摘要：为什么古代文人在各种失意之后都选择到风景秀丽的地方隐居呢？因为同样是作为被欣赏的文化资源，只有自然风光不需要接受审查。在一种相对的不自由里，自然能让人获得最大的自由。
【好词好句：1457】
《年少日记》剧照
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为什么古代文人在各种失意之后都选择到风景秀丽的地方隐居呢？因为同样是作为被欣赏的文化资源，只有自然风光不需要接受审查。在一种相对的不自由里，自然能让人获得最大的自由。——私享史
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人类的快乐，不是靠理性、电脑、物质，而来自情感、直觉、本能、快乐行动。凡永恒伟大的爱，都要绝望一次，消失一次，一度死，才会重获爱，重新知道生命的价值。
——木心《文学回忆录》
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真正的成长是一点一点发生的，往往需要一段很长的时间。虽然坚持不懈是很重要的，但不要太过勉强自己。每一点新增的自我觉知、每一次进步都有其价值。
——《为什么我们总是在防御》
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我们会有很多悲伤的情绪：无须太在意，因为让我们悲伤的事总会发生变化；可让我们感到快乐的，总是相同的事。被称为智者的，是那个不再折磨自己的人。他知道，世界上本不存在完美，他身上也不再有追求完美的激情了。
——卡内蒂《人的疆域》
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是谁说的来着，说「只要你能看到的人，都和你是同一个阶层」。
不管是哪种类型的名人，不管是人气多高、咖位多大的明星，只要你还能看到他出现在你的视野里，那他就依然和你同属于一个阶层。
——梅骁
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冲突的背后往往都是利益不均，往往是资源和利益的抢夺。有些冲突是必定会存在的，要往上走就不能害怕斗争，敢于斗争的人一般都不大会自我消耗，因为会用实际行动为自己争夺权益，所以斗争是最高级的自爱。
——lily升级手记
7 杨天真在直播间说自己怎么减肥的总结：
1.每周运动3-4次，每次运动2小时，基本上是打羽毛球和骑行，只做让自己觉得开心且不枯燥的运动，不会做需要坚持的事情。应该都是有氧运动，所以才瘦下来这么快。
2.一日三餐晚上不吃碳水，只吃蔬菜和肉。
3.中间想吃零食也只会吃蛋白质类的比如纯牛肉干。
4.额外补充益生菌+复合维生素，医生给的建议能够达成膳食平衡。
8 更重要的是，你需要做到你不愿意做到的事：
1，戒糖、种子油。
2，16/8轻断食
3，运动和力量训练，每周：举重3次、3次有氧运动、每天走8000-10,000 步。
4，饮食中增加蛋白质和膳食纤维比例。
5，戒掉你最爱吃的精致碳水、加工食品。
6，如果你超重，减肥。
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看到业主群里有位妈妈问：“五岁半孩子怎么总半夜哭醒啊，不是哭着喊妈妈就是喊爸爸。”
我在想：半夜哭，要么拉尿了，要么热了，要么痛了， 要么痒了， 谁能给你解答呢？
这时候有位热心妈妈回答：“弄点真的朱砂粉末包起来放枕头下面试试，我家当天就好了。”
什么，用朱砂？这不是重金属，有毒吗？
然后有位爸爸科普：朱砂确实能够让人入睡，原理是重金属中毒脑袋昏沉沉，确实有效。
我说呢，原来如此！那就合理了。
——傅蔚冈
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中国人把同一的、不变的、坚持的或持续性的东西体验为死的。相反，被肯定为活的或者生机勃勃的则是转变、变化、过渡以及无分别状态。对于整个东亚的感知来说，活力并不表现为坚持的力量，而是表现为转变和变化的力量。
——韩炳哲
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一个观察：我参加的学术会议上，基本从来没有当打之年的，在研究上活跃的学者超时。每个人都严守时间，当作职业素养和对观众、组织者和下一个演讲者的尊重。会超时的只有刚开始做特别没经验的，和倚老卖老的。所以我不后悔给博士生做培训的时候和大家说：别的技巧可以商量，可以慢慢提高，但遵守时间就是没有商量，不可以超时。
——包特_ExpEcon
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选择那些：
· 选择你的人
· 关心你的人
· 看得见你的人
· 让你做自己的人
· 让你感觉舒服的人
· 让你自在呼吸的人
· 不需要你伪装的人
· 对你的心理健康有益的人
· 希望你成功的人
· 不试图控制你的人
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有些念头压着你、纠缠着你，让你心情沉重、无法动弹，占据着你的心灵，不让新鲜想法进来，让你意志消沉。如果你不说出来，你就会成为那些腐朽想法的垃圾桶。
——施米特
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一个家庭最大的悲剧，是父母的生命从来没有绽放过。因此，会拼命去讨好那些应试教育者，疯狂地压榨下一代替他们绽放。这种迟到的绽放感，常常把他们折磨的神经大发，死去活来。
——小概率n
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我觉得我们这一代父母都应该明白这个道理：成功的人生就是用热爱碾压别人的努力。
我们这代人大多都没有把自己的热爱做成职业。专业的选择都是父母当年以狭隘的认知对未来世界的预测，什么热门学什么，结果错的离谱。每个孩子自带人生剧本，是树是花是生来自带的属性，别把树往花房里搬，也别把花搬去树林里长。家长应该做的就是别干涉，好好欣赏一个生命的自然生长。
说实话，养孩子就是得有开盲盒的心态。
——BToxin
16 一个脑科学知识：
负责焦虑和负责行动的脑区没法同时运行。无论你再怎么纠结，到了真正开始行动的那刻，你的全身心都会投入到自己在做的事情上。你会高度专注而宁静，看清已有的资源和情报，把握事实的框架，直面和处理问题。没有情绪的裹挟，没有被焦虑夸大的危机，没有空穴来风的想象。
所以最耗能的状态，是你站在原地举棋不定，畏畏缩缩犹豫不决。走一步看一步未必会遇到你幻想的危险，在原地打转才会带来沉重的压力。不要自己困住自己。
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人生成什么样，最终由品味决定。你要熟悉优秀人类人生的诡妙奇绝，尝试把它们运用到你的人生。
18 写作者需要遵循的唯一创作准则：
这个世界写得比你好的人多的是，但是你的世界只有你才能写出来。
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心烦意乱，没能量的时候，就安静的住在音乐的频率里，住在美好的文字里，欣赏一幅画，看看云，看看天，让心事漂浮弥散。
与这样的自己在一起，你会发现慢慢的，你就会恢复能量。
——刘晨曦
20 总结：巴菲特的“传家宝”投资哲学
长期主义：好公司拿住别动，10年都算短期。
安全边际：宁可错过，别买贵了。
逆向思维：别人恐慌我贪婪，别当接盘侠。
团队传承：阿贝尔接班，风格不变。
巴菲特：我这一生只做对了一件事——永远相信美国。
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“巴菲特（和芒格）的伯克希尔上涨了50000倍，不是他们通过买卖股票赚了50000倍，而是他们的控股公司涨了50000倍。真正的价值投资，必须是时间放大价值的过程。岁月炼金，时间复利。”
能够进行如此清晰且准确的思考、并以简洁易懂的文字表达清楚，这其实并不容易。所有优秀的思想都应当被分享和传播开来。
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很多对人经济悲观，说会机少了，而实上际这才是正真的创业黄的金时代。
1、人成力本低了，不大用办公室，不要需很多员工，不要需多少资金，就跑能通一个项目。
2、你竞的争对手不多管厉害，都在正承受巨大经的营压力，因时为代变了。
当然，这长是期主义和者未来主义的者黄金时代。
——季白羽
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来源：梦梦妈育儿经