摘要：邻居家16岁的女儿昨晚永远离开了这个世界。她不是死于意外事故，而是长期生活在“望女成凤”的家庭压力下。这对靠体力活养家的父母，自己没读过多少书，却迫切希望女儿能出人头地。每当考试成绩不理想，打骂成了家常便饭。这个花季少女最终选择了永远离开这个对她而言充满压力的

邻居家16岁的女儿昨晚永远离开了这个世界。她不是死于意外事故，而是长期生活在“望女成凤”的家庭压力下。这对靠体力活养家的父母，自己没读过多少书，却迫切希望女儿能出人头地。每当考试成绩不理想，打骂成了家常便饭。这个花季少女最终选择了永远离开这个对她而言充满压力的世界。

中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告》揭示了一个令人担忧的现象：在接受调查的超过3万名青少年中，抑郁检出率达到14.8%。

这个数据在现实生活中意味着什么？北京大学第六医院儿童精神科人满为患，甚至出现了“儿童精神科爆满”的热搜话题。孩子们的心理健康问题已经不再是偶发案例，而成为普遍存在的社会现象。

全球范围内，世界卫生组织的调查报告显示，约20%的10至19岁青少年存在心理健康问题。我国相关调查也证实，6至16岁在校中小学生精神疾病患病率高达17.5%。

这些数字背后是无数个挣扎的年轻生命。

那个16岁女孩的经历并非个例。最高人民法院近年发布的反家庭暴力典型案例中，有许多类似情境。家庭暴力不仅限于身体上的殴打，还包括经常性谩骂、恐吓等精神侵害行为。

很多父母像这个女孩的家长一样，认为“打是亲，骂是爱”，却不知道这种教育方式正在摧毁孩子的心理健康。研究表明，在家暴环境中成长的孩子，容易出现自卑、敏感多疑等心理问题。

更严重的是，家庭暴力可能会造成代际传承。在北京红枫心理咨询中心反家暴项目负责人侯志明看来，“在暴力家庭成长的孩子多会继承暴力倾向，使家庭暴力出现代际传承”。

这些孩子长大后，也可能复制父母的暴力行为模式。

社会对青少年心理健康存在诸多误解。很多人认为“小孩子哪有那么多烦恼”，却忽视了青少年面临的多重压力。

学业压力是首要因素。对于许多青少年而言，学习负担过重常给他们带来沉重的心理压力。中学生学习负担过重，因学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。

人际关系问题同样不容忽视。随着年龄增长，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立但又缺乏社会经验。处理不好同学关系，没有同伴愿意交往，感到孤单，这些都会成为心理问题的诱因。

许多家长和老师对心理健康知识了解不多、重视不够。当孩子出现抑郁、焦虑等情绪或心理问题的信号时，他们不能及时识别和干预。

部分家长和学生对心理健康问题存有偏见，害怕被贴标签、被歧视，影响未来升学就业，因此拒绝向专业人员求助。

面对日益严重的青少年心理健康问题，我们需要构建全方位的防护网。教育部等十七部门已联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，将加强学生心理健康工作提升至国家战略高度。

学校应坚持“五育并举”，真正把学生学业负担减下来，丰富学生成长体验。每所中小学至少配备1名专职心理健康教师，建设心理辅导室，做好心理普测和筛查。

家庭是青少年心理健康的第一道防线。父母需要学习掌握科学的教育方法，了解孩子的特性和心理问题产生的原因。家长应该以平等态度沟通，避免过度施压。

对于青少年自身，当遇到心理困扰时，可以通过运动、音乐或写日记释放压力，接纳负面情绪但不沉溺。主动与信任的人分享心事，避免压抑情绪；若问题持续，及时寻求心理咨询。

那个16岁女孩的悲剧发生后，她的父母跪在地上痛哭失声。此刻他们才明白，爱不是通过暴力表达的。可一切都为时已晚。

教育部已将每年5月设为“全国学生心理健康宣传教育月”，共青团中央也开发了“青听益站”全国12355网络平台。这些举措标志着我们开始直面青少年心理健康问题。

每个孩子都值得被温柔以待，而不是在暴力和压力下成长。

来源：爆头阁vqb