控感”，缓解生活焦虑。最近有人尝试种蒜苗，听说按照选胖蒜、勤换水、三月换种的方法，第二天能长出绿色蒜苗，有人知道实际情况吗？

来源：吃土的鱼一点号