摘要：随着护眼意识的增强，市面上涌现出了各式各样的护眼台灯，品牌众多，款式各异，每一款都以其独特的功能和设计吸引着消费者的目光。哪个牌子的台灯性价比高？从经济实惠的基础款到高端智能型，价格区间跨度极大，让人在选择时感到眼花缭乱。究竟哪一款才是最适合自己的呢？借鉴照明

随着护眼意识的增强，市面上涌现出了各式各样的护眼台灯，品牌众多，款式各异，每一款都以其独特的功能和设计吸引着消费者的目光。哪个牌子的台灯性价比高？从经济实惠的基础款到高端智能型，价格区间跨度极大，让人在选择时感到眼花缭乱。究竟哪一款才是最适合自己的呢？借鉴照明灯十大公认品牌排行榜

一、别让劣质台灯偷走你的视力！6个关键动作教你选对护眼灯

哪个牌子的台灯性价比高？我们在选择护眼台灯的时候，不能只看中价格，我们也要关注护眼台灯的性能，不然起不到该有的护眼效果，下面教大家6个关键动作教你选对护眼灯

关键1：品牌

优先选择有技术实力的专业品牌，会更加注重产品的核心性能以及眼睛保护度，比如光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等，用户能够得到更好的使用体验，而一些贴牌生产的网红或跨界品牌，则更加注重产品的销量和热度，为了能够赚取更多的利润，可能会使用劣质的材料，更不会聘请专业的团队。

关键2：不仅护眼还要养眼

在挑选台灯时有一条口诀：“光谱至上，红光最优！”这是说明在挑选护眼台灯时，要严格考察光谱的构成情况，有害蓝光的峰值要尽量低，有益的红光要尽量高，同时，光谱的连续性也要强，这样出来的光线能够最大限度地模拟太阳光线，柔和均匀，如沐春光，做到护眼更养眼！

关键3：没有科学调光系统不选

个人在使用台灯的时候很难时刻察觉光线的变化，无法判断当下的光线是否“护眼”，台灯自带科学调光系统就能承担起时刻检测光线是否合适的任务，捕捉周围光线变化，同步调整，提供舒适用光，符合生物变化规律

关键4：抗衰减性能

专业品牌通常会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中能够持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而产生的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，保障用户在长时间使用中的光学体验和健康考量。

关键5：价格太低慎选

那些价格较低的台灯，虽然在价格上比较便宜，但在灯珠的选择和其他材料上可能采用了成本较低的低劣材料，导致照明效果欠佳。这不仅影响了台灯的基本功能，还有可能对视力健康产生潜在的负面影响。

关键6：全光谱

确保所选护眼台灯的光谱与太阳光谱相近至关重要。这一点尤其体现在红蓝绿光的比例上。只有光谱的比例合理，台灯才能够提供类似自然光的照明效果，使得眼睛能够感受到阳光的补充，从而让学习和工作更加轻松。而一些普通LED光谱的台灯可能无法达到这种护眼效果，因为它们所选的灯珠芯片难以模拟太阳光的光谱，使用时间过长可能会对眼睛产生更大的负担。需要特别注意，许多低价的护眼灯在这方面的性能表现较差，因此在购买时务必慎重选择。

下面给大家推荐十款性价比高的护眼台灯：

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的护眼灯款式

哪个牌子的台灯性价比高？书客是海内外知名的生物光学技术方案商，并且各项性能数据都得到了欧盟认证，常年来出口到欧美、日韩市场。这是因为书客独创16大生物光学科技且整机通过母婴级安全检测，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，首创革命性的可调RRT2.0红光养眼技术配合第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术，且针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期三大涵盖不同年龄段的视力发展情况而研发出的全链路“3型分段”设计，实现99.8%还原自然光、提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，放弃所有广告营销，靠着专业医生、眼部护理机构的推荐，成为行业里的“预售王”，常年霸榜各大中高端口碑、销量排行榜。

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼。

而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生团队推荐，并入选品牌强国优选工程，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备较上代提升146%耐用性能的PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持45min定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

2、公 牛星阅护眼台灯

一句话推荐：双重立体控光

哪个牌子的台灯性价比高？公 牛星阅护眼台灯设计简单，底座也是属于比较小巧，不占地方的。在底盘上设置了一个开关触碰键还有无极调光触碰设计，可自由调节灯光。双重立体控光，内圈负责照明，外圈辅助照明构成双重立体光效，内外多方面均匀发光，不留暗角。升级了二代蜂窝防眩，加大防眩角度，减少直接眩光和反射眩光。照射出来的光线是全光谱的，接近于太阳光线，对我们的眼睛比较好。

3、爱 德华医生天使之光2护眼台灯

一句话推荐：含有光番茄学习法，循环45分钟学习＋十分钟休息

哪个牌子的台灯性价比高？爱 德华医生天使之光2护眼台灯是由国外团队研发制作，三十几年的经验。有144颗灯珠，内含有12颗红光灯珠，使用了NIR的红光护眼技术，可以对人体视网膜主动的修复，可以有效过滤蓝光，可以更好的保护眼睛。光源面采用的是环形的设计，可以增大照明范围，减少各个角度的阴影，均匀照亮书桌。

4、松 下致莫护眼台灯

一句话推荐：这款台灯采用了全域光设计，导光板上下都发光

哪个牌子的台灯性价比高？松 下致莫护眼台灯显色达到了Ra97，可以把色彩基本的颜色真实的展示出来。它拥有三轴旋转设计，可以实现多角度调节，适应各种环境的需求。这款台灯采用了全光谱，光线接近自然光，光线柔和不伤眼。光源采用了全域光的技术，实现同时向上向下照明，照亮的范围增大。但使用后休息状态时，电流声有点过大。红外感应，入座既亮，自动开灯。

5、明 基MindDuo2 Plus护眼台灯

一句话推荐：设置了离席三分钟就会自动关灯

哪个牌子的台灯性价比高？明 基MindDuo2 Plus的灯臂设置了两段，高度和方向可以更好的调整角度高度，满足使用者的更多需求。设置了离席三分钟就会自动关灯，不用担心孩子们忘了关灯浪费电。配置了超声波传感器，提供了坐姿侦测提醒功能，可以感应使用者的坐姿是否正确，并且会语音提醒播报，红外传感器和光传感器会监测孩子有没有趴下来做作业。

6、飞 利浦轩坦护眼台灯

一句话推荐：孩子入座后50cm之内，他就会感应到，会自动开灯。

哪个牌子的台灯性价比高？飞 利浦轩坦灯头的灯珠使用了RG0级别的，可以减少有害蓝光的伤害。它操作简便，底盘上都各种功能，可以用手指滑动调节亮度。有入座感应功能，当使用者在感应范围内50cm的时候就可以自动开灯，再也不怕孩子忘了开灯有科学调光功能，根据周围的光线环境进行自动调光，给你匹配最合适眼睛的光线亮暗。显色度达到了Ra98，可以很好的还原物品真实的色彩。

7、孩 视宝OP36护眼台灯

一句话推荐：显色Ra98，还原色彩能力非常优秀。

哪个牌子的台灯性价比高？孩 视宝OP36整个台灯是金属灰色，材料都是由铝合金+ABS制作而成，金属的占比较多，所以重量上会有点重，尽量不要让小孩子自己动手摆放，避免发生意外。设有45分钟定时休息功能，科学辅助用眼，防止眼睛过度疲劳。光源使用了前沿微导光科技，精密光路，可以大幅度延缓用眼疲劳。采用的是全光谱的光线，照射出来的光线接近自然光线。

8、Paulmann P柏 曼M1护眼台灯

一句话推荐：有稳定性，抗氧化能力很好，德国制造大品牌

哪个牌子的台灯性价比高？Paulmann P柏 曼M1整个台灯都是用金属制作的，因为用料都是金属，所以在重量会比较重，但构造比较稳定结实。这款台灯没有别的多余的功能辅助，只有一个控制开关的触摸按钮。光线使用的是Sunlike紫光全光谱，蓝光含量减少，利用紫光保护眼睛，减少眼睛疲劳，可以减少近视的风险。使用了首尔Sunlike的芯片，可以持久不衰减，光线稳定输出。

9、好视 力TG032护眼台灯

一句话推荐：采用了黄金线封装，稳定输出全光谱光线

哪个牌子的台灯性价比高？好视 力TG032护眼台灯纯白简单大气的设计，双臂灯杆，多角度自由调整高度。设置了一个读写模式，开启高亮档位，照明更加清晰。在处理衰减问题上，运用了黄金线封装，可以更恒久的输出光线。从中心照度点位往外扩散30cm的均匀度是达到了2.36，会出现略微不均匀的现象。照射出来的光线是采用了侧发光的方式，光线比较柔和细腻。

10、书客护眼台灯L1

一句话推荐：百元级护眼性能巅峰款，实力出圈销量口碑霸榜第一！

哪个牌子的台灯性价比高？书客是技术流出身的医疗护眼品牌，技术实力强劲，与多家实验室有合作，并成功入选品牌强国自选品牌优选工程。“医学护眼”是它的产品理念，选择了不开发多余功能，只专注于性能的产品研发。实现科学安全和自然健康的护眼效果，在中高端产品中口碑排名首位，怪不得被100多家专业媒体评价为“护眼台灯领域的第一品牌”

书客品牌的团队凭借在“医学用眼”领域深耕八年的技术积累，专注于开发护眼养眼的创新技术，他们围绕一系列尖端科技不断进行钻研和创新，如独创的DT多维漫射技术和SDIT自适应科学调光技术等，100次/s高频率监测光线，并将探测得到的光线转换为数据，从亮度、柔和度、稳定性等多个维度进行智能调整，一直维持光线的安全和舒适，如此苛刻的标准保证了产品使用时眼疲劳延缓69%的惊人水平，在射线方面，书客品牌并未简单追求参数上的强力照射，而是融合DT多漫射等多个技术带来的高品质光源，通过设置的扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，从而做到实现80%近视风险！

在专业级的护眼台灯中，书客L1台灯符合国家RG0标准，无可视频闪，提供健康安全的光源，让青少年拥有更加全面的健康光源，自主研发的OCLT光透镜黑技术搭配上背发光的设计，能够让全程照射的过程中读写无重影，45min定时模式、手扫开关等、无极调光、夜灯模式等都将书客L1一步一步的推向了百元价位中龙头老大的位置。

来源：小白解说