摘要：报告是一个慢性萎缩性胃炎C2，1、2、3一个比一个重，胃窦有糜烂，做了病理的检查，萎缩是轻度到中度的，肠化是轻度的，这是检查的第一个。

萎缩性胃炎越早调理越容易治愈。

北京三甲医院中医专家洪惠玲主任。

报告是一个慢性萎缩性胃炎C2，1、2、3一个比一个重，胃窦有糜烂，做了病理的检查，萎缩是轻度到中度的，肠化是轻度的，这是检查的第一个。

第二个胃里边有溃疡，糜烂的问题一两周，溃疡的问题两个多月，最多3个月都能痊愈，所以3个月以后治疗可以做个胃镜，这是第一个交代的问题。

第三个有反流性的食管炎，反流性的食管炎写的是a，a级是最轻的，ABCD一个比一个重，这个就要注意事项做完了，好的也比较快，这个是反流性食管炎的问题。

后边是要问的了，反酸是饭前是饭后反酸，有时候饭后反酸，胃胀是饭前饭后，胃胀的时候是饭后，也是饭后，胃疼是饭前饭后都有对吧？笼统说一下，记住我说的话，这就是四个字：饭前是定时，到点该吃了，不是先吃药去。

饭后的不舒服就是定量没做好，什么叫七分饱吃完没有不舒服？前提是每口饭都嚼30下以上了，如果嚼了30下以上吃完还不舒服，少吃一口两口，给胃得减轻负担。

它不光有糜烂，还有溃疡，溃疡就比糜烂就要更深一些了，有反酸、有口苦的时候一定仰起脖子漱口，漱5次以后再喝两口水下去，要不然食管炎不这么做，光是治食管炎一直老有，因为诱因在反酸和口苦，往上反直管可以发炎，咽喉也可以发炎的。

所以注意事项得先做到家，不好的习惯造成的病想不改光吃药解决去是梦想，原因都不去除，想治疗这个好了这个病是很难的，记住七分养在你们身上，三分治在我这，别奢望所有的不好习惯都拿药解决，解决不了，所以一定要搞明白。

后边情绪要调整，着急生气上火压力大，肝气不舒可以引起肠胃的不舒服，另外脾气不好瞎琢磨也可以引起脾胃的不舒服。

所以注意事项那些东西都不改，都拿药解决，那你一辈子想吃药，要想将来有停药的时候就一定照着注意事项做，情绪一定要调整。90%的病都跟情绪有关系，胃病更是如此，所以一定要改。

肠胃小知识，健康在日常。

来源：洪主任讲胃肠