摘要：我不服气啊？是不是称坏了？昨天晚上没电了，换个电池，会不会有影响？

本人身高160，小骨架，微胖型。

第一阶段目标50公斤，已完成！共减21斤！

第二阶段目标45公斤，努力中！10斤！

今日体重49.7公斤，体脂率26.3，

昨日体重48.6公斤，体脂率26.2。

对比体重涨了2斤2两？！

我不服气啊？是不是称坏了？昨天晚上没电了，换个电池，会不会有影响？

午饭后散步1.6公里，晚饭前散步1.3公里。

三餐外没吃零食！喝的水果茶。

苹果，橙子，红枣，枸杞茶！

红烧牛腩，鸡蛋，青菜面！

并没有吃很多吧？涨称跟早餐关心不大吧？

虽然讨厌吃食堂，味道不好，还没什么花样，但是卫生问题还是比外卖好一些。

炸藕盒，红烧鸡腿，素炒小青菜，几口米饭！米饭就这我还没吃完，涨称真的想不通！

番茄，娃娃菜，虾滑，还有一把饼丝！

唯一的就是饼丝，这热量也不高吧？

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来源：橙子一个人在无锡