摘要：首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾透露，日本自10月起已进入流感季，较往年提前超一个月。英国、德国、意大利等国近期流感病例同样激增。基于国际形势，专家判断我国流感季可能提前，感染人数或创新高。

中国疾控中心最新监测显示，南方省份流感活动正持续上升。多种因素叠加下，今年流感流行季或提前到来，流行毒株也出现明显变化。这一变化引发公众广泛关注。

首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾透露，日本自10月起已进入流感季，较往年提前超一个月。英国、德国、意大利等国近期流感病例同样激增。基于国际形势，专家判断我国流感季可能提前，感染人数或创新高。

今年流行毒株以甲型H3N2为主，与去年甲型H1N1形成鲜明对比。大众对H3N2毒株免疫力普遍较低，感染风险显著增加。临床观察发现，甲型H1N1、甲型H3N2与乙型流感症状高度相似，均表现为高热、咳嗽、咽痛，伴随全身酸痛、乏力与头痛。普通感冒则以上呼吸道症状为主，全身症状较轻。若出现突发高热、全身酸痛与剧烈头痛，需高度警惕流感感染。

流感由流感病毒引发，属急性呼吸道传染病，传播力极强。主要通过飞沫传播，咳嗽、打喷嚏均可成为传播途径。接触被病毒污染的物品后，经口腔、鼻腔、眼睛黏膜感染的风险同样存在。典型症状包括高热（常超39℃）、剧烈头痛、肌肉酸痛与全身乏力。老年、儿童、孕产妇及慢性病患者感染后，更易引发肺炎等严重并发症。

每年11-12月与次年2-3月是流感传统高发期。冬季寒冷干燥，室内通风减少，病毒在密闭空间中更易传播。流感存在规律性流行周期，通常每三至五年出现小流行，每八至九年引发大流行。

预防流感需多管齐下。个人卫生是首要防线，勤洗手、遵守咳嗽礼仪、定期开窗通风至关重要。流感高发期应减少前往人群密集场所，必须前往时务必规范佩戴口罩。健康生活方式同样关键，保证充足睡眠、均衡饮食与适度运动，可显著提升免疫力。健康监测不容忽视，持续高热或症状加重需立即就医。

接种流感疫苗是预防感染、降低重症风险的核心手段。国家卫生健康委建议，6月龄以上无接种禁忌人群均应每年接种。儿童、老年、孕产妇、肥胖者及慢性病患者等重点人群更需优先接种。当前国内流感疫苗分三种类型，四价疫苗较三价多覆盖一种乙型流感毒株。疫苗接种由符合条件的医疗机构承担，社区卫生服务中心、乡镇卫生院及综合医院均可提供接种服务。

公众对流感应保持科学认知。既不能忽视其危害性，也无需过度恐慌。历史案例表明，流感虽具有传染性，但通过科学防护可有效控制。合肥曾出现飞鸟集群现象，引发公众对自然灾害的担忧，后经专家证实为鸟类正常习性。这提示我们，面对流感应理性应对，避免盲目联想。

当前流感形势变化要求公众提升防护意识。重点人群需特别注意疫苗接种与日常防护。通过个人努力与科学手段，完全可将流感影响降至最低。健康过冬，从科学防护开始。

来源：红星文章