摘要：阅读可以给我们最丰厚的滋养，特别是一些名著会让我们的精神、我们的心灵丰盈起来。所谓开卷有益绝对不是一句空话。当下要做得就是利用一切空闲的时间去读书。

有时候，人在闲暇的时候确实有点抓狂的感觉。特别是长期忙碌的人，更是这样。

比如“两办”、组织部这样的单位，如果不定期释放情绪中积攒的压抑，真的会出毛病。

因此上，适当放松一下，也符合文武之道、张弛有度的原则。

但在工作中，有时候忙闲不均，有时候忙得要死，有时候闲得无聊。这些时光中，我们怎么度过？

我看大多数人的选择就是抱着手机刷视频，有时候甚至一整天。这对身体的危害非常大。

不运动、思维沉浸在简单的感官刺激中。长此以往，精神上就会产生惰性，因为我们只是被动的接受信息。

我们没有进行筛选和吸收，在一些涉及我们能力提升和方向改变的事情上，我们并没有做出多少有益的改变。

我觉得就像洋务运动时期一样，必须要走实业报国的道路。道理应该是相通的，就是要让我们的生活真正充实起来。

重要的有这么三条，一是阅读，二是写作，三是实践。这三条非常管用务实。

阅读可以给我们最丰厚的滋养，特别是一些名著会让我们的精神、我们的心灵丰盈起来。所谓开卷有益绝对不是一句空话。当下要做得就是利用一切空闲的时间去读书。

写作是与心灵对话的一种非常重要的方式。好的载体有工作日志，可以对自己的工作进行盘点总结，每天每时每刻；也可以写日记，对自己一天经历的事情，待人接物等方面进行总结，所谓三省吾身，必须要有好的载体；还有财务日志，可以对家庭的经济支出进行盘点，找出规律，优化提升，不能混混沌沌。

实践，就是要做到知行合一。学而不思则罔，思而不学则殆，学、思不践则空。

阅读和写作，是我们走向成熟的重要法宝，是个人走向独立的有效支撑。实践，是我们终身修行、检验成果的不二法门。

现在很多人，连续写三五百字感觉很困难；有些人感觉有了豆包或者的Ai，自己就可以纵横天下了。实际上这些东西终究是一种工具，是被人控制的，没有自己的思想和观点，这些终究会物无所依。

好好地想一下，这三条路径可以很好的充实我们的生活，特别是在这个节奏飞快的现代社会，更是我们追赶时代的便捷路径。

来源：你们好生热闹