摘要：朱婷1994年11月29日生在周口郸城县秋渠乡朱大楼村，家里头五个闺女，她老三，爸妈靠种地和修车焊工勉强过活。

朱婷1994年11月29日生在周口郸城县秋渠乡朱大楼村，家里头五个闺女，她老三，爸妈靠种地和修车焊工勉强过活。

那年代计划生育抓得紧，超生罚款重，家里经济本就捉襟见肘，还得养这么大一大家子。

爸妈起早贪黑，朱婷小时候上学路泥巴坑洼，她踩着姐姐们的旧鞋，书包里塞着借来的课本。

村里其他孩子偶尔添件新衣，她家却总省着用，饭桌上多是玉米粥配咸菜。穷日子磨人，但也让她早早懂事，13岁那年爸妈商量着让她辍学帮手，她咬牙进了县体校夏令营。

一米七的个头，胳膊抡圆扣球，教练眼睛一亮，就把她留下了。

从河南省实验体校起步，2007年进省队，训练强度大，一天八小时砸球，掌心起茧也不吭声。

2011年郑州大学体育学院本科，边学边练，2013年世青赛泰国站，她19岁就带队夺冠，扣206分拿MVP，郎平场边看准了，直接调国家队。

国家队日子，朱婷起步不显眼，高手云集，但她那份死磕劲儿，别人比不了。

2014年世锦赛意大利，她场均得分拔尖，进最佳阵容。仁川亚运对日本，拦网封死斜线球，带队金牌。

2015世界杯日本，她全勤11场，扣206分再MVP，亚洲锦标赛也金牌加身。

里约奥运那年，巴西海滨赛场闷热，她小组赛对荷兰发球ace连连，半决赛巴西人声鼎沸，她35分硬扛，决赛塞尔维亚单场37分，3-1逆转，金牌MVP双收。中国女排时隔12年奥运封顶，她胳膊高举奖牌，汗水滴落的那一刻，全队抱成团。

2017大冠军杯日本，樱花飘，她戴上队长臂章，郎平点将时队里鼓掌。首场塞尔维亚指挥传球，指位扣杀，全胜夺冠MVP。

2018雅加达亚运金牌，世锦赛日本铜牌最佳主攻，国家联赛铜牌再最佳。

2019世界杯日本，11连胜决赛美国26分，MVP最佳主攻。

2024巴黎奥运第五，她场场拼，结束国家队生涯，坦言伤势缠身扛不住。

俱乐部那边，朱婷更像一台冠军机器。2016年底去土耳其瓦基弗银行，年薪百万欧元起步。首赛季世界俱乐部锦标赛菲律宾，她MVP最佳主攻，欧冠决赛扣37分捧杯，土超超级杯到手。

2017-18赛季大满贯，土超土杯欧冠全拿，MVP堆成山。2018-19赛季再世俱杯土超双冠，扣球如炮。

回国天津渤海银行2019-20赛季，联赛冠军MVP，2020-21再卫冕。2022转意大利斯坎迪奇，2022-23欧联赛杯冠军，2023-24意甲亚军常规赛亚军。

2024年回科内利亚诺，世俱杯杭州对李盈莹互封，3-0胜最佳主攻。2024-25赛季意甲杯冠军，超级联赛七连冠，欧冠最佳主攻，双圈全满贯第三次达成。

到2025年8月，她柜里冠军23个，国家队8金俱乐部15枚，FIVB MVP15次，史上最多。

这些冠军背后，是朱婷一身的伤。手腕肩膝轮番作祟，2018世锦赛后冰敷夜不能寐，2021东京前手术拆线试握球，疼得手指颤。巴黎奥运前视力平衡检查，用AVI Desk系统测反应，结合医学评估空间感知。

2025世锦赛中国止步16强，网上喊她回归，她低调回应，身体扛不住。

感情事上，朱婷低调得像她的发球，标准直白：中国人、孝顺、一米八、有稳定工作。

央视访她挑男排，熟门熟路。

两段绯闻传得热闹，第一段李童，江苏队助教，一米九长脸精神，2015世界杯意大利赛后，她赢球抱他庆祝，塞玩偶击掌，镜头抓下网上炸锅。

2016国家队助理教练，风头正劲。可2021蔡斌上任主帅，他丢了职位，职业生涯遇挫，生活低谷。 绯闻没下文，她继续扣球，他低头练陪打。

第二段张哲嘉，男排小将，2018联赛后微博表白，敲键盘脸红写结婚生子帮排球。他@她粉丝刷屏，她一笑删没回。次日训练发球如常，他比赛扣球卖力，各忙各的，尘埃落定。

30岁青春，她把热情给了排球，未来全运河南队，退役体育局，生活总有下一扣。

冲上热搜!朱婷正式复出! 大皖新闻

来源：斋晗一点号