摘要：诺如病毒是一种可以引起急性肠胃炎的RNA病毒，病毒变异快、环境抵抗力强、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样。

医生你快来看看

我家小孩怎么又吐又拉

吃什么都会吐

是吃坏肚子了吗

秋冬季来临

正是“诺如病毒”的高发期

让不少人受罪

尤其是免疫力较弱的儿童

要想更好的对付诺如病毒

赶紧掌握这些知识

什么是诺如病毒？

诺如病毒是一种可以引起急性肠胃炎的RNA病毒，病毒变异快、环境抵抗力强、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样。

诺如病毒感染全年都可能发生，但11月至次年2月的寒冷季节发病率最高，因此又被称为“冬季呕吐病”。

诺如病毒如何传播？

病人和隐性感染者均为传染源。其传播途径广泛，可通过直接接触患者粪便、呕吐物等排泄物传播，也可通过间接接触被排泄物污染的物品，还可通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水传播。

感染诺如病毒有哪些症状？

诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时，其症状主要为：

●呕吐

先是进食后呕吐，后发展为喝水甚至不进食水时也呕吐，往往病初1至2天常见。有些孩子呕吐不严重，但会恶心和食欲减退。

●腹泻

病程的第1-2天开始出现腹泻。腹泻初期为稀软便，后逐渐变为稀水便。有些孩子可能没有腹泻。

●腹痛

在排便前出现，不会言语的婴幼儿通常以哭闹表达，便后腹痛一般会消失。

●发热

在疾病的第1至3天出现，可有中度发热（＜39℃）或高热（≥39℃）。

TIPS：诺如病毒感染性腹泻一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒感染性腹泻可导致脱水等较严重的症状。

感染后该怎么办？

✔诺如病毒感染性腹泻患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

✔给患者独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的洗手间，用后消毒。

✔患者住所要开窗通风或使用排气扇，保持室内空气流通。

✔患者呕吐或腹泻后，家人要及时清除和处理呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品，消毒可采取含氯消毒液或煮沸等，清理者务必戴口罩、手套，做足个人防护。

TIPS: 酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。

如何预防诺如病毒感染？

预防诺如病毒，牢记“五要五不要”原则：

五要

●饭前便后要洗手

●海产鱼虾要煮熟

●生熟食品要分开

●居室环境要卫生

●出现症状要就诊

五不要

●生水未煮不要喝

●体弱者不要生食水产品及蔬菜

●病人不要为他人加工食品

●无牌餐饮不要光顾

●未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物

最近是诺如病毒的高发季节

家长注意做好防护

儿童要用肥皂勤洗手

注意饮食卫生

尽量在家自己做饭

减少被感染的机会

来源：豆包育儿