摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“我怎么可能得这个病？我又不是那种人。”

27岁的刘倩，是深圳一家航空公司的空姐。她爱干净、工作稳定、生活自律，平时最常说的一句话就是“我身体很好，从不生病”。

可就在半年前，她在一次体检中发现HIV抗体呈阳性。她完全懵了，甚至一度以为是医院搞错了化验单。

医生进一步检查后确认：她确实感染了人类免疫缺陷病毒（HIV），这让她几乎崩溃。

“我到底是怎么感染的？”

带着疑问，医生详细询问了她的生活习惯和过往行为，最终找到了她感染的原因——不是她“放纵”，而是她对艾滋病存在6个严重误区。

刘倩有一位交往三年的男友，两人关系稳定。她始终坚信，有固定伴侣就不会有问题。

但事实是，艾滋病毒并不会因为你“专一”就对你网开一面。

医生发现，她男友在外出差时，有过不安全性行为。而刘倩完全不知情，从未要求使用安全套——这成为她感染的源头。

固定伴侣≠安全伴侣。

根据中国疾病预防控制中心数据，近年来异性性传播已经成为我国HIV感染的主要途径，占比超过75%。

如果伴侣的行为你无法百分百确认，那就一定要坚持使用安全套，这是最基础也是最有效的预防手段之一。

刘倩平时经常健身、饮食清淡、作息规律，这也让她对自己的免疫力非常有信心。

她以为，艾滋病离自己很远，只有“脏乱差”的人才会得。

但需要明确的是，艾滋病毒攻击的并不是体质，而是免疫系统本身。

它主要攻击人体的T淋巴细胞（CD4+），一旦被感染，即使你再健康，也无法阻止病毒的复制和破坏。

更糟的是，艾滋病早期几乎没有明显症状，很多人直到免疫系统崩溃后才发现。

不是你没感冒，就等于没问题。

刘倩说，她和男友相处多年，从没觉得对方“不干净”。他阳光、体面，甚至比她更注重卫生。

但医生提醒她：艾滋病毒根本不会“写在脸上”。

感染者在早期往往没有任何外观异常，甚至在很长一段时间都没有不适。

你看到的是“人”，看不到的是“病毒”。

无论对方多么体面、干净、温柔，只要没有做过HIV检测，就不能排除感染的可能。

刘倩从没去过酒吧、不吸毒、不纹身，也没“乱交”过，她认为自己不属于“高危人群”。

但医生指出，在医学上，是否高危不看你“怎么看”，而是看你“做了什么”。

只要有过无保护性行为，哪怕只有一次，就有感染可能。

尤其是在与不确定HIV状态的伴侣发生性行为时，风险就已经存在。

根据《中国HIV/AIDS诊疗指南》，所有有过性行为的人，尤其是多性伴或不使用安全套者，都建议每年进行一次HIV检测。

检测不是污名，而是保护。

得知自己感染后，刘倩一度情绪崩溃，甚至拒绝配合治疗。

她以为，艾滋病就是“死刑”。

但医生告诉她，现在的医学早已今非昔比。

HIV感染≠艾滋病，感染≠死亡。

只要及时发现、规范服药，HIV携带者可以像正常人一样生活几十年。

目前，国家为所有HIV感染者提供免费抗病毒治疗，只要坚持用药，病毒载量可以控制到几乎检测不到，既不会传染他人，也不会发病。

世界卫生组织提出的“90-90-90目标”，就是希望90%的感染者知道自己状态，90%的确诊者接受治疗，90%的治疗者病毒抑制成功。

刘倩开始服药三个月后，病毒载量已经降到极低，身体状态几乎与常人无异。

刘倩最开始不愿告诉任何人，包括医生。她怕被人疏远，怕朋友远离她。

但医生告诉她：沉默不会保护你，反而会害了你和你爱的人。

在我国，《艾滋病防治条例》明确规定：HIV感染者在接受医疗、就业、教育等方面享有平等权利，任何歧视行为都是违法的。

同时，感染者有义务在性接触前告知对方自己的感染状态，如果隐瞒并导致他人感染，可能构成刑事责任。

只有勇敢面对，才能保护自己，也保护他人。

刘倩说，如果早知道这些常识，她根本不会走到今天这一步。

她不是“乱来”的人，只是太相信自己不会是那个倒霉的人。

但艾滋病从来不挑人，不管你多干净、多专一、多自律，只要你对风险掉以轻心，它就可能悄悄找上门。

别等症状出现才后悔，别等确诊才重视。

每一次安全性行为，每一次主动检测，都是对自己最负责任的态度。

参考资料：

《中国HIV/AIDS诊疗指南（2021年版）》. 国家卫健委.

中国疾病预防控制中心艾滋病防控中心. 《我国艾滋病流行现状及防控对策》. 2023.

中华医学会感染病学分会. 《艾滋病抗病毒治疗共识》. 2022年修订版.

来源：蜀山野人