摘要：在周日晚上发了一封邮件给Michelle 之后，周一早上我就正式停止了 IT cloud课程的学习，径直去了理疗。理疗的间隙，留意到Michelle一直没有回邮件，于是打电话和她再次确认了这件事，她语气中充满了遗憾，也意欲挽留，问我是课程安排的原因，还是老师的
Day2323-2329 移加第2298-2304天
2025.10.20-26 周一-日
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在周日晚上发了一封邮件给Michelle 之后，周一早上我就正式停止了 IT cloud课程的学习，径直去了理疗。理疗的间隙，留意到Michelle一直没有回邮件，于是打电话和她再次确认了这件事，她语气中充满了遗憾，也意欲挽留，问我是课程安排的原因，还是老师的原因，导致我学不下去的，开始我想着都已经决定要走了，就不去说这个老师，但当时话都已经问到这个份上了，于是我就一股脑地说出了我的真实感受，但M似乎还有点没搞清状况，还问需不需要安排我就导致退出的问题和老师直接交流一下，我当即一口回绝，我实在是再也不想和这个老师有任何的交集，哪怕是他的声音，我都不想再听到了。
从理疗回到家没多久，我还接到了一通来自于学校的电话，应该是continuing education的大领导，她也语带挽留，于是，我也又把我所感受到的老师的问题又向她说明了一番，但最后我才反应过来，她其实只是要听我亲口说出我决定退出的信息，在程序上最后再确认一下而已，事后我觉得挺不好意思的-只能怪自己的戏太多了！
周一晚上大宝说他有一个计划，他想利用了每天晚饭后的半个小时到一个小时的时间，把全家人组织起来一起运动和学习，以三天为一个循环，第一天做运动，第二天学英语，第三天学法语，问我们愿不愿意参加？我和老婆相视而笑，喜出望外：这是以前苦求而不得的境界和状态，现在竟然有孩子主动提出和争取了，那我们当然乐见其成，全力配合了！很显然小宝还没有达到对自我成长有要求的境界，但对于运动的计划他应该不排斥，对英语和法语学习虽然不见得很愿意了，但一直以来他都很听哥哥的话，所以要他每天都能参与进来，应该问题不大。
于是，接下来的这三天晚餐之后，我们就会再像以前那样子继续看YouTube或电影，而是在大宝的组织下，开始更加自律和健康的生活方式第一天做运动的时候，大宝俨然变身为一个健身教练，非常有条理的给每个人安排了运动的项目，他利用家里现有的健身器材，分别安排了俯卧撑、引体向上、卷腹、哑铃推举等运动项目，小宝老婆和我同时交替做这些项目，整个晚上下来，高效的完成计划，第二天大家都感觉到肌肉的酸痛。第二天和第三天的晚上是学习英语和法语的时间，大宝也做了非常合理的安排，让我们先从最基础的自我介绍开始，对我来说，英语自然是毫无压力，但法语的学习又已经荒废了许久，所以对此我就不能等闲视之了，于是我事先委实非常认真地学习了一番：
1. What is your name?
Mon nom de famille est He.
2. How old are you?
J’ai 47 ans.
3. Where are you from?
Je viens de Chine.
4. What language do you speak at home?
Je parle le mandarin à la maison.
5. How are you today?
Je me sens un peu fatigué aujourd’hui.
6. What do you like to do in your free time?
J’aime beaucoup chanter pendant mon temps libre.
7. Do you have siblings?
Non, je n’ai pas de frères ni de sœurs. Je suis enfant unique.
8. What time do you wake up every day?
Je me réveille généralement vers six heures du matin.
9. What is your favorite food for dinner?
Mon plat préféré, c’est le crabe.
10. What do you study or what is your job?
Je travaille dans le domaine de l’impression.
11. How do you go to school or work?
Je vais au travail en voiture.
12. What’s your favorite hobby?
Mon passe-temps préféré, c’est le chant.
13. What’s your favorite movie or TV show?
Mon film préféré, c’est Interstellar.
14. What’s one thing you want to learn this year?
Cette année, je veux apprendre à créer des vidéos avec l’intelligence artificielle.
15. If you could have any superpower, what would it be?
Si je pouvais avoir un superpouvoir, j’aimerais pouvoir voler comme Superman ou le Roi Singe.
16. If you could travel anywhere, where would you go?
J’aimerais voyager dans un endroit avec une belle vue sur l’océan, beaucoup de fruits de mer et un climat chaud.
周四晚上小宝说第二天周五下午的英语课有一个oral exam，主题是关于Fake Pictures，为了帮助小宝能够更自如的通过考试，大宝又组织我们进行了一次模拟训练，由老婆做老师，大宝小宝和我模拟考试当中的同学进行讨论。为了更好的输出观点，在正式讨论之前，我们还用chatgpt对可能出现的话题进行了搜索和学习。chatGPT给出了10个可能的话题，我挑出了其中七个可能出现在正式考试当中和我比较感兴趣的话题：
1. The impact of fake pictures on social media.
3. Should governments regulate fake pictures?
4. Fake pictures in journalism
5. The role of education in identifying fake pictures.
6. The difference between photo editing and fake pictures.
9. How fake pictures affect people’s trust in media？
10. Your personal opinion: should people be punished for creating fake pictures?
然后让chatgpt帮我把这几个话题展开，以及提供高分句型和观点思路，然后我和小宝一起好好的学习了一下这些资料：
1.The impact of fake pictures on social media
高分表达：
• “Fake pictures can easily go viral, shaping people’s opinions before the truth is even verified.”
• “Social media has become a double-edged sword — it connects people, but also spreads misinformation faster than ever.”
• “Excessive exposure to unrealistic beauty standards online can harm users’ mental health.”
2. Should governments regulate fake pictures?
高分表达：
• “Government regulation is necessary to protect the public from misinformation and manipulation.”
• “However, too much control might lead to censorship and limit free expression.”
• “A balance should be achieved between protecting the truth and preserving freedom.”
3. Fake pictures in journalism
高分表达：
• “Once the media loses credibility, it’s very hard to win it back.”
• “Using fake pictures in journalism is not just a mistake — it’s an ethical failure.”
• “The press should serve the truth, not manipulate it.”
4. The role of education in identifying fake pictures
高分表达：
• “Education is the most powerful tool to fight against misinformation.”
• “By teaching media literacy, we can help people think before they share.”
• “It’s not about banning fake pictures, but about building critical minds.”
5. The difference between photo editing and fake pictures
高分表达：
• “Photo editing is about presentation; fake pictures are about manipulation.”
• “The key difference lies in the intention behind the image.”
• “A slight edit can be art, but a fake picture is a lie.”
6. How fake pictures affect people’s trust in media
高分表达：
• “When people can’t tell what’s real anymore, trust in media collapses.”
• “Fake pictures create a culture of doubt, where even the truth sounds suspicious.”
• “Rebuilding public trust requires transparency and accountability.”
7. Your personal opinion: should people be punished for creating fake pictures?
高分表达：
• “Punishment should depend on the creator’s intention and the consequences of their action.”
• “If fake pictures harm others or society, legal responsibility is necessary.”
• “We shouldn’t criminalize creativity, but we must control deception.”
周六这一天，我们早早去了麦吉尔大学的open house，为大宝明年或后年的去向去收集资料。由于大宝现在的意向是kinesiology，所以除了去去年咨询的那一幢楼之外，我们还去了另一个地方咨询，在那里我还惊奇的发现，平时给我做理疗的那几个physiotherapist occupational therapist原来都是学霸来着，因为大宝想去就读的kinesiology需要达到的29分本来已经是比较高的分数，但另外两个专业需要达到的31.5分更高，不是学霸，连进都进不去，真的没想到，一直被我诟病的理疗师们竟然这么牛？
逛完了open house之后，看着距离停车结束的时间还有50多分钟，于是我们又再逛了一遍麦吉尔校园和它的博物馆，在秋高气爽、朔风初起的天气下，别有一番风味。
周六这一天逛的太累了，所以把从麦吉尔出来之后去买菜的行程改到了周日，周日出发去买菜之前，想着天气开始变冷了，准备去多买一床被子，用Google map一查，发现在南岸就有一家IKEA，于是决定先去被子，之后再去买菜。谁知道去到那家ikea，才发现是一个缩水版的，里面只卖家具，不卖被子，要想买被子，只能去岛内的那家或者IKEA Boucherville，每一处都要开20多公里，只好作罢。而当时的那个所在，距离大统华非常的近，于是我们决定就近去大统华去把菜买了了事。而当天的大统华有两个亮点，第一就是一种只卖0.99刀的橙子，又甜又多汁，回家试出味之后，后悔买的太少了，于是下午又去了一趟，又买了四大袋，第二就是买到了3.99刀的小青蟹，所以回到家之后，又是吃螃蟹的大半天。
来源：蒙特利尔老何
