跑男在西藏“不缺氧”？镜头外的氧气瓶，藏着最戳心的真相

摘要：刷到《奔跑吧天路篇》的路透了吗？海拔4000米的草原上，李晨举着相机追拍周深，白鹿和宋雨琦跟着藏族向导跳锅庄，每个人都笑得一脸轻松，弹幕全在喊“自带高原buff”。可镜头一转，有人扒出嘉宾口袋里露着氧气瓶管子，休息时工作人员赶紧递上心率仪——这“不缺氧”的假象

刷到《奔跑吧天路篇》的路透了吗？海拔4000米的草原上，李晨举着相机追拍周深，白鹿和宋雨琦跟着藏族向导跳锅庄，每个人都笑得一脸轻松，弹幕全在喊“自带高原buff”。可镜头一转，有人扒出嘉宾口袋里露着氧气瓶管子，休息时工作人员赶紧递上心率仪——这“不缺氧”的假象，到底藏着什么门道？

哪有什么“天生抗高反”，不过是节目组把准备做在了前面。为了这次录制，团队提前一个月踩点，特意避开那曲、阿里等高海拔区域，把主场地选在海拔相对平缓的拉萨城区和林芝。嘉宾更是提前10天去低海拔地区适应，每天吃抗高反药物，连导演组都随身揣着便携氧。但意外还是防不住：在羊卓雍措5000米任务点，范丞丞跑50步就蹲地吸氧，李晨因膝盖积液当场抽液20毫升，沙溢直接戴上了氧气袋。周深更是直言“总犯困，其实是缺氧反应”，话没说完就被工作人员递上氧气瓶。镜头里的活力四射，全是“吸氧—坚持—再吸氧”撑出来的。

更让人意外的是，这场“缺氧录制”还藏着技术小心思。有网友骂嘉宾彩色头发“破坏传统氛围”，实则是节目组的“人肉校色卡”——高原紫外线强，普通滤镜易翻车，高饱和发色能帮摄影机稳住白平衡，连央视技术部都点赞这波操作。而看似“降强度”的任务设计，比如把冲刺跑改成慢走打卡八廓街，把喊口号换成学藏语，既是为了减少嘉宾身体负担，也是为了自然融入当地文化。没人知道，那些对着经幡的笑容背后，是嘉宾们偷偷掐自己保持清醒，是医疗团队拿着高压氧舱随时待命的紧张。