摘要：从9月20日离开跳板，到10月12日重新站上10米台，全红婵整整消失了23天。这23天里，关于她“体重暴涨”“状态崩溃”的流言像水花一样四处飞溅，直到今天在武汉体育中心，她用一枚几乎看不见水花的207C让全场安静—43.20分，赛季新高，解说席只来得及喊一句“

从9月20日离开跳板，到10月12日重新站上10米台，全红婵整整消失了23天。这23天里，关于她“体重暴涨”“状态崩溃”的流言像水花一样四处飞溅，直到今天在武汉体育中心，她用一枚几乎看不见水花的207C让全场安静—43.20分，赛季新高，解说席只来得及喊一句“回来了”，掌声便淹没整座场馆。教练陈若琳在池边攥紧秒表，眼眶发红，那句“她只需要自己相信自己”被镜头牢牢抓住，瞬间冲上热搜第一。​

瘦身8斤、体脂率回到12%，全红婵把这段封闭训练称为“拔苗助长”：每天6点空腹跑10公里，下午水上跳80次，夜里加练核心到11点。队医透露，她把脚踝冰桶温度调到8℃，比队友低3℃，只为让炎症更快消退。

今晚预赛最后一跳，她罕见地加难度，用5253B拿下92.80分，反超陈芋汐2.1分，现场大屏幕给出两人对决海报：10月12日晚7点半，决赛，一条红线从中劈开，像把胜负刀架在观众脖子上。

陈芋汐这边同样杀气腾腾。带着世界杯、世锦赛、亚运会三冠，她把全运会当成“金满贯”最后一关。为了破全红婵的“水花消失术”，她把整套动作难度系数提高0.8，其中最难的307C一度在训练中摔得肩胛骨错位。理疗师每天帮她压关节，惨叫声响彻走廊，队友形容“像看恐怖片”。今天预赛，她刻意留力，最后一跳只拿出3.2难度，仍领先第三名70分之多。走过混采区，她丢下一句“决赛见真章”，语速快得像把刀片甩出去，摄像大哥愣了两秒才反应过来追上去。

央视点名发生在昨天。新闻联播用45秒报道全红婵备战，却把她“体重管理”作为反面教材，配图是去年冬训一张略显婴儿肥的侧面。节目播出后一小时，全红婵社交平台涨粉50万，骂战随之爆发：一方说她“被资本绑架”，另一方回击“央视也搞身材羞辱”。教练组连夜开会，决定封闭训练馆，连保洁阿姨都签了保密协议。今晚预赛结束，陈若琳第一次开口：“她每天称体重三次，每一次都写在墙上，央视看到的只是旧照片，真正的她比东京时还轻1公斤。”话音落下，全场快门声像下雨。

决赛舞台已搭好。10月12日晚，武汉体育中心出售1.2万张坐席，黄牛把180元的票炒到1500元，仍有人举着“求票”灯牌守在门口。组委会临时加装8台4K高速摄像机，只为捕捉两人入水瞬间的水花。全红婵的父亲在湛江老家包下200人农家乐，准备一起看电视；陈芋汐的上海弄堂里，邻居把整条巷子挂上国旗，号称“小奥运会”。无论谁赢，都将诞生中国跳水史无前例的“单届全运会4金王”—女子单、双人10米台，混合团体，女子团体，四项全包，前无古人。

时钟指向晚7点，跳台灯光亮起，像一把银色长剑悬在泳池上方。全红婵把毛巾往肩上一甩，陈芋汐低头系紧鞋带，两人隔着三米对视，又同时移开目光。解说员压低声音：“这不是比赛，是一场时代对决。”所有手机举起，闪光灯汇成银河，等待10月12日这一跳，把23天的流言、两年的较量、四年的青春，全部压进不到两秒的水花里。

来源：赛时运动