摘要：秋冬季节气温下降，水痘进入高发期。这种儿童期常见的传染病其实与中老年人高发的带状疱疹，源自同一种病毒——水痘-带状疱疹病毒（VZV）。近日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）发布健康提示：这种善于“潜伏”的病毒，在不同年龄段会掀起不同的健康风波，科学防

秋冬季节气温下降，水痘进入高发期。这种儿童期常见的传染病其实与中老年人高发的带状疱疹，源自同一种病毒——水痘-带状疱疹病毒（VZV）。近日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）发布健康提示：这种善于“潜伏”的病毒，在不同年龄段会掀起不同的健康风波，科学防护的关键是了解病毒特性、做好预防接种并养成良好卫生习惯。

5-9岁是水痘高发期

水痘传播途径多样。患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫或气溶胶可在空气中传播，在托幼机构、学校等人员密集场所易扩散；同时，直接接触患者疱疹液或被病毒污染的玩具、衣物等物品，也会造成感染。尤其在秋冬季节，户外活动减少、室内聚集增多，进一步增加了病毒传播的概率。
5-9岁小学生和托幼儿童是高发群体。儿童免疫系统未发育完全，且聚集性场所易引发病毒传播。
发病时先出现发热、乏力等前驱症状，随后皮肤黏膜分批次出现皮疹，呈向心性分布（先躯干、头面，再及四肢），伴有明显瘙痒。严重时可能并发水痘肺炎、脑炎、肝炎等，甚至威胁生命。

潜伏病毒的“疼痛反击”

人体首次感染VZV引发水痘痊愈后，病毒会潜伏在脊髓后根神经节的神经元内，当抵抗力下降时病毒被激活，虽主要表现为局部发病，但水疱液中含有病毒，直接接触仍可能传染给未患水痘或未接种疫苗的人群。

老年人、患有糖尿病、高血压等慢性疾病者、长期使用免疫抑制剂者，以及精神压力大、过度劳累人群是高发群体。

发病时皮肤出现成簇水疱，沿某一周围神经区域呈带状排列，多发生在身体一侧且不超过正中线，伴随烧灼痛、放射性或撕裂性等神经病理性疼痛，疼痛可能在皮疹出现前、中、后持续存在，严重影响生活质量。

做好防护，筑牢健康屏障

疫苗接种是防护“第一道关卡”。

专家建议，水痘疫苗需遵循“早接种、全流程”原则，12月龄儿童可启动首剂接种，4-6岁完成第二剂次加强，两剂间隔至少3个月，完成全程接种后保护效力可达90%以上。

对于带状疱疹疫苗来说，50岁及以上人群优先选择重组带状疱疹疫苗，接种第1剂后2-6个月内完成第2剂；40-49岁人群可选择带状疱疹减毒活疫苗单剂接种。接种前建议咨询医生，根据年龄、健康状况选择适配疫苗，尤其是患有慢性基础病的中老年人，需提前告知病史，确保接种安全。

水痘与带状疱疹疫苗均为非免疫规划疫苗，乌鲁木齐居民可通过“乌鲁木齐市疾病预防控制中心”微信公众号查询接种门诊。接种时需携带个人身份证，儿童需出示预防接种证，建议提前电话预约错峰前往。接种后务必留观30分钟，警惕过敏反应。

除此之外，日常做好防护措施也很关键。

秋冬疾病高发期，避免前往人员密集、空气不流通场所；注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风良好；身边出现水痘或带状疱疹患者时，避免密切接触，患者需做好隔离。同时，保持健康生活方式，均衡饮食、适量运动（如散步、太极拳）、保证充足睡眠、调节情绪减轻压力，增强自身免疫力。#乌鲁木齐头条#

来源：水区零距离一点号