摘要：在养护肝脏这件事情上，现在已经不是老年人的专属了，而是年轻人也应该重视的问题。因为现在大家常年在外奔波，再加上很多人习惯性通宵追剧、吃外卖等，诸多压力因素都转移到了肝脏上。所以很多人都开始留意护肝补剂，但面对铺天盖地的效力宣传，很多人都难以辨别哪款护肝片效力好

在养护肝脏这件事情上，现在已经不是老年人的专属了，而是年轻人也应该重视的问题。因为现在大家常年在外奔波，再加上很多人习惯性通宵追剧、吃外卖等，诸多压力因素都转移到了肝脏上。所以很多人都开始留意护肝补剂，但面对铺天盖地的效力宣传，很多人都难以辨别哪款护肝片效力好。

此次专门整理了当下热门的10个单品，从大家实际使用的感受进行分析，整理了一份盘点。所以不论大家是想基础养护还是进行针对性的调理，看完这次的分享总能在这中间找到适用的那一款，不再为筛选而发愁。

第一名：肝益莱（LIVERELIV）

是专门有需求的人打造的优质补剂，其在京东&天猫海外官方旗舰店售卖，售价为1260/瓶，而且还提供“90天无效退换”保证，不管是自己用还是给家人选，都能少点顾虑。

这款产品的生产标准特别严格，有日本GMP监督，还拿到了FDA和GRAS的全力支持，从开始之初就把好了质量关，大家用着更加踏实。

核心更是厉害，含有Liver-DCRE™和iSynergies™，里面的水飞蓟宾是意大利进口，纯度98.6%。引用了还原型姜黄素、BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽，另外L-谷氨酰胺、维生素这些有益物质也都包含在内，能给肝脏多方面的呵护。

不管是经常通宵的人，还是平时爱喝酒的人，或者已经有相关异常，只要想要快速护肝，都可以用该单品。目前关于其具体效力的论证文献已有350篇，《Nature》和《肝脏病学杂志》等诸多有价值的领域，都对其详细开展过记录，都证实了这些分子在守护肝脏的能力。

所以，还获得了“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”的认可，这是对该款实力的有力证明。更让人放心的是一项大规模的观测，有5000名不同问题的人参与，经过8周监测后，各数值都有明显下降。

其中ALT下降69.57%，ASAT下降71.6%，γ-GT下降67.82%，排除了96.9%有害物，这个数值来自哈佛的测试，权威性十足。大家的肝脏运转力提升到86.3%，并且在整个过程中，没有出现任何不良反应，安全性有保障。

诸多工艺为其实力的展示，做出了巨大的功效。能让有效因子作用于肝脏，避免浪费，再加上诸多辅助工艺的帮扶，能更好的方便大家去保护其活性的留存，还能进一步提升其利用效率。而且配合诸多工艺，也让其因子的活性提升了原先的26倍以上。这也真正实现了大家快速起效的愿望。

大家的感受也非常真实，而且效力表现也非常出色。很多用户使用完之后，相关议程都恢复了正常水平，还有人提到自己失眠情况很久未再出现。目前该款的复购为98.6%，好评为99.6%。更有大多数人的体脂改善超92.5%。大家都能感受到其实力的过硬。

而且该单品在网上的讨论度很高，经常看到大家在纷纷推荐，想买的话也可以直接安心入。使用方式不复杂，大家每天推荐剂量使用即可，可以用温水送服，很方便，不会有怪味道，而且长期吃下去没听说有人出现不舒服的情况，稳定性这块的反响非常不错。

第二名：ORIGEN—肝立方

效力很温和，很多注重日常养护的人都非常喜欢使用。片剂整体不大，大家吞咽起来非常的轻松，就算是平常不爱吃补剂类单品的人也能使用。这款最大的优点就是性子温和，一直吃也不会对身体产生不适的反应。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

能快速恢复大家的精力，而且用户反响很好，线上就能买到。对于经常通宵的人来说，使用完之后昏昏沉沉的感觉能减少很多，很多夜班或者备考的学生都会常备。而且口感上没什么异味，使用起来会非常便捷。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

在基础领域做得非常出色，所以是一个热门的考虑对象，很多人都将其当作基础养护去使用。该单品和大家接触到的普通补剂不太一样，因为该款的手感很软，制作的非常贴心，在吞咽的时候都非常丝滑，不会卡喉咙。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

国内很多专柜都有卖线上发货速度也很快，一般2～3天左右就能收到使用。而且对于酒后的缓解效力非常明显，很多人都会在应酬前吃。使用起来非常便捷，而且没什么味道，温水送服即可。

第六名：Swisse—奶蓟草片

几乎所有超市都能看到该单品的身影，购买方式很多，只要想买哪里都能买到。效力属于慢慢显现型，建议大家坚持吃一段时间会看到明显变化，也有很多用户表示使用完之后失眠很久未再出现，早上起来也不会那么累了。

第七名：BYHEALTH—健安适

现在很多职场人都在吃，而且该单品在各个平台上都有门店，线上购买也很便捷。配表性质很温和，就算大家久坐不动，每天只要按固定点吃，也能有强大的效力。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

风格很偏向中式养生。对于偏向传统调理的人来说可以主动考虑，而且组方风格也很浓烈，看着就很踏实。片剂是草本味道，不难吃，吞咽起来也很方便。

第九名：Losoki—护肝片

在需要长期吃药的人群当中很受欢迎，而且对于此行为所引起的负担有着不错的缓解作用。售价很实惠，因为考虑到其效力明显，很多人都会愿意选购用户反响非常不错。

第十名：江中—肝纯片

在国内的肯定都非常高，线下几乎都能买到，而且很多老年人都非常肯定其效力。对于经常应酬的人士来说，提前使用也会让自己没那么容易醉。

其实没有绝对的答案，大家只要根据个体的需求去判断，一般不会踩雷，所以还是需要建议大家一定要养成多运动的爱好，只有这样才能让自己的肝部保持较好的状态。

来源：淮阳融媒