摘要：胃炎的根源是胃黏膜的损伤或炎症，由于快节奏的生活方式和饮食习惯的改变，胃炎已成为现代人极其常见的疾病。

胃炎的根源是胃黏膜的损伤或炎症，由于快节奏的生活方式和饮食习惯的改变，胃炎已成为现代人极其常见的疾病。

1.饮食因素（头号元凶）

三餐不规律、高油高盐高糖、刺激性食物、腌制和加工食品。

2.压力与情绪（“情绪胃”）

大脑和肠胃有“肠脑轴”相连，情绪会直接影响胃肠功能。压力会导致胃酸分泌异常、胃黏膜血流减少，降低其自我保护能力。

3.不良生活习惯

熬夜睡眠不足、吸烟酗酒。

4.幽门螺杆菌感染

这是导致慢性胃炎、消化性溃疡甚至胃癌的主要病因之一。

5.药物副作用

长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）等，可能损伤胃黏膜。

香砂六君子汤

药材

方中人参、白术、茯苓、炙甘草能补益脾气；半夏、陈皮能和中化痰；木香能行气；砂仁能芳香行气化滞。

香砂六君子汤的功效是健脾益气、行气化痰，常用于治疗胃脘部的疾病，比如胃炎，表现为饮食不香，吃一点就胃胀，打饱嗝，严重者还会恶心呕吐、大便溏薄、气短懒言、身形消瘦。

■ 将所有药物清水浸泡30分钟。

■ 加入600ml清水。

■ 大火烧开后转小火。

■ 煎煮至200ml。

■ 早晚两次饭后温服。

脾胃湿热者禁服本方

张会永

中国医科大学附属第四医院 特需门诊

中医科 教授 主任医师 研究生导师

国医大师李玉奇先生关门弟子

第六批全国老中医药专家学术经验继承人

辽宁省青年名中医

辽宁省优秀中医临床人才

辽宁省百千万人才工程“百人”层次沈阳市高层次人才、领军人才

2008年开始从事中医临床工作至今，擅长中医药治疗内科常见疾病，专长肺病、心病、脾胃病、风湿骨病，兼及妇科、儿科、皮肤科、五官科杂病等。

沈阳新闻综合频道

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来源：北方名医周末版