35岁的一级上士,体能居然这么强!

B站影视 港台电影 2025-05-18 13:04 2

摘要:张兴成,贵州贵定人,2009年12月入伍,一级上士,现为第73集团军某旅教导队区队长兼教员。入伍以来,多次参加各级集训比武,先后被评为“优秀士兵”4次、“优秀士官”2次、“四有”优秀士兵2次、“优秀党务工作者”1次、优秀“四会”教练员3次,荣获嘉奖6次,荣立三

原创 前线编辑部 人民前线

文字丨石芝鹏、王癸东、张衡、李文睿

图片丨吴延辉、陆翔、朱建光、刘文飞

军营里我们总能

见证很多意想不到的奇迹

谁能想到

曾经那个引体向上

只能拉3个

3公里跑了17分钟的小伙

居然在35岁时

拿下体能“特三级”

有的人选择躺平

有的人在细数退伍的日子

而他仍然一路冲锋

还成为上千官兵的“兵教头”

他是谁

又有怎样的奋斗故事呢

一起来看看

人物名片

张兴成,贵州贵定人,2009年12月入伍,一级上士,现为第73集团军某旅教导队区队长兼教员。入伍以来,多次参加各级集训比武,先后被评为“优秀士兵”4次、“优秀士官”2次、“四有”优秀士兵2次、“优秀党务工作者”1次、优秀“四会”教练员3次,荣获嘉奖6次,荣立三等功1次。

2008年

贵州省

出现持续低温雨雪凝冻天气

这是贵州气象历史上最大的一次凝冻灾害

张兴成所在村受灾严重

关键时候

解放军来了

看见子弟兵除积雪、清结冰、送物资

张兴成暗下决心

一定要去当兵

01

起点:新兵连的“倒数第一”

2009年

张兴成离开家乡踏入军营

本想在部队有一番作为

结果新训的第一次体测

就给了他当头一棒

3000米跑了17分30秒

单杠只拉3个

这样的成绩

在班里垫了底

为了不给班里拖后腿

倔强的他开始跟自己较上劲

每天抽出时间加压加练

跑步不行就绑沙袋跑

引体向上不行

就去吊杠

一段时间下来

手上都结了厚厚的茧子

02

进阶:带兵人的“硬核答卷”

天不负苦心人

下连后

张兴成的综合体能成绩

有了质的突破

哪怕在老兵连也是佼佼者

2012年

转完军士后

张兴成因成绩优异、成熟稳重

被连队任命为

“爱护武器装备模范班”班长

在他的带领下

班内各项建设进步明显

张兴成还被评为“优秀带兵骨干”

在多次演习中

所在班级因表现突出

还被评为“三等功班”

入伍以来

张兴成所带的士兵中

先后有6人荣立三等功

2人考上军校

03

突破:训练场上的“创新者”

2017年

张兴成担任区队长兼教员

在旅队预提军士集训教学工作中

他一改往日

刻板枯燥的教学方法

通过人员分层分组

趣味游戏融入教学的方式

大大提高了教学质效

04

拼搏:比武场上的优胜者

2020年

张兴成报名集团军

优秀“四会”教练员比武

此后的一段时间

张兴成像个陀螺一样全速转动起来

晚上熬夜写教案、做PPT

白天一遍遍地试讲

还经常向旅队教学骨干请教

最终在百余名教学高手中脱颖而出

被评为集团军优秀“四会”教练员

近年来

张兴成主要负责该旅

预选军士集训、体能骨干集训

优秀“四会”教练员集训等任务

并长期担任旅队共同课目教练员

累计带教参训人员1000多人次

给旅队训练工作做出重要贡献

05

信念:一名老兵的坚持

作为一名教员

对于新装备、新课目

张兴成总是先学一步、先练一步

旅队配发某新型装备

面对无教材、无经验的现实难题

张兴成加班加点摸索研究

写出一套使用教程

并组织现场示范教学

加速了该装备在旅队的推广使用

2024年

张兴成给自己定下一个目标

向体能“特三级”发起挑战

这对于已经35岁的他并不容易

加之教学工作繁忙

张兴成便利用零碎时间进行补差

走在路上

只要一看到单杠便会去拉几组

晚上还利用时间

去练习30米X2蛇形跑

先做深蹲然后绑上沙袋

绕着操场跑上十组再去洗漱

2024年

张兴成以单杠引体向上22个

30米X2蛇形跑16.9秒

3000米跑11分27秒

仰卧起坐95个

总分456分的成绩

被上级评定为“特三级”

勤播之种终绽繁花

兵越老刀越利

路越长旗愈红

这是张兴成的人生信条

如今他正带领着教研组

继续参加上级组织的课目教学比武

誓要在比武中再创佳绩

用自己的行动

诠释着军人的忠诚与担当

张兴成

为你点赞!

来源:澎湃新闻客户端

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