摘要：保持手部清洁：在餐前、便后、准备食物前和外出回家后，需遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒，这是防止诺如病毒入侵的第一道防线，以有效预防包括诺如病毒急性胃肠炎在内的多种传染病的传播。。

随着季节变化，我们迎来了秋冬交替的时节。

秋冬季是诺如病毒感染的高发季节。

我们应该怎么有效预防诺如病毒胃肠炎的发生和扩散呢？

今天，让我们一起了解如何有效预防诺如病毒。

诺如病毒是一种非常狡猾的小病毒。

全年都可能发生感染，在秋冬季节比较常见。

感染后的主要症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，有时候还会有轻微发热。

虽然许多人感染后会在几天内自愈，但是家里的老年人或婴幼儿，仍需要密切关注！

1、保持手部清洁：在餐前、便后、准备食物前和外出回家后，需遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒，这是防止诺如病毒入侵的第一道防线，以有效预防包括诺如病毒急性胃肠炎在内的多种传染病的传播。。

2、饮水卫生和食品安全要留心：喝开水或者合格的瓶装水，避免饮用未经处理的生水。食用蔬菜和水果时要洗净。烹饪加工食品时要做到生熟分开，应使用不同的砧板、刀具及容器处理生熟食品，避免交叉污染。尤其是贝类海鲜类食品，确保完全煮熟。外出就餐时，选择卫生条件良好、信誉度高的餐厅。不要给病毒任何可乘之机！

3、环境清洁不忽视：室内保持空气流通，定期打扫房间，高频接触的表面和卫生间等关键区域定期消毒；确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾，保持整洁卫生同时对经常接触的地方，如门把手、桌面等，可以使用含氯消毒剂进行擦拭。

4、隔离患者防扩散：如果家中有人不幸感染了诺如病毒，建议非住院患者居家隔离到症状消失后72小时，并与其他人保持适当距离。

5、保持健康生活方式：做到均衡饮食、充足睡眠和适度运动，增强身体抵抗力，预防被感染。

当孩子或家人出现呕吐、腹泻等症状时，作为家长或者监护人，我们应该给予足够的关爱和支持。

要保持冷静，按照上述提到的方法妥善处理污染物，并及时补充水分以防脱水。

密切关注患者的病情变化，如有必要应及时就医。

最重要的是，让孩子感受到家人的温暖与支持，告诉他们这只是暂时的小问题，很快就会好起来。

加强健康管理：严格执行晨午检制度，及时发现并报告疑似病例；食堂员工若出现不适症状应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病工作。

强化食品卫生管理：要保证食材采购、储存、加工等环节的食品安全，避免生熟食品的交叉污染；食堂员工应严格遵守个人卫生规范，操作前后彻底洗手，穿戴清洁的工作服和帽子；做好食堂员工症状监测与感染者管理，确保食品卫生安全。

保证饮用水安全：应定期对供水系统进行全面检查和水质检测，确保水质符合国家标准；选择卫生合格的桶装水，并确保饮用水在使用前烧开；定期清洁和消毒饮水设备，提高师生对饮水安全的意识，培养良好的饮水习惯，避免饮用未经处理的生水。

环境清洁与消毒：保持环境的清洁，定期使用含氯消毒剂对教室、食堂、卫生间、玩具、教具等高频接触表面进行消毒；发生呕吐事件时，由专业人员按照规定流程处理污染源。

开展宣传教育活动：充分利用微信公众号、视频号、微信群、宣传栏、致家长的信等方式，开展诺如病毒防控知识的宣传教育，强调保持良好的手卫生习惯是预防诺如病毒感染的最简单有效的措施。

面对诺如病毒，我们不必恐慌，但也不能掉以轻心。通过采取上述科学合理的预防措施，可以大大降低感染的风险，为孩子创造一个更加安全的学习生活环境。希望每位家长都能积极参与到这项工作中来，共同守护好每一位孩子的健康成长。

来源：花开富贵一点号