摘要：一年 365 天：这个说法准确的表述是：地球围绕太阳公转一周的时间，定义为一个“回归年”，其时长约为365天5小时48分46秒，这也是我们日历中“一年”的时间基准。为了弥补历法与实际公转时间的差异，才有了“闰年”（每4年增加1天）的设定。

一年 365 天：这个说法准确的表述是：地球围绕太阳公转一周的时间，定义为一个“回归年”，其时长约为365天5小时48分46秒，这也是我们日历中“一年”的时间基准。为了弥补历法与实际公转时间的差异，才有了“闰年”（每4年增加1天）的设定。

一年 12 个月：一年分为十二个月，是现行公历（格里高利历）的基本设定，不同月份的天数不同，其中1、3、5、7、8、10、12月为31天，4、6、9、11月为30天，2月平年28天、闰年29天。

一年分四季：一年分四季是地球公转时，地轴倾斜导致太阳直射点在南北回归线间移动，从而产生的气候周期，通常划分为春、夏、秋、冬四个季节。

在北半球，四季起始时间大致为：3-5月是春季，6-8月是夏季，9-11月是秋季，12-2月是冬季，南半球则完全相反。

一年 24 节气：一年二十四节气

春季（6个）

1. 立春：每年公历2月3日至5日

2. 雨水：每年公历2月18日至20日

3. 惊蛰：每年公历3月5日至7日

4. 春分：每年公历3月19日至22日

5. 清明：每年公历4月4日至6日

6. 谷雨：每年公历4月19日至21日

夏季（6个）

1. 立夏：每年公历5月5日至7日

2. 小满：每年公历5月20日至22日

3. 芒种：每年公历6月5日至7日

4. 夏至：每年公历6月21日至22日

5. 小暑：每年公历7月6日至8日

6. 大暑：每年公历7月22日至24日

秋季（6个）

1. 立秋：每年公历8月7日至9日

2. 处暑：每年公历8月22日至24日

3. 白露：每年公历9月7日至9日

4. 秋分：每年公历9月22日至24日

5. 寒露：每年公历10月8日至9日

6. 霜降：每年公历10月23日至24日

冬季（6个）

1. 立冬：每年公历11月7日至8日

2. 小雪：每年公历11月22日至23日

3. 大雪：每年公历12月6日至8日

4. 冬至：每年公历12月21日至23日

5. 小寒：每年公历1月5日至7日

6. 大寒：每年公历1月20日至21日

一年二十四节气（含核心物候特征）

春季（6个）

1. 立春：公历2月3日至5日，核心物候为“东风解冻，蛰虫始振”，万物开始苏醒。

2. 雨水：公历2月18日至20日，核心物候为“獭祭鱼，鸿雁来”，降雨增多，雁群北归。

3. 惊蛰：公历3月5日至7日，核心物候为“桃始华，仓庚鸣”，雷声惊醒蛰伏生物，桃花绽放。

4. 春分：公历3月19日至22日，核心物候为“玄鸟至，雷乃发声”，昼夜等长，燕子归来。

5. 清明：公历4月4日至6日，核心物候为“桐始华，田鼠化为鴽”，草木繁茂，天气清朗。

6. 谷雨：公历4月19日至21日，核心物候为“萍始生，鸣鸠拂其羽”，降雨滋养谷物，浮萍生长。

夏季（6个）

1. 立夏：公历5月5日至7日，核心物候为“蝼蝈鸣，蚯蚓出”，气温升高，田间昆虫活跃。

2. 小满：公历5月20日至22日，核心物候为“苦菜秀，靡草死”，麦类作物籽粒开始饱满。

3. 芒种：公历6月5日至7日，核心物候为“螳螂生，鵙始鸣”，忙着收割麦类、播种稻谷。

4. 夏至：公历6月21日至22日，核心物候为“鹿角解，蝉始鸣”，北半球白昼最长，蝉鸣初起。

5. 小暑：公历7月6日至8日，核心物候为“温风至，蟋蟀居壁”，进入酷暑初期，蟋蟀躲进墙角避暑。

6. 大暑：公历7月22日至24日，核心物候为“腐草为萤，土润溽暑”，一年中最热时段，萤火虫出现。

秋季（6个）

1. 立秋：公历8月7日至9日，核心物候为“凉风至，白露降”，暑热渐退，早晚开始凉爽。

2. 处暑：公历8月22日至24日，核心物候为“鹰乃祭鸟，天地始肃”，炎热结束，鸟类开始储备食物。

3. 白露：公历9月7日至9日，核心物候为“鸿雁来，玄鸟归”，夜间温差大，地面出现白露。

4. 秋分：公历9月22日至24日，核心物候为“雷始收声，蛰虫坯户”，昼夜再次等长，雷声渐息。

5. 寒露：公历10月8日至9日，核心物候为“鸿雁来宾，雀入大水为蛤”，气温骤降，露水凝结成霜。

6. 霜降：公历10月23日至24日，核心物候为“豺乃祭兽，草木黄落”，开始出现霜冻，树叶大面积飘落。

冬季（6个）

1. 立冬：公历11月7日至8日，核心物候为“水始冰，地始冻”，气温跌破零度，地面开始结冰。

2. 小雪：公历11月22日至23日，核心物候为“虹藏不见，天气上升”，开始出现降雪，降水量少。

3. 大雪：公历12月6日至8日，核心物候为“鹖旦不鸣，虎始交”，降雪量增多，老虎进入发情期。

4. 冬至：公历12月21日至23日，核心物候为“蚯蚓结，麋角解”，北半球白昼最短，蚯蚓蜷缩冬眠。

5. 小寒：公历1月5日至7日，核心物候为“雁北乡，鹊始巢”，一年中最冷时段开启，雁群开始北迁。

6. 大寒：公历1月20日至21日，核心物候为“鸡始乳，征鸟厉疾”，严寒持续，母鸡开始孵蛋。

二十四节气物候口诀（四句版）

春醒雨雁惊桃开，夏鸣麦熟蝉暑来；

秋凉露降霜叶落，冬冰雪至寒眠怠。

一季三个月：在公历划分中，一季固定对应三个月，这是将一年12个月平均分配到春、夏、秋、冬四季的通用方式。

1. 春季：包含3月、4月、5月，北半球典型特征为气温回升，万物复苏；2. 夏季：包含6月、7月、8月，北半球典型特征为高温多雨，植被茂盛；3. 秋季：包含9月、10月、11月，北半球典型特征为气温下降，树叶凋零；4. 冬季：包含12月、1月、2月，北半球典型特征为寒冷干燥，部分地区降雪。

二十四节气物候口诀逐句拆解

1. “春醒雨雁惊桃开”（对应春季6节气）

- “春醒”：指立春，万物从冬眠中苏醒，对应“东风解冻，蛰虫始振”；

- “雨雁”：指雨水，降雨增多且“鸿雁来”，雁群北归；

- “惊桃”：指惊蛰，雷声惊醒蛰虫，同时“桃始华”（桃花开放）；后半句隐含春分（玄鸟至）、清明（桐始华）、谷雨（萍始生）的“花开、生灵活跃”核心特征。

2. “夏鸣麦熟蝉暑来”（对应夏季6节气）

- “夏鸣”：指立夏“蝼蝈鸣”、夏至“蝉始鸣”，昆虫进入活跃期；

- “麦熟”：指小满麦类籽粒饱满、芒种忙着收麦播种，是夏季农事核心；

- “蝉暑”：指小暑“温风至”、大暑“土润溽暑”，蝉鸣伴酷暑，点明夏季最热时段。

3. “秋凉露降霜叶落”（对应秋季6节气）

- “秋凉”：指立秋“凉风至”、处暑炎热结束，暑退转凉；

- “露降”：指白露“白露降”、秋分“雷始收声”，夜间露水渐多；

- “霜叶落”：指寒露“露水成霜”、霜降“草木黄落”，霜冻出现且树叶大面积飘落。

4. “冬冰雪至寒眠怠”（对应冬季6节气）

- “冬冰”：指立冬“水始冰，地始冻”，地面开始结冰；

- “雪至”：指小雪初雪、大雪降雪增多，对应“虹藏不见”“鹖旦不鸣”；

- “寒眠”：指冬至“蚯蚓结”（蚯蚓蜷缩冬眠）、小寒“雁北乡”、大寒“鸡始乳”，聚焦严寒与生物冬眠/孕育的状态。

一个月 28—31 天：在公历中，一个月的天数确实在28-31天之间，具体分布为：31天：1月、3月、5月、7月、8月、10月、12月（共7个月）；30天：4月、6月、9月、11月（共4个月）；28或29天：2月（平年28天，闰年29天，仅1个月）。公历月份天数分类清单：1. 31天组（共7个月）：1月、3月、5月、7月、8月、10月、12 月；2. 30天组（共4个月）：4月、6月、9月、11月；3. 特殊2月组（共1个月）：平年28天，闰年29天。

一天 12 个时辰：

天干地支与一天时间的对应——

一、十二地支对应一天的时辰（每个时辰=2小时）

1. 子时：对应现代时间23点至1点；

2. 丑时：对应现代时间1点至3点；

3. 寅时：对应现代时间3点至5点；

4. 卯时：对应现代时间5点至7点；

5. 辰时：对应现代时间7点至9点；

6. 巳时：对应现代时间9点至11点；

7. 午时：对应现代时间11点至13点；

8. 未时：对应现代时间13点至15点；

9. 申时：对应现代时间15点至17点；

10. 酉时：对应现代时间17点至19点；

11. 戌时：对应现代时间19点至21点；

12. 亥时：对应现代时间21点至23点。

二、天干与地支配合纪时的规则

天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）需与地支搭配，组成六十个循环单位纪时，纪时的天干由当天的“日干”（纪日的天干）决定，有固定口诀：“甲己还加甲，乙庚丙作初，丙辛从戊起，丁壬庚子居，戊癸何方发，壬子是真途”。

比如，若当天的日干是甲或己，那么这一天的子时就是甲子时，丑时就是乙丑时，后续时辰按“甲、乙、丙、丁……”的天干顺序依次与地支搭配；若当天日干是乙或庚，子时则为丙子时，以此类推。

十二时辰对应现代时间及日常场景（文字表述）

1. 子时（23点至1点）：多数人已进入深度睡眠，是人体休养生息的关键时段，对应“夜半”，也是古代计时的起始点。

2. 丑时（1点至3点）：仍处于深夜，睡眠状态持续，部分夜间工作者（如夜班护士、安保）可能处于工作中，对应“鸡鸣”时段。

3. 寅时（3点至5点）：天未亮但即将破晓，凌晨的寂静期，部分早起的劳动者（如菜农、清洁工人）开始准备工作，对应“平旦”。

4. 卯时（5点至7点）：天亮后，多数人起床洗漱、准备早餐，学生和上班族开始新一天的筹备，对应“日出”，也是晨练的常见时段。

5. 辰时（7点至9点）：早餐高峰时段，学生上学、上班族通勤，街道和交通工具逐渐繁忙，对应“食时”。

6. 巳时（9点至11点）：上午工作和学习的黄金期，精力集中，无论是办公处理事务，还是课堂学习，效率普遍较高，对应“隅中”。

7. 午时（11点至13点）：午餐时段，多数人结束上午工作/学习，进入午休或用餐时间，部分地区有“午睡养神”的习惯，对应“日中”。

8. 未时（13点至15点）：午后工作学习重启，经过午餐和短暂休息，精力逐渐恢复，适合处理中等强度的任务，对应“日昳”。

9. 申时（15点至17点）：下午时段，可能出现加餐、短暂休息的情况，学生临近放学，上班族开始整理当日工作，对应“哺时”。

10. 酉时（17点至19点）：下班、放学高峰，城市交通流量增大，家庭开始准备晚餐，天色逐渐转暗，对应“日入”。

11. 戌时（19点至21点）：晚餐后休闲时段，常见散步、陪伴家人、观看电视等活动，部分人会开始准备次日事务，对应“黄昏”。

12. 亥时（21点至23点）：临近深夜，多数人开始洗漱、准备入睡，为进入子时的深度睡眠做铺垫，对应“人定”。

一极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生六十四卦：

这是《易经》中描述宇宙万物从本源到衍生的核心逻辑，展现了“从一到多”的演化规律：

- 一极：指宇宙最初的本源，也叫“太极”，是混沌未分的状态；

- 生两仪：太极分化出“阴”（- -）和“阳”（—）两种对立又统一的基本属性，这是万物变化的根本；

- 两仪生四象：阴阳进一步组合，形成“少阳、老阳、少阴、老阴”四象，对应春、夏、秋、冬四季，或东、南、西、北四方；

- 四象生八卦：四象再各配一阴一阳，便衍生出乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑八卦，八卦象征天、地、雷、风、水、火、山、泽等基本自然事物，涵盖了宇宙的主要构成。

「一极到八卦」演化链条（图示化文字版）

起点：一极（太极）

→ 第一步分化：一极生两仪 → 阴（- -） + 阳（—）

→ 第二步组合：两仪生四象 → 阳+阳=老阳、阳+阴=少阳、阴+阳=少阴、阴+阴=老阴

→ 第三步扩展：四象生八卦 →

- 老阳配阳=乾卦（☰，象征天）；老阳配阴=兑卦（☱，象征泽）

- 少阳配阳=离卦（☲，象征火）；少阳配阴=震卦（☳，象征雷）

- 少阴配阳=巽卦（☴，象征风）；少阴配阴=坎卦（☵，象征水）

- 老阴配阳=艮卦（☶，象征山）；老阴配阴=坤卦（☷，象征地）

「一极到八卦」演化记忆口诀

一极分两仪，阴阳先立基；

两仪生四象，老少阴阳齐；

四象生八卦，天地雷风水火山泽依。

口诀第一句讲太极生阴阳的起点，第二句点出四象（老阳、少阳、老阴、少阴）的构成，第三句直接关联八卦及对应的“天、地、雷、风、水、火、山、泽”八大象征，朗朗上口且覆盖核心演化逻辑。

「一极到八卦」演化口诀逐句拆解

1. “一极分两仪，阴阳先立基”

- 关键对应：“一极”即太极，是万物本源；“分两仪”指太极分化出“阴（- -）”和“阳（—）”，二者是后续所有演化的基础（“先立基”），没有阴阳就没有四象、八卦的衍生。

2. “两仪生四象，老少阴阳齐”

- 关键对应：“两仪生四象”是阴阳两两组合的结果；“老少阴阳齐”具体说明四象的构成——阳与阳组合为“老阳”，阳与阴组合为“少阳”，阴与阳组合为“少阴”，阴与阴组合为“老阴”，四种状态（老、少、阴、阳）齐全，故称“齐”。

3. “四象生八卦，天地雷风水火山泽依”

- 关键对应：“四象生八卦”是四象再各配一阴一阳的扩展；“天地雷风水火山泽依”则直接对应八卦的象征——乾为天、坤为地、震为雷、巽为风、坎为水、离为火、艮为山、兑为泽，八卦完全依托这八大自然元素存在，没有元素象征，八卦也失去了具象意义。

「一极到八卦」演化核心笔记（突出阴阳爻版）

一、记忆口诀（总纲）

二、口诀拆解（关键对应）

1. “一极分两仪，阴阳先立基”

- 一极（太极，本源）→ 两仪（阴“- -”、阳“—”），阴阳是所有演化的基础。

2. “两仪生四象，老少阴阳齐”

- 两仪组合→四象（老阳：阳“—”+阳“—”；少阳：阳“—”+阴“- -”；少阴：阴“- -”+阳“—”；老阴：阴“- -”+阴“- -”），四种状态齐全。

3. “四象生八卦，天地雷风水火山泽依”

- 四象配阴阳→八卦，对应象征（乾=天、坤=地、震=雷、巽=风、坎=水、离=火、艮=山、兑=泽）。

三、演化链条（符号+卦象+突出阴阳爻版）

太极（一极） → 阴“- -” + 阳“—”（两仪）

→ 老阳（阳“—”+阳“—”）+ 少阳（阳“—”+阴“- -”）+ 少阴（阴“- -”+阳“—”）+ 老阴（阴“- -”+阴“- -”）（四象）

→ 老阳+阳“—”=乾（☰，天）、老阳+阴“- -”=兑（☱，泽）；

少阳+阳“—”=离（☲，火）、少阳+阴“- -”=震（☳，雷）；

少阴+阳“—”=巽（☴，风）、少阴+阴“- -”=坎（☵，水）；

老阴+阳“—”=艮（☶，山）、老阴+阴“- -”=坤（☷，地）（八卦）

- 在传统易学体系中，六十四卦是《易经》的基本构成，它们本身已经涵盖了宇宙万物的各种状态和变化规律，通常并不存在“六十四卦生什么”的直接说法。

不过，从不同角度来看，六十四卦可以衍生出一些相关的内容。一方面，六十四卦每卦由六爻组成，六十四卦共生三百八十四爻。爻是组成卦的基本单位，爻的变化会导致卦象的变化，通过对爻的分析可以进一步探讨事物的细微变化和发展趋势。另一方面，根据虞氏卦变等理论，乾坤两卦被视为众卦之父母，由乾坤生坎、离等其他卦象，或者通过复、临、泰、大壮、夬、姤、遁、否、观、剥等消息卦的变化生出其他卦象。此外，六十四卦还可以通过卦象的组合、变化以及与五行、天干地支等的结合，来推演和阐释自然界、人类社会的各种现象和事物的发展变化。

今日 10 月 9 日 农历乙巳年八月十八，6:56—7:26，顺：我顺妻儿顺，大吉大利！

来源：河南羊先生