摘要：傍晚六点半，地铁口的秋风卷着落叶往裤脚钻，我捏着泛潮的公交卡站了好一会儿，才想起来该往出租屋的方向走。这是我裸辞后的第二个月，投出的简历石沉大海，银行卡余额一天天往下掉；前阵子和相处三年的朋友闹了掰，微信对话框停留在那句“以后别联系了”；连楼下常去的早餐铺都关

傍晚六点半，地铁口的秋风卷着落叶往裤脚钻，我捏着泛潮的公交卡站了好一会儿，才想起来该往出租屋的方向走。这是我裸辞后的第二个月，投出的简历石沉大海，银行卡余额一天天往下掉；前阵子和相处三年的朋友闹了掰，微信对话框停留在那句“以后别联系了”；连楼下常去的早餐铺都关了门，好像全世界都在跟我作对。那段日子，我总在天黑后窝在沙发里，电视开着没声音，手机亮着没动静，明明肚子饿得叫，却懒得起身煮一碗面。有人发消息问我近况，我只会回“挺好的”，其实心里像塞了团湿棉花，沉得喘不过气。

人最难受的从不是“走投无路”，是你知道该往前走，却连抬脚的力气都没有。就像被困在原地，看着别人都在跑，自己却像被钉住了，急得慌，却动不了。我曾试着逼自己“振作”，早上七点定闹钟起床看书，结果趴在桌上睡了一上午；想出去找兼职，站在便利店门口犹豫半天，还是转身回了家。后来才慢慢明白，低谷期的“熬”，从来不是硬扛着跟自己较劲，而是“松着来”——不想做饭就点份热乎的外卖，别让胃跟着遭罪；睡不着就听会儿播客，别盯着天花板到天亮；不想社交就关起门，别硬凑着去热闹；情绪上来了就哭一会儿，别憋着说“我没事”。你得允许自己“不优秀”，允许今天没状态，允许偶尔想摆烂，只要别彻底放弃自己就好。

老话说“心急吃不了热豆腐”，以前总觉得是老生常谈，直到陷在低谷里才懂，这其实是给迷茫人的定心丸。低谷期哪是让你冲刺的，分明是让你慢下来，给心里的“空”填点东西。我开始做些“没什么用”的小事：每天傍晚下楼走两圈，看看广场舞大妈的队形变换；把落灰的拼图找出来，每天拼一块，哪怕只拼十分钟；偶尔买根雪糕，蹲在楼下花坛边吃，甜丝丝的凉意顺着喉咙滑下去，心里的堵得慌好像也散了点。这些事小得不值一提，却像黑夜里的小灯串，一盏盏亮起来，慢慢就照暖了心口。

变化是悄悄来的，没什么惊天动地的时刻。记得有天早上，我醒了没赖床，反而煮了碗面条，还打了个鸡蛋；后来投出去的简历有了回音，虽然不是最心仪的公司，但面试时我居然能笑着回答问题；再后来整理房间，翻出以前和朋友一起拍的照片，没像以前那样掉眼泪，反而觉得“那段日子也挺好的”。现在还是会为钱发愁，还是会在下雨天觉得孤单，但不再像以前那样慌了——就像自行车爆了胎，以前总怕走不了路，现在学会了推着车慢慢找修车铺，反而能看看路边的，风景。

你现在是不是也正对着屏幕发呆，觉得日子像拧成一团的线，怎么理都理不清？是不是也有过“算了，就这样吧”的念头？其实真的不用急，你不用一下子把所有问题都解决，也不用逼自己立刻好起来。低谷期就像熬汤，火太旺容易熬干，得小火慢慢炖，香味才会一点点渗出来。那些你以为熬不过去的夜晚，那些偷偷抹眼泪的瞬间，其实都是在给你攒力气呢。人这一辈子，哪有永远平坦的路？有时候慢一点，“熬”一点，反而能看清哪些东西真正重要。毕竟，没有熬不熟的汤，没有走不亮的路，你说，对吧？

来源：小勇美食厨房