摘要：上周给客户做的年度策划案，辛辛苦苦干了三天，就因为手滑点了 “删除”，还顺手清空了回收站；上周和家人去海边拍的几百张照片，不小心按了 Shift+Delete，瞬间全没了；甚至有时候整理电脑，误把重要的 Excel 表格拖进回收站，等发现时已经被自动清理了……

上周给客户做的年度策划案，辛辛苦苦干了三天，就因为手滑点了 “删除”，还顺手清空了回收站；上周和家人去海边拍的几百张照片，不小心按了 Shift+Delete，瞬间全没了；甚至有时候整理电脑，误把重要的 Excel 表格拖进回收站，等发现时已经被自动清理了…… 相信很多人都有过类似的经历，看着电脑屏幕上消失的文件，心里那个慌啊，尤其是这些文件没有备份的时候，简直欲哭无泪。别着急，今天小编就来和大家聊聊误删数据怎么恢复，推荐八款亲测有效的数据恢复软件，就算你是小白，也能轻松找回丢失的文件。

（一）可恢复的原理

我们在电脑上删除文件时，系统其实并没有真正把文件从硬盘上删掉，而是做了一个 “已删除” 的标记，就好像在图书馆里把一本书的位置标签撕掉了，但书还在书架上。这时候，只要没有新的文件写入硬盘，覆盖掉原来的存储区域，我们就可以通过数据恢复软件把这些带有 “删除标记” 的文件找回来。比如你误删了一个 Word 文档，它其实还在硬盘的某个角落，等着被重新 “贴上标签”。

（二）不可恢复的场景

当然，也不是所有误删的文件都能恢复，如果遇到下面这些情况，数据可能就真的找不回来了：

数据被覆盖：误删文件后，又往硬盘里存了新的文件，比如下载了一部电影、复制了一堆图片，这些新数据会占用原来误删文件的存储位置，相当于把书架上的旧书拿走，放了新书，旧书就再也找不到了。

硬盘物理损坏：如果硬盘摔了、进水了，或者出现了坏道，这种硬件层面的损坏，数据恢复软件也无能为力，只能找专业的数据恢复机构，而且成功率还不一定高。

多次删除或加密处理：反复删除同一个文件，或者对文件进行了加密处理，可能会破坏文件的存储结构，增加恢复的难度，甚至导致无法恢复。

小编敢说，这是用过最省心的数据恢复软件，尤其适合电脑小白。上周小编误删了给客户的策划案文档，里面有 Word 文件、Excel 表格和 PPT，就是靠它找回来的，操作简单到离谱，全程跟着提示点鼠标就行，完全不用懂什么复杂的技术。

操作步骤：

扫描阶段：先在电脑上下载转转大师数据恢复软件，安装好后打开，主界面上有好几种恢复模式，如果你是误删了电脑硬盘里的文件，就选 “硬盘恢复”；如果是 U 盘、内存卡，就选对应的模式。选好后，点击 “开始扫描”，软件就会自动扫描你选择的设备。扫描有两种模式，快速扫描和深度扫描，刚开始可以先试试快速扫描，速度很快，几分钟就能扫完；如果没找到你要的文件，再用深度扫描，虽然时间长一点，但扫得更彻底，小编的 10G 策划案文件夹，深度扫描也就用了十几分钟。

预览阶段：扫描完成后，软件会把所有找到的文件分类列出来，比如文档、图片、视频、音频等等。你可以点击每个分类进去查看，比如文档分类里，会显示所有扫描到的 Word、Excel、PPT 文件，选中一个文件，双击就能预览内容，像 Word 文档可以直接看到文字，Excel 表格能看到数据，PPT 也能预览页面，这样就能准确判断是不是你误删的那个文件，避免恢复一堆没用的东西。

导出阶段：找到需要恢复的文件后，在文件前面的小方框里打勾，然后点击 “恢复” 按钮，选择一个保存的位置。这里一定要注意，不要把文件恢复到原来的存储设备里，比如你误删的是 D 盘的文件，就保存到 E 盘或者 F 盘，防止新数据覆盖旧数据。点击确定后，就等着文件恢复完成吧，恢复完成后会有提示，这时候去你选择的文件夹里就能看到失而复得的文件啦！

能恢复的文件类型：

几乎所有常见的文件类型都能恢复，像办公文档里的 Word（.doc/.docx）、Excel（.xls/.xlsx）、PPT（.ppt/.pptx），图片里的 JPG、PNG、RAW（相机原图），视频里的 MP4、MOV、AVI，还有音频文件、压缩包、PSD 设计稿等等，小编甚至用它找回过没保存的 Word 临时文件，简直是万能选手。

软件二：Recuva—— 小巧免费的新手友好型软件

这是一款来自国外的免费数据恢复软件，体积很小，不占空间，操作界面也很简单，特别适合刚接触数据恢复的新手。小编大学的时候误删了毕业论文的初稿，就是用它找回来的，当时那个激动啊，差点没把电脑拍坏。

它适合恢复一些常见的文件，比如平时办公用的 Word 文档、Excel 表格、PPT，还有手机里的照片、MP4 短视频、MP3 音乐等。操作也不难，下载安装后打开软件，选择你误删文件的存储设备，比如 C 盘、D 盘或者 U 盘，然后点击扫描，扫描完成后就能看到所有可恢复的文件，选中你需要的，点击恢复就行。不过它的深度扫描速度有点慢，大家要有耐心。

软件三：EaseUS Data Recovery Wizard—— 功能全面的老牌选手

这是一款国外的老牌数据恢复软件，在业内口碑很好，功能非常全面，无论是误删、格式化，还是硬盘分区丢失，它都能处理。小编有个做摄影师的朋友，误删了相机卡里的 RAW 格式照片，就是用它找回来的，而且恢复后的照片质量一点都没受损。

它的扫描速度很快，而且支持预览多种文件类型，比如 RAW 照片、4K 视频、PSD 设计稿等，你可以在恢复前先预览，确认是自己需要的文件再恢复。操作步骤也很简单，打开软件后选择设备，点击扫描，然后筛选文件，最后恢复，整个过程一目了然，新手也能轻松操作。

软件四：TestDisk—— 技术流的分区修复神器（适合有一定电脑基础的朋友）

如果你是个电脑爱好者，喜欢折腾技术，那这款免费开源的软件你一定不能错过。它主要通过命令行操作，界面比较简陋，不太适合小白，但在修复硬盘分区、恢复丢失的分区方面非常厉害。小编之前帮同事修复过一个因为分区错误导致无法识别的硬盘，里面存着他半年的工作数据，用 TestDisk 成功找回了所有文件，成就感满满。

它能恢复一些比较特殊的文件，比如被病毒破坏的文件、分区丢失后的数据库文件、编程代码文件等。不过操作起来有点复杂，需要输入一些命令，新手建议先百度一下教程，跟着步骤来，别自己瞎操作，不然容易出问题。

软件五：PhotoRec—— 专注文件恢复的全能选手

和 TestDisk 是同一团队开发的软件，虽然名字里有 “Photo”，但它不仅能恢复照片，各种类型的文件都能恢复，堪称全能选手。小编有个朋友误格式化了内存卡，里面有旅行拍的视频、照片，还有记录行程的 TXT 笔记，就是用 PhotoRec 全部找回来的。

它支持恢复的文件类型非常多，图片、文档、视频、音频、压缩包等等，而且不需要安装，解压后直接就能用。操作时选择你要恢复数据的设备，设置好文件系统类型和恢复路径，点击搜索就行，恢复后的文件会按类型分类存放，找起来很方便。

软件六：Disk Drill——Mac 用户的福音（兼顾 Windows）

如果你是 Mac 用户，那这款软件你一定要试试，它对 Mac 系统优化得非常好，界面简洁美观，操作逻辑和苹果系统很契合，用起来很顺手。小编的朋友用 MacBook 误删了 Keynote 演示文稿和 Pages 文档，就是用 Disk Drill 找回来的，而且它也支持 Windows 系统，双平台用户友好。

它能恢复 Mac 系统下的特殊文件类型，比如 Keynote（.key）、Pages（.pages）、Numbers（.numbers），还有相机的 RAW 格式照片、无人机拍摄的 DNG 素材等，日常办公文件更是不在话下，Word、Excel、PDF 都能轻松恢复。

软件七：R-Studio—— 专业级的数据恢复利器（适合企业或复杂场景）

这是一款国外的专业级数据恢复软件，功能非常强大，适合处理各种复杂的数据丢失场景，比如服务器数据丢失、加密数据恢复、硬盘损坏导致的数据丢失等。小编听说有企业用它找回过被恶意删除的客户资料数据库，里面包含上万条客户信息和合作合同，简直是企业的数据救星。

它支持恢复各种特殊格式的文件，比如加密的 Excel 财务报表、数据库文件、工程设计中的 BIM 模型文件等，而且扫描非常彻底，能找回很多其他软件找不回来的文件。不过价格相对较高，适合对数据恢复有较高要求的企业或个人。

软件八：备份还原 —— 最保险的 “恢复软件”（前提是你有备份习惯）

其实最有效的数据恢复方法，还是提前做好备份，这相当于给你的文件上了一份 “保险”。备份的方式有很多种，比如把重要文件定期复制到移动硬盘、U 盘里，或者上传到云存储，像一些云盘都支持自动同步，你可以把电脑里的重要文件夹设置成自动同步到云盘，这样即使误删了本地文件，也能从云盘里找回。

操作很简单，比如你要备份到移动硬盘，就把文件复制粘贴到移动硬盘里；备份到云盘，就登录云盘账号，上传文件或者开启自动同步功能。能恢复的文件类型就不用说了，只要你备份了，所有文件都能恢复，而且这是最快捷、最安全的方法。

问题一：Shift+Delete 误删的文件怎么恢复？

很多人以为用 Shift+Delete 删除的文件就找不回来了，其实不是的。虽然这种删除方式不会把文件放进回收站，但文件并没有真正从硬盘上删除，只要没有被覆盖，就可以通过数据恢复软件恢复。像上面推荐的转转大师、Recuva 等软件，都支持恢复 Shift+Delete 删除的文件，按照对应的操作步骤扫描设备，就能找到误删的文件。

问题二：回收站清空了还能恢复吗？

当然能！回收站清空只是把文件的删除标记更彻底了一点，但文件依然有可能在硬盘里。这时候不要往硬盘里存新文件，赶紧用数据恢复软件扫描，比如转转大师的深度扫描功能，能扫出很多被清空回收站的文件，小编就用它找回过半年前清空回收站的照片，只要没被覆盖，就有机会找回来。

问题三：恢复后的文件打不开怎么办？

如果恢复后的文件打不开，可能有两个原因。一是文件被部分覆盖了，这种情况比较麻烦，很难修复；二是文件的格式关联出了问题，比如 Word 文档恢复后显示成了未知格式，这时候你可以右键点击文件，选择 “打开方式”，手动选择对应的软件，比如用 Word 打开.docx 文件，一般就能解决。如果还是不行，可能是文件在删除或恢复过程中受损了，这种情况就比较难处理了。

问题四：小白自己操作数据恢复会有风险吗？

只要按照步骤来，别乱操作，风险还是很低的。不过要注意两点：一是误删文件后，立刻停止使用该存储设备，不要往里面存新文件，防止覆盖数据；二是选择数据恢复软件时，一定要从正规渠道下载，避免下载到带病毒的软件，反而造成更大的损失。像转转大师这种主流软件，安全性还是有保障的，新手也能放心用。

虽然这八款数据恢复软件都很厉害，但小编还是要啰嗦一句，数据备份才是最重要的。平时养成定期备份的习惯，把重要的文件多存几个地方，比如电脑硬盘、移动硬盘、云盘，这样即使误删了文件，也能轻松从备份里找回，不用再担惊受怕。

当然，如果真的不小心误删了文件，也不要慌，按照小编介绍的方法，选择合适的软件一步步操作，大概率能找回丢失的文件。尤其是转转大师数据恢复软件，操作简单，恢复能力强，推荐大家优先尝试。希望大家都能保护好自己的重要数据，再也不用担心误删文件啦！

来源：转转大师在线pdf转换一点号