摘要：经常感觉浑身无力、对任何事情提不起兴趣、没有力气，整天魂不守舍、注意力不能集中、记忆力减退、孩子休学厌学在家，无法复学成功；

抑郁症的人是不是经常有以下感觉：

经常感觉浑身无力、对任何事情提不起兴趣、没有力气，整天魂不守舍、注意力不能集中、记忆力减退、孩子休学厌学在家，无法复学成功；

身上不得劲，心慌、手抖各种躯体化症状，就是“体魄”大不如从前了....

没劲、乏力、心情差、或者没意思、体魄差..你以为这只是口头禅，实际是管理情感、生理本能、思想活动的五神（神、魂、意、志、魄），无处可走了，出现了问题。

”五神“在《黄帝内经》提到，其中本质是是像现在心理学一样，是对人们的精神心理活动及部分身体行为活动的一种认识。

我给大家一次性讲明白，这“五神”究竟是怎么导致抑郁症的，具体中医是如何调理的？

一、”神“与抑郁症

心藏神，负责整个身体的精神状态，抑郁的人眼神是没有光的，反应慢，看起来不轻许，整个人没有精神、无精打采。

阳主兴奋，抑郁的人眼神发空、反应慢等都是因为心阳不足，心神失养、萎靡不振导致的。

二、 “意”、“志”与抑郁症

意藏于脾，志藏于肾。主管思维，能否认真工作、生活、集中精力学习、记忆东西都跟它密切相关。

脾要是没力气，人就记忆力下降、注意力不能集中，提不起劲干事；

志管意志，可以帮你做事情有干劲，对生活充满热情、目标。

它要是不好了，最可怕的感觉就是“没意思”。以前喜欢的事现在觉得无聊，什么都不想干，很容易放弃，感觉自己什么都做不成。

这些症状的核心在于脾肾阳气衰弱，导致身心失去活力。

三、“魂”、“魄”与抑郁症

魂管情绪、睡眠和灵感。

失眠、情绪不稳定、没有灵感，说明它不好！

魂住在肝里，老生气会让肝“气不顺”，时间一长就会把肝血肝阴耗光。肝就管不住“魂”，“魂”无处可去，就会失眠，睡不踏实。白天容易走神发呆、记忆不好，严重者会有幻听妄想。

魄管身体的本能反应和力气。身体有劲了，灵活了，能感知疼痛，就是魄在干活。

“魄” 还和 “悲伤、忧愁” 挂钩，魄的强弱靠气，肺气不足会让气流通不畅，人就容易莫名难过、发愁；肺虚了，魄没处 “待”，人就没力气、懒得动，胃口差或肠胃敏感，没活力。

再说说我的调理思路：

一、首先是养神、安魂、定魄、强志。

养神常用能补养精神、让 “神” 安稳的药，比如黄芪、茯神、女贞子、龙骨这些。

强志调理时会用能帮人长底气、定主意的方法，常用的药有人参、巴戟天、龙眼、合欢、远志这些。

定魄时遵循帮魂魄 “强起来、定下来” 的原则，常用的药有朱砂、琥珀、牡蛎、苏合香、羚羊角这些。

二、调和五脏。

1、疏肝解郁，理气安魂

主要表现：抑郁、乱发脾气、暴躁易怒、胸胁、脘腹胀痛，多梦、早醒。

经典方剂：柴胡疏肝散或逍遥散加减。

2、健脾养心，益气补血，安神定意

主要表现：睡不着、健忘、情绪低落、思维迟钝、心悸易惊；没有食欲、腹胀便溏、倦怠乏力，面色发黄。

经典方剂：归脾汤加减。

3、理气化痰，解郁开窍

主要表现：心情郁闷、情感淡漠、思维迟钝，自言自语、喉咙有异物感；

经典方剂：半夏厚朴汤合温胆汤加减。

4、滋阴降火，交通心肾，安神定志

主要表现：睡不着，心烦意乱、头晕耳鸣、腰酸细软、注意力、注意力差、意志消沉，盗汗多、口干舌燥。

经典方剂：黄连阿胶汤合交泰丸加减。

5、填精补髓，滋肾荣脑，强志励志

主要表现：社会功能减退、意志力薄弱、脑功能退化、精力不急、牙齿脱落、动力全无、腰膝酸软。

经典方剂：左归丸或龟鹿二仙胶加减。

中医讲：养身、定魄、安魂、益智、强智，这五神辩证，比较接近抑郁症病理，经过详细的辩证，对症下药，效果更佳！

来源：中医范军铭教授