摘要：未来展望：张真源提议特别季“去冰岛”，宋雨琦建议云南长毛古道慢游。

图片来源于网络

平台：微博、浙江卫视、Z视介同步直播

嘉宾阵容

常驻成员：李晨、沙溢、白鹿、宋雨琦、张真源

飞行嘉宾：敖瑞鹏、翟子路、王楚然等

内容亮点

兄弟团西藏林芝首次集结，探讨“天路”主题录制计划；

白鹿粉色卷发造型获赞“洋娃娃”，随身携带相机为敖瑞鹏拍照；

图片来源于网络

张真源因高原网络卡顿，低沉嗓音引粉丝热议；

互动环节“许愿雪山”，观众弹幕愿望将被带至雪山祈福。

主题：“最后一次播了就跑”

图片来源于网络

高光回顾：张真源获封“撕名牌战神”，周深从紧张到从容的成长；

澳门特色：全员泳池游戏、蛋挞品尝（白鹿因过敏围观）；

未来展望：张真源提议特别季“去冰岛”，宋雨琦建议云南长毛古道慢游。

争议与趣事

图片来源于网络

李昀锐30分钟跑8公里甩开摄像组，创“跑男史上最失控场面”；

张真源直播中因裤子松动登热搜，幽默回应化解尴尬；

范丞丞与沙溢“秋后算账”互怼，娱乐化剪辑引争议。

主要平台

微博：官方账号发布预告及回放；

Z视介：独家高清直播，弹幕互动赢周边（如行李牌、R形扇子）；

图片来源于网络

浙江卫视：大型活动同步转播（如收官录制）。

内容形式创新

轻直播：团建复盘会、文旅融合直播（如澳门、西藏主题）；

实时互动：弹幕决定游戏难度（如指压板挑战）；

多屏联动：直播间与线下活动结合（如“许愿雪山”）。

回放限制：部分直播无完整回放（如2024年云南站），需及时关注官方动态；

图片来源于网络

健康提示：高原直播可能出现网络波动（如西藏站），艺人健康问题（如白鹿过敏）请勿过度解读；

特别季动向：范丞丞因档期调整缺席首轮录制，但确认参与后续特别季。

《奔跑吧》通过直播强化“文旅+互动”模式，从澳门到西藏持续探索地域特色与情感联结。今日天路篇碰头会以西藏林芝为起点，结合许愿互动与成员真实状态，延续节目“欢乐奔跑”内核。观众可关注多平台直播，及时参与弹幕互动，同时留意官方回放政策及特别季动态更新。

来源：长安游侠jkh