摘要：刷到这条视频时，我正把核往垃圾桶里丢，愣是把手缩回来，冲了冲，插了三根牙签泡水。

“吃完牛油果别扔核，两周后它给你长出一棵小森林。

”

刷到这条视频时，我正把核往垃圾桶里丢，愣是把手缩回来，冲了冲，插了三根牙签泡水。

别笑，十天后裂口冒白根，比拆快递还上头。

阳台党最近都疯了。

TikTok上#SeedToPlant话题破10亿播放，北京朝阳区干脆在小区门口摆了绿箱子——“果核回收站”，把洗好的核扔进去，下个月能领回一盆现成的小苗。

白嫖绿植，谁不爱？

别急着喊“智商税”。

中科院心理所刚发的数据：每天捣鼓果核10分钟，压力激素掉27%，比刷短视频减压多了。

说白了，就是给打工人一个便宜到尘埃里的盼头：老板骂你，你回家还能当回造物主。

实操极简，三步走：

1. 把核上黏糊糊的果肉冲干净，一点甜味都不能留，不然发霉比发芽快。

2. 温水泡24小时，扔黑黢黢的抽屉里，黑暗给核一种“我在土里”的错觉，裂口才干脆。

3. 裂口后别全程水培，半水半土最稳：奶茶杯底戳洞，外卖剩的营养土填一半，水只到根的一半，既能喝水又能呼吸，小苗不烂根。

有人用鸡蛋盒育苗，一格一个核，像打怪升级；有人把龙眼核排成爱心，长出毛茸茸的“绿毯”，拍照发圈，点赞比自拍还多。

最离谱的是火龙果，黑籽撒湿纸巾上，一周铺出“黑芝麻草坪”，剪下来当装饰，真·零成本治愈。

当然，翻车也常见。

有人把芒果核当牛油果泡，两周后臭到怀疑人生；有人把核直接塞满盆土，结果“淹死”在溺爱里。

别怕，果核多得是，厨房天天产，失败重开一局，比手游复活币便宜。

城市农场那帮人也精，收来的核育成苗，回头在社区市集5块钱一盆卖，标签写着“你扔的核，我养的娃”，买的人排队。

环保叙事+回血循环，比空喊口号实在多了。

说到底，阳台那点巴掌地，成了成年人最容易掌控的宇宙。

果核不用拼手速抢，也不用看老板脸色，泡水里就能给你回应——先裂口，再长根，最后冒芽，每一步都像微信弹窗：“你在被需要。

”

今晚吃完饭，果核别扔。

冲干净，丢进抽屉，黑暗里先让它“裂”一下。

两周后，你也能拍视频配文：“看，我把垃圾养成了风景。

” 评论区肯定一堆人追问链接，你就回：“链接是厨房水槽，自取。

”

来源：小杨和老纪的诗与远方