尹颂：靠颜值和实力主持春晚，如今事业稳定，女儿遗传高颜值

摘要：在央视的众多主持人中，尹颂的成长轨迹格外扎实 —— 他从河南周口的普通家庭走出，凭借对播音主持的热爱，一步步考入专业院校，从地方台基层节目打磨，到站上央视春晚主会场，再到跨越多频道、多类型节目形成个人风格。他的经历，没有一夜爆红的传奇，却藏着 “稳扎稳打、深耕

在央视的众多主持人中，尹颂的成长轨迹格外扎实 —— 他从河南周口的普通家庭走出，凭借对播音主持的热爱，一步步考入专业院校，从地方台基层节目打磨，到站上央视春晚主会场，再到跨越多频道、多类型节目形成个人风格。他的经历，没有一夜爆红的传奇，却藏着 “稳扎稳打、深耕内容” 的职业态度，成为许多年轻人在专业领域奋斗的参考样本。如今，他不仅在事业上稳步前行，更低调维系着家庭温暖，活成了 “事业家庭双丰收” 的理想模样。

求学与起步：从河南到江西，埋下职业根基

尹颂 1988 年 3 月 19 日出生在河南周口一个普通家庭，童年时，电视里主持人字正腔圆的播报、从容大气的台风，让他对播音主持产生了浓厚兴趣。这份兴趣没有随时间消散，反而成为他求学路上的方向标 —— 高考后，他顺利考入江西师范大学播音与主持艺术专业，系统学习发声技巧、稿件处理、镜头表现等专业知识。本科期间，他从不放过任何实践机会，学校的校园广播、文艺晚会，都能看到他拿着话筒的身影；为了提升专业能力，他还主动申请辅修新闻专业课程，拓宽知识边界。

本科毕业后，尹颂没有停下学习的脚步，选择继续攻读硕士学位。他深知，播音主持不仅需要 “好声音、好形象”，更需要深厚的文化底蕴与思辨能力，硕士阶段的学习，让他在稿件理解、现场应变等方面有了更大提升。毕业时，面对 “回老家发展” 还是 “留在江西” 的选择，尹颂经过深思熟虑，决定留在江西 —— 这个他学习生活多年的地方，不仅有熟悉的环境，更有地方台提供的实践机会，他相信，“基层的锻炼，能让自己更懂观众”。

这个决定，成为他职业道路的重要起点。2010 年，江西电视台推出选秀节目《都市星主播》，面向社会选拔主持人。尹颂毫不犹豫地报名参赛，从海选到决赛，他凭借扎实的基本功 —— 清晰的吐字、稳定的气息、自然的镜头感，以及对不同类型稿件的精准把控，一路过关斩将。决赛现场，他抽到 “民生新闻播报” 题目，没有刻意追求华丽辞藻，而是用平实亲切的语气，将新闻事件讲得通俗易懂，最终顺利拿下入职机会，正式开启主持人职业生涯。

地方台打磨：从民生到新闻，练就稳健台风

入职江西电视台后，尹颂没有直接进入热门节目，而是被分配到基层民生节目《向前向前向前》。这档节目以 “关注百姓生活、解决民生难题” 为定位，需要主持人走出演播室，深入街头巷尾采访普通老百姓。第一次外出采访时，尹颂有些紧张 —— 面对镜头外陌生的受访者，他不知道该如何打开话题。但他很快调整状态，跟着资深同事学习 “拉家常式采访”，从 “您家孩子上学方便吗”“最近菜价有没有变化” 等贴近生活的问题入手，逐渐拉近与受访者的距离。

那段时间，尹颂几乎每天都在外面跑采访，夏天顶着烈日，冬天冒着寒风，鞋子磨破了好几双，却积累了宝贵的民生报道经验。观众反馈说：“这个主持人没有架子，跟我们说话就像邻居一样。” 这种 “接地气” 的风格，成为他早期主持的鲜明标签。

随后，尹颂又接手了《天天健康》《医生来了》两档健康类节目。与民生新闻不同，健康节目需要与医学专家对话，传递专业知识。为了做好节目，他提前做足功课 —— 不仅查阅大量医学资料，还主动向专家请教常见健康误区，确保在节目中能精准提问、准确传递信息。有一次，节目聊 “冬季养生” 话题，他提前了解不同年龄段人群的养生需求，在录制时针对性地向专家提问，让节目内容更具实用性，收视率也随之提升。

2017 年，江西电视台对尹颂委以重任，让他转战新闻类节目《社会传真》。这档节目聚焦社会热点事件，对主持人的语速、节奏、情绪把控要求更高。尹颂没有辜负信任，他调整主持风格，播报时语速平稳却不失力度，眼神直击镜头，让观众感受到新闻的权威性与可信度。有观众在节目留言板写道：“看尹颂播报新闻，觉得特别可靠，好像他说的每一句话都经过仔细核实。” 凭借出色的表现，没过多久，他就升任《江西新闻联播》主播，成为江西台的 “门面担当” 之一。

央视突破：从分会场到主会场，实力打破质疑

2019 年 2 月，尹颂迎来职业生涯的重要转折 —— 他受邀担任央视春晚江西井冈山分会场主持人，与张宇搭档。这是他首次亮相全国性舞台，心里既激动又紧张。为了做好这次主持，他提前半个月前往井冈山，了解当地红色文化、民俗风情，反复打磨主持词，确保每一句话都能展现井冈山的特色与精神。

春晚直播当晚，尹颂穿着简洁大方的正装，声音洪亮有力，介绍井冈山时，既饱含情感又不失庄重，与分会场的红色氛围完美契合。这次亮相，让全国观众记住了这个来自地方台的主持人。

真正让尹颂 “火出圈” 的，是同年 10 月的央视主持人大赛。作为文艺类选手，他第一个出场，一亮相就凭借清爽的外形、从容的姿态吸引了评委与观众的目光。撒贝宁在点评时直言：“你的颜值让现场欢呼声都高了一个度。” 董卿也评价：“你的形象很符合文艺主持人的定位，既有亲和力，又有舞台感。”

面对 “靠颜值” 的潜在标签，尹颂用实力回应。在实战环节，他前往井冈山采风，没有选择宏大的红色叙事，而是聚焦当地普通人 —— 采访守护革命旧址的老人、传承红色故事的讲解员，通过他们的视角挖掘红色精神的当代传承。五分钟的展示环节，他逻辑清晰、情感真挚，最终以第三名的成绩挺进 6 强。

更让人印象深刻的是模拟颁奖环节，突发票数平分，现场陷入短暂的尴尬。尹颂迅速反应，提议 “让两位选手用一句话总结自己的优势，由评委再做判断”，这个机智的解决方案，不仅化解了现场僵局，还得到康辉的当场点赞：“心理素质过硬，能在突发状况下保持冷静，这是主持人很重要的能力。”

最终决赛，尹颂对决蔡紫，虽以银奖收官，但他全程稳健的发挥、灵活的应变，让更多人看到 “他不只是颜值出众，实力更在线”。这枚银奖，也成了他进入央视主会场的 “入场券”——2020 年央视春晚，他与任鲁豫、尼格买提、佟丽娅、张舒越一起站在鸟巢主会场 C 位，这对地方台主持人来说，是极为少见的待遇。

作为新人，尹颂在春晚直播中没有掉链子 —— 走位精准，与其他主持人配合默契，串场过渡自然，笑容亲切得体。尽管网上有 “资历浅、靠脸吃饭” 的质疑，但他用零失误的表现，堵住了闲话。

多元发展：跨频道深耕，形成个人风格

春晚后，尹颂的热度持续上升，但他没有急着追逐流量，而是继续在江西台履行合约，同时接受央视的邀约，逐步拓展主持领域。2020 年 1 月，他主持春节团拜会，声音稳重，节奏把控得当，展现出成熟的主持功底；6 月，在《非遗美食》中，他与嘉宾聊饮食文化，从食材起源到烹饪技艺，娓娓道来，尽显文化底蕴；8 月，七夕特别节目《最美是今夕》中，他担任外景主持，采访不同年龄段的情侣，用温暖的提问引导对方分享爱情故事；9 月，中国器乐电视大赛上，他化身点评嘉宾，对选手的演奏节奏、情感表达分析细致，让观众看到他在音乐领域的积累。

2021 年 2 月，尹颂正式加盟央视，首档常驻节目是 10 月开播的《老兵你好》。这档访谈节目聚焦退伍军人，需要主持人既能倾听故事，又能挖掘背后的精神力量。尹颂提前做足功课，了解每位老兵的服役经历、荣誉故事，采访时，他声音浑厚，问题总能问到关键点上 —— 聊起战场经历时，他会轻声引导 “当时有没有想过家人”；聊起退役后的生活时，他会关注 “如何适应 civilian life”。观众评价：“听尹颂跟老兵聊天，不像是采访，更像是晚辈听长辈讲故事，特别有温度。”

同年，他还主持《读书》栏目，分享自己的人生之书《瓦尔登湖》，结合自身经历谈 “自然与内心的平衡”，语言平实却富有哲理；在 CCTV-15《音乐公开课》中，他站在乐池边，跟着音乐节奏轻轻指挥，与音乐人互动自然；CCTV-5《擎动中国》里，他采访运动员，顶着烈日跑遍各个赛场，汗水浸湿衣衫却依旧活力满满。这些跨文艺、社教、体育领域的节目，让他成为 “多面手” 主持人。

尹颂还连续三年主持春节团拜会，每次开场词都流畅自然，报幕间隙，眼神坚定有力，尽显央视主持人的专业素养。2023 年，他接棒撒贝宁主持央视主持人大赛，点评选手时，既指出专业问题，又给予鼓励，专业中带着亲和；《唱响新时代》节目中，他深入乡村舞台采访民间歌手，在城市音乐会上把控现场节拍，适应不同场景的能力愈发成熟；中秋《中秋诗会》上，他身着传统服饰，诵读古典诗卷，声音如月光般柔和，将中秋的团圆氛围推向高潮。

2024 年，尹颂的主持版图继续拓展 —— 年初《百花迎春中国文学艺术界春节大联欢》，他负责引导演员入场，走位灵活，为晚会增添文艺气息；3 月，在天津体验传统杂技，跟着师傅学变戏法，上手很快，玩得格外投入；4 月，《纸质木偶》节目中，他与周宇玩互动游戏，动作灵巧，展现出活泼的一面；5 月，再登《读书》栏目，聊童年在河南周口的生活，分享成长中的点滴感悟，亲切得像邻家哥哥；9 月，无人机光影之夜活动，他与马凡舒搭档，在璀璨灯光下把控全场流程，沉稳大气。

截至 2025 年，尹颂在央视社教中心入职已五年，主持的节目越来越有 “尹颂风格”—— 无论是访谈、文化还是体育类节目，他都能找到适合的节奏，既专业又不失温度。12 月开播的新节目《人生之路》，聚焦普通人的人生故事，他主持时情感细腻，不刻意煽情，却能让观众在平淡叙事中感受到力量；2025 年 2 月 14 日播出的《和美乡村新春会》，他聊起乡村变迁，声音里满是对乡土的热爱，让观众感受到乡村的新风貌。

生活与平衡：低调顾家，事业家庭两不误

事业稳步前行的同时，尹颂的生活也添了暖色。他向来低调，从不公开妻子的个人信息，却偶尔会在微博分享家庭生活的小片段 —— 比如晒出孩子画的画，配文 “小老师教我认颜色”；或是分享周末陪孩子逛公园的照片，画面里虽没有露脸，却能感受到温馨。

网友从这些细节中捕捉到家庭的痕迹，知道他有一个可爱的 “小公主”。生活中的尹颂，没有舞台上的严肃，更多时候是温柔的父亲 —— 会陪孩子读绘本，会耐心解答孩子的好奇提问，会在孩子生病时整夜守护。这种 “事业家庭两不误” 的状态，让不少人羡慕：“既能在专业领域发光，又能兼顾家庭，这才是理想的生活模样。”