摘要：【ETtoday星光云、极目新闻】等（详细信源附在文章末尾）。为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！
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说到娱乐圈的95后小花，白鹿和赵露思一定上榜。
一位是“剧抛脸”，演的了飒爽女将军，当得了美强惨反派。
另一位可谓是“甜妹界的天花板”，剧里吸粉无数，剧外有趣真实。
从上半年白鹿连播三部不同的题材的剧，到赵露思最近新剧《许我耀眼》的开播，都可谓是“高开疯走”。
她们二位的热度和话题可以说是居高不下。
但如今白鹿和赵露思的现状，却是给所有的年轻女星提了个醒。
如果说娱乐圈有 “稳扎稳打” 的代名词，白鹿一定算一个。
比起很多一出道就靠资源 “空降” 主角的小花，她的逆袭之路，可谓是一步一个脚印走出来的 。
从最初的网剧配角，到如今能扛起三部大制作的 “扛剧女主”，她靠的从不是运气，而是 “拼命” 两个字。
在今年上半年，白鹿的影视成绩单也堪称 “惊艳”。
她今年先后播出了三部剧，在上半年开启了霸屏模式，让粉丝彻底陷入狂欢。
最先上线的是仙侠剧《白月梵星》，她饰演的凡人少女白烁。
从前期天真烂漫的少女，到父亲为守城自杀，一步一步打怪升级。
而且前期眼底的纯粹、后期眼神里的坚定，几乎让观众跟着角色一起 “长大”。
尤其在剧中的好几场哭戏，白鹿没有夸张的嘶吼，只靠眼神里的绝望和不舍，让观众跟着身临其境。
甚至还有网友评价“白鹿的哭戏太有共情力了！
这部剧也开播即爆，直接为白鹿的 “霸屏年” 开了个好头。
可还没等观众从《白月梵星》男女主的爱情里缓过神，白鹿主演的现实主义题材剧《北上》和《临江仙》又陆续开播。
但即使这三部剧题材跨度大、角色反差强。
可白鹿却没让观众出戏，反而凭借扎实的演技圈了一波 “剧粉”。
甚至还有人调侃 “2024 年上半年就是‘白鹿年’”。
另外，前不久白鹿还受邀参加了巴黎时装周。
红毯上，她一身简约的黑色礼服，没有过多的装饰，却凭着优雅的气质和自信的姿态惊艳了外媒。
“白鹿巴黎时装周生图”“白鹿东方美人韵味” 等话题迅速登上热搜，不少网友称赞 “这才是女明星该有的状态”。
不过，就在身为95花之一的白鹿在国外秀场上大杀四方时，赵露思也传来了好消息。
如果说白鹿的走红是 “拼出来的大女主剧本”，那赵露思的受欢迎，则是甜妹人设与真实个性碰撞出的 “烟火气”。
今年下半年，赵露思主演的《许我耀眼》一开播就 “高开疯走”。
赵露思饰演的女主许妍开局比谁都难，却硬是凭借自身的努力把一手烂牌打成了王炸。
这部剧抛开以往偶像剧的傻白甜套路，讲述了一个从小镇打拼的电视台主播，为了站稳脚跟和喜欢的人在一起，伪造家世嫁入豪门。
女主许妍的那句“我有专业能力，凭什么不争不抢”。
这句话戳中了很多职场人的共鸣。
另外剧中还有一句名台词“我要么一无所有，要么拥有一切”，也在平台上被各大网红和网友改编传播。
而且在开播第一天，该剧播放量就突破了好几亿，“许我耀眼名场面”“赵露思哭戏共情”等纷纷上了热搜。
更让人意外的是，赵露思在剧里的穿搭还成了 “带货密码”。
她穿的每件衣服都被网友扒出品牌，不少店铺直接卖断货，就连不一家但同款样式也有很多人去买。
甚至，赵露思“拿包扇人”名场面里的某款大牌包包也早在预告出来时一售而空。
不过，赵露思的“带货女王”称号，不仅是在剧里，就连剧外也是相当厉害。
而且比起剧里的角色，赵露思的真实性格更圈粉。
她直播时从不像其他明星那样 “端着”，反而像和闺蜜聊天一样自然。
但她的直播间无论是露出的哪款零食，或者哪样用品，一旦被网友发现，这类的产品就会一些平台店铺“供不应求”。
不过，在直播里，也有粉丝催她继续出来拍戏，可赵露思却“扔”出来了一个不好的消息。
一直以来，白鹿和赵露思带给我们的都是健康开朗的一面，但没人知道，镜头前光鲜的她们，其实身体早已亮起了“红灯”。
10月10日有媒体报道，白鹿在杀青现场告诉了粉丝自己生病一事。
她表示自己早在七月份的时候就开始头疼，而且整个8月几乎都在治病。
生病的时候很无力、很绝望，什么也吃不下，瘦到只有86斤。
媒体在报道时还分享了一件这样的事。
“白鹿曾为了《莫离》中乱世孤女的清冷气质，在四个月内暴瘦10-15斤。
今年7月份，片场路透时，白鹿明显消瘦，眼窝带着疲惫感”
这件消息一出来，粉丝们也纷纷感到担忧，希望白鹿在追求角色完美的同时要照顾好自己的身体，“健康比角色更重要”。
其实白鹿的现状，在娱乐圈已经不止是第一次出现。
早在之前，赵露思也曾因压力导致生病，长时间住院治疗，曝光减少。
直到待播剧《许我耀眼》的播出，凭借零预热、零宣传的模式，在低迷的长剧圈杀出血路，创下惊人的观看量。
据传已经有17部戏约上门，连粉丝都求她复出拍戏。
不过，赵露思在近日的直播中透露出身体的复原情况，仍令粉丝心疼不已。
赵露思坦言自己目前的精神状态仍不稳定，参加一场活动后需要长时间休息，难以恢复精力。
另外，她近期进行了脑电波检测，尽管情绪较为稳定，但脑部活跃度仍然偏低，呈现一片蓝色。
而且因为健康状况尚未完全恢复，赵露思表示虽然接到许多剧本邀约，但暂时无法进组拍摄。
她也认为自己在接下来面对病情必须学会调整心态，避免急于求成，以免加重焦虑。
白鹿和赵露思的事件并不是个例而是娱乐圈年轻艺人的缩影。
尽管她们身为当红明星，日入高薪，所挣的钱是普通人难以企及的数字。
但就算钱再多有什么用，在生命的天平上，没有任何数字能与健康等价。
所以不要因为年轻或自认为身体状态很好，就忽略了健康的重要性，这是多少钱都买不回来的。
而且在这个 “流量至上” 的行业里，很多年轻女星都陷入了“内卷怪圈”。
怕停下来就会被淘汰，所以接满工作、连轴赶戏。
怕话题度下降，所以熬夜跑活动、拍综艺；怕粉丝流失，所以即使生病也要硬撑着营业。
如今白鹿和赵露思的现状也像一记警钟，给所有女星提了个醒。
不要因为年轻就把工作排得很满，连吃饭的时间都没有，为了挣钱忽略了自己的身体。
毕竟钱在多能有什么用，钱能买奢侈品、能买大房子，却买不回健康。
只有自身健康了，才能拍出更好的作品，才能一直陪在粉丝身边。
而且也要接受审美的不同和差异，不要刻意节食减肥，在自己身体接受的基础上可以多做锻炼。
过度的瘦弱其实并不好看，而且也会免疫力下降，别等到身体不舒服了才重视健康，那时候可能就晚了。
白鹿和赵露思的经历让我们看到了娱乐圈光鲜背后的艰辛。
明星在追逐梦想，收获名利的同时，也承受着巨大的工作压力。
希望她们可以在努力工作为我们带来更多好作品的同时，多多关注自己的身体。
我们大家也要牢记，“健康之重，不容忽视”。
要保持好良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，学会释放压力，这些都是维护健康的重要方式。
只有这样，我们才能以饱满的精神和健康的体魄去迎接生活的挑战，享受美好的人生。
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来源：北秋娱事一点号