摘要：重阳节，自古以来被认为是吉祥的日子，人们在这一天登高祈福，赏菊饮宴，拜神祭祖，庆祝丰收，尽情抒发对生命的感悟和对生活的感恩。
人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。
重阳节是我国的传统佳节，“九”数在《易经》中为阳数，九九两阳相重，故名重阳。
重阳节，自古以来被认为是吉祥的日子，人们在这一天登高祈福，赏菊饮宴，拜神祭祖，庆祝丰收，尽情抒发对生命的感悟和对生活的感恩。
重阳节，又名敬老节，2012年修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》，在法律上明确规定每年农历的九月初九为“老年节”，目的是倡导人们在全社会形成尊老、敬老、助老的良好风尚。
如何过一个有意义的“重阳节”呢？
01
宜登高望远
忌宅家辜负好秋光
“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
自古以来，登高是重阳节趋吉避凶、祈福纳祥的核心习俗之一，也是抒发怀念家乡、思念亲人、感悟人生的重要途径。
这一天，唐朝大诗人孟浩然登上兰山，看到大雁南飞、薄暮降临、归村人歇的景象，引发了对友人张五的思念之情，遂作诗一首，表达了“何当载酒来，共醉重阳节”的美好愿望。
这一天，诗仙李白登上了安徽当涂龙山，边欣赏秋日的美景，边与友人饮酒赏菊，写下著名的诗作《九日龙山饮》。
这一天，北宋大词人苏轼同客人携酒登上了翠微山，看到了“江涵秋影”和“大雁初飞”的两幅美景后，发出了“尘世难逢开口笑，年少，菊花须插满头归”的感慨。
双九重逢日，秋意正浓时。
放眼望去，红叶满山，层林尽染，大自然到处散发着温暖明亮的气息。不妨暂且放下手头的工作，像古人那样，来一次登山赏秋之旅，像不辜负春光那样，不辜负眼前的大好秋光。
在古道斜阳下感受“人生若只如初见”的悠然，于松风石畔拾一枚枫叶藏进时光的衣袖，任暮色四合，看远山含黛，醉倒在无边的秋意里。
地气聚于峦，天气汇于巅。山脉是地壳运动的产物，在形成过程中积累了巨大的能量。
爬山有助于促进血液循环、增强心肺功能，同时吸收山间负氧离子，排出体内浊气，整个人会感到神清气爽。
重阳节，让我们放下手机，走出家门，约上家人或朋友一起去爬山吧。
把自己置身大山的怀抱，让疲惫的身体得到滋养，让麻木的心灵在宁静的港湾中停泊，聆听内心的声音，重拾前行的勇气和力量。
02
宜孝亲敬老
忌爱在心头口难开
“谁言寸草心，报得三春晖。”
重阳节作为中国传统敬老节日，其文化内核与孝道精神密不可分。
九月九日“重阳”更是暗合“长久长寿”之意，自唐代起，重阳渐成敬老节日。
广为流传的《二十四孝》中就曾记载过一则“扇枕温衾”的故事。
东汉江夏人黄香，九岁时母亲病逝，自此全心侍奉父亲。
酷暑节气，黄香用扇子为父亲扇凉枕席，驱蚊降温，待床榻清凉方请父亲安寝；寒冬来临，黄香以幼小身躯先躺进冰冷被窝，用体温焐热被褥后，再请父亲入睡免其受冻。
黄香以孝行名扬天下，时称“天下无双，江夏黄童”。
黄香的故事告诉我们：只要从心出发，从身边一点一滴的小事做起，力所能及，就是在尽孝道。
朱熹曾言：“孝子之至，莫大乎尊亲。”
现在生活水平提高了，孝亲敬老，不仅是物质上供养，更在于对父母的敬爱与尊重。耐心听他们唠叨家常，包容他们的不完美，也是孝。
岁岁重阳日，浓浓敬老情。
请收起你的不好意思，大胆表达你心中那至诚至真的爱，珍惜与父母共度的每一天，以行动传递温度，这个节就没有白过。
03
宜赏菊簪菊
忌独自悲秋叹寂寥
重阳节是入秋后的第四个节日。这个时节，秋粮归仓，万物凋零，草木睡去，大地一片萧瑟，很容易让人产生悲秋伤怀、孤独寂寥之感。
但就在此时，在一个不经意的瞬间，你突然看到不远处邻家的花园内，一丛傲霜的菊花，在猎猎霜风中绕着篱笆独自开放，你的精神就会突然为之一振。
“霜风冽冽绕篱台，瘦影凌霜独自开。”
许多诗作中多有关于重阳节的记载，如孟浩然在《过故人庄》中写道：“待到重阳日，还来就菊花。”李白在《九月十日即事》里写道：“菊花何太苦，遭此两重阳？”
宋代孟元老《东京梦华录》中也记载：“九月重阳，都下赏菊，有数种：其黄白色蕊若莲房，曰万龄菊；粉红色曰桃花菊，白而檀心曰木香菊，黄色而圆者曰金铃菊，纯白而大者曰喜容菊，无处无之。”可见当时菊花品种之多。
也正因为如此，菊以恬然自处、傲然不屈的品格当选花中四君子之一，受到包括文人雅士在内的普通民众的喜爱。
不仅如此，菊花还因可酿延寿酒而得“延寿客”的美誉，而簪菊花则是避邪祈福的象征。
在这个即将到来的重阳节，我们可以体验传统习俗，去赏菊、品菊、簪菊，在与菊花的亲密接触中，感受它顽强向上的生命力，为我们的生命增添一抹亮色。
重阳节，是深秋里的一抹暖阳，承载着对健康长寿的祈愿，更是对尊老敬老美德的深情呼唤。
生活再忙碌，也别忘了抬头看看高远的天空，关注自己的健康。
工作再辛苦，也别忘了回头看看一路支持我们的至亲，抽空多陪陪他们。
日子再艰难，也别忘了低头欣赏脚下的绚烂，保持乐观向上的心态。
九九重阳，愿岁月长久，愿亲情永驻，愿天下长者福寿绵长！用行动把这份“久久”的祝福，送给你牵挂的人们吧！
来源：书报文摘