摘要：人的肠道就像一条忙碌的街道，每天送走吃进去的食物，排出不该留的废物。屁，就是这条街的“广播”，告诉你里面的情况。正常人每天放十几次屁，吃了豆子、红薯，或喝了碳酸饮料，屁会多，很正常。

经常放屁是不是肠癌？不少人一听就紧张，其实屁多不等于有病，但有些信号真不能忽略，尤其这6种表现，一旦搭在一起，基本上就要提高警惕了。

人的肠道就像一条忙碌的街道，每天送走吃进去的食物，排出不该留的废物。屁，就是这条街的“广播”，告诉你里面的情况。正常人每天放十几次屁，吃了豆子、红薯，或喝了碳酸饮料，屁会多，很正常。

但如果屁特别臭、次数陡增，甚至带着腥味，那就像街道上突然响起刺耳的警报，不能只当是“吃多了”或“肚子胀”。

肠道菌群紊乱，就是一个常见原因，尤其是消化不良或长期便秘的人，肠子里的“勤快菌”变少，坏菌多了，屁也就跟着“闹情绪”。

不过，光凭放屁多，并不能说明就是肠癌。真正值得警惕的，是以下这6个“搭配套餐”，一旦凑齐，八九不离十就要考虑结直肠癌的可能了。

第一，大便性状发生明显变化。以前是成条的，现在变细、变扁，像铅笔芯一样；或者忽干忽稀，像炒豆一样一粒粒。这不是“换季”，很可能是肠道里被什么东西“堵住了路”。肠道狭窄，往往就是肿瘤压迫造成的。

第二，大便带血或黏液。有些人一看见血，就以为是痔疮。可痔疮的血是鲜红的，多集中在纸上，而肠癌的血往往是暗红或夹在便里头的，像是“和便便搅在一块炖过”。有时还混着一层黏糊糊的液体，让人一看就不舒服。这是肠黏膜被侵犯的信号。

第三，排便习惯突然改变。以前一天一次，现在三天拉一次；或者总有“拉不干净”的感觉，上完厕所还想再蹲一会儿。尤其是中老年人，几十年如一日的规律突然打乱，这时候不能光想着“是不是上火了”，得考虑是不是肠子出了事。

第四，体重在短时间内明显下降。没节食、没运动，却莫名其妙瘦了五斤十斤，这时候就别“高兴瘦了”，反而要问问身体到底“饿”了谁。

肿瘤细胞就像偷吃粮食的老鼠，悄悄地把营养吸走，代谢异常就是这类病的一个特征。

第五，经常腹痛、腹胀，位置不固定。有时候是左边胀，有时候右边绞，像是肠子在“翻筋斗”；特别是吃了东西更明显，就像有人在肚子里“拧麻花”。这种间歇性腹胀，很多时候是肠腔部分被堵，食物通过时受阻，才闹出动静。

第六，持续性乏力、贫血表现明显。脸色越来越黄，嘴唇发白，走两步就气喘吁吁，很多人以为是老了、累了，其实是肿瘤在“偷偷失血”，特别是慢性消耗性贫血，常常是肠癌不声不响的第一张“名片”。

这六个表现，要是只碰上一两个，还不能下定论，但如果三四个一起出现，那就像是肠道“亮红灯”，需要赶紧做检查。特别是肠镜检查，虽说让人挺抗拒，但它就像给肠子拍“电影”，看得清清楚楚，能早发现、早处理。

不少人问，肠癌到底是怎么来的？其实它不是一夜之间冒出来的，而是“温水煮青蛙”。从一个小小的腺瘤性息肉，一点点长大，走上“变身”之路，有时要花上五到十年。

家族中有肠癌病史的人，肠子像是“天生爱长疙瘩”，更需要定期筛查。

还有些人，喜欢吃烤肉、腌菜、红肉多，蔬菜少，肠道就像“年久失修的下水道”，油腻腻的、堵得慌。再加上久坐不动，肠子像被“绑住的蛇”，动也不动，废物排不出去，坏东西就越积越多，癌症就容易找上门。

45岁以上人群，尤其是男士，是肠癌的“高发圈”。但现在，年轻人也不能大意，不规律作息、长期便秘、熬夜吃夜宵，这些坏习惯让肠子天天加班，早晚会出问题。

有人说“菜要多吃绿叶的，肉要适当少吃点”，听起来像老生常谈，但其实这就是最实在的道理。高纤维饮食就像给肠道“洗澡”，洗得干净，才不容易“长斑”。

顺便提一句，心理压力大的人，肠道也会“闹脾气”。肠子和大脑之间有一条“神经高速路”，情绪不好，肠子也跟着“堵车”。所以，保持心情舒畅，不只是“说说而已”。

说到底，屁多屁少不是判断肠癌的“硬指标”，但这6个表现合在一起，就像肠道在“发电报”。早发现、早筛查、早处理，才能把问题扼杀在摇篮里。

肠癌并不可怕，可怕的是“装没事”。身体的每一个小变化，都是给自己的“悄悄话”，听懂了，就能避开大麻烦。愿每一个人，都能把身体当朋友，好好照顾，不留遗憾。

声明： 本文为健康科普内容，部分故事情节为方便理解而虚构，信息参考了权威医学资料与专业知识，但不代表个体化诊疗建议。如您有健康问题，请咨询医生或前往正规医疗机构就诊。

参考文献：
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［2］赵建军. 肠道健康与肠癌预防[J]. 中华消化杂志, 2021, 41(3): 177-181
［3］刘志红. 息肉癌变路径及其预警信号[J]. 肿瘤防治研究, 2019, 46(8): 612-615

来源：一泓Talk