摘要：常听身边学中医的朋友念叨：一是捧着《伤寒论》《内经》，满纸古文像 “无字天书”，越读越糊涂；二是练针灸时手忙脚乱，要么找不准穴位，要么扎得没感觉，总怕走了弯路。

常听身边学中医的朋友念叨：一是捧着《伤寒论》《内经》，满纸古文像 “无字天书”，越读越糊涂；二是练针灸时手忙脚乱，要么找不准穴位，要么扎得没感觉，总怕走了弯路。

其实八十多年前，有位叫承淡安的先生，也遇过同样的困惑，可他偏偏把这些 “难”，踩成了自己的中医路。今天咱们就聊聊他的故事，或许能给咱们这些 “半路学中医” 的人，提提气、指指路。

一、从 “瞧不上” 到 “钻进去”：他的转身里藏着自学的第一颗心

上世纪二十年代的江南，江阴城里的承淡安，那会儿还是个二十四岁的年轻人。他跟着名医瞿简庄学中医，还顺带学了西医，心里总觉得针灸是 “老掉牙的法子”—— 几根银针，能比西药管用？直到他自己得了怪病：腰痛缠了好几个月，夜里翻来覆去睡不着，吃了西药也没见好。最后还是父亲拿起银针，轻轻扎了几处，没几天竟好了。

这事儿像给承淡安敲了记警钟：咱们总说 “眼见为实”，可对中医的老智慧，却先入为主地扣了 “过时” 的帽子。后来他受命担任江苏省中医进修学校 —— 也就是如今南京中医药大学的前身 —— 首任校长，在日记里写：“中医的根，全在《内经》《伤寒》这些老书里，不是书难，是咱们没找着进门的路。”

您看，这自学中医的第一颗心，不就是 “放下偏见” 吗？别觉得老法子没用，别觉得古籍读不懂，先试着 “信”，再试着 “学”，路才能慢慢走通。

二、他的 “三重笨功夫”：把中医自学的 “虚” 变成 “实”

承淡安常说：“中医不是‘玄学’，是‘实学’，得一步一步踩扎实。” 他自己走的路，总结起来就是 “三重笨功夫”，咱们今天学，照样能用。

1. 读经典：不是 “背条文”，是 “找朋友”

您有没有过这种感觉：读《伤寒论》时，明明每个字都认识，连起来却不知道说啥？承淡安也犯过这难，可他没硬背，反倒把《伤寒论》当成了 “要聊天的朋友”。

他的书桌上总摆着两本《伤寒论》：一本是干干净净的原典，用来 “听” 古人说话；另一本写满了批注，是他自己的 “回话”—— 哪条经文对应什么脉象，哪个方子适合什么舌象，甚至扎哪个穴位能辅助药效，都一笔一划记着。

他曾编成《伤寒针方浅解》，后来在此基础上形成的《承淡安伤寒论新注》，就是把自己 “和经典聊天” 的法子，全教给了大家。

您看那书里，192 条经文，每条都有 “白话解读”，还附了他自己看病的案例：比如治感冒，怎么从 “恶寒发热” 里辨 “太阳病”，又怎么用 “桂枝汤” 配针灸，说得明明白白。他常说：“读经典不是为了‘背下来’，是为了‘用起来’，把古人的智慧，变成自己手里的‘工具’。”

2. 练针灸：不是 “扎得深”，是 “练得真”

咱们练针灸时，最愁的就是 “手不稳”“没感觉”。承淡安年轻时练针，有个 “土办法”：找粗草纸叠成 3 寸厚的纸捆，挂在墙上，每天对着纸捆扎针。一开始只能扎透 20 页，手酸得抬不起来，可他没停，天天练，后来竟能扎透 50 页，还能做到 “捻转的时候轻得像风吹，病人不觉得疼”。

他在相关针灸著作里写：“针好不好，不在针尖利不利，在指力够不够；指力够不够，不在力气大不大，在心思静不静。” 您看现代整理出版的《承淡安针灸学全 7 册套装》 ，多实在 —— 其中收录的《简易灸治》里，连 “艾条怎么握”“离皮肤多远” 都画了图，新手照着练就行；

《针灸精华》里，他教大家 “静坐练气”：每天坐 15 分钟，盯着自己的肚子看，让气沉到丹田，这样扎针时，指力才能跟着气息走，又准又稳；《针灸治疗学》更贴心，300 多个病例，每个都写着 “进针角度 30 度”“捻转 3 圈停 1 秒”，就像老师在旁边手把手教。

抗战时他在四川大面铺办学，破庙里条件差，学员们就照着这些教材练习 3 个月，已能辅助处理老乡常见的头痛、胃痛等不适，您说这方法管用不管用？

3. 学新知：不是 “守旧”，是 “补漏”

有人说 “学中医就得纯传统，别掺西医”，可承淡安不这么想。他学过西医，却没把西医当 “敌人”，反倒当成了 “帮手”—— 他在《中国针灸学》里，用西医的解剖图标注穴位，告诉大家 “足三里” 在哪个神经附近；还尝试用西医的 “神经反射” 理论解释扎针时的酸麻胀感，认为这可能是神经传导的反应，为传统针灸接上了现代科学的视角。

他常跟学生说：“东方的学问像老槐树，根深，但也得浇点新水，才能长得更壮。” 咱们学中医也一样：读《本草纲目》时，不妨对照现代药理书，看看 “金银花清热解毒” 背后，是哪种成分在起作用；练针灸时，用个小模型先找穴位，比光靠脑子记管用；甚至像他1935 年从日本学成归国后创办中国针灸讲习所那样，找几个学中医的朋友建个群，每天聊聊天、分享病例，总比自己闷头学强。

三、他给咱们留的 “三本书”：自学路上的 “三个伴儿”

承淡安一辈子没少留下著作，可对咱们自学中医的人来说，有三套书，就像三个 “贴心伴儿”，能陪着咱们一步一步走。

第一本是《承淡安伤寒论新注》。要是您刚读《伤寒论》，觉得 “太阳病”“少阳病” 绕得慌，就翻这本书。它不像别的注本那样掉书袋，而是用 “聊天式” 的话，把复杂的病机拆成 “家常话”，还附了 “针药搭配” 的法子 —— 比如治咳嗽，怎么用 “麻黄汤”，再配着扎 “肺俞穴”，一看就懂，一学就会。

第二本是《承淡安针灸学全 7 册套装》。您要是想专门学针灸，这套书别错过。它从 “入门” 到 “实战” 一步都没漏：新手先看其中的《简易灸治》，练会最基础的灸法；有基础了再读《针灸精华》，练 “指力”“气感”；最后看《针灸治疗学》，跟着病例学怎么处理常见问题。就像爬楼梯，一步一个台阶，不慌不忙。

第三本是《承淡安中国针灸学 + 讲义两本套》。要是您想把中医基础打牢，这套书最合适。《中国针灸学》讲 “为什么扎针能起作用”“穴位的由来”，帮您把 “理” 搞懂；《讲义》讲 “怎么扎针”“怎么搭配穴位”，帮您把 “用” 学会。两本书凑一起，正好是 “理 + 用”，跟当年江苏省中医进修学校的教学思路相近，您说值不值？

结语：中医的路，从来不是 “一个人走”

承淡安这辈子，最让人佩服的不是他成了 “针灸宗师”，而是他总想着 “拉别人一把”。抗战数年间，他带着教材和针具一路西迁、一路传艺，培养的学员累计达数百人，就是怕中医的路断了。他常说：“中医不是哪个人的私藏，是大家的宝贝，得有人学、有人传。”

咱们今天学中医，其实也在走他当年走过的路：怕读不懂经典，怕练不会针灸，怕走弯路。可您看他的故事就知道，这些 “怕” 都不可怕 —— 读不懂，就用他的 “聊天法” 读；练不会，就用他的 “纸捆法” 练；走弯路，就借着他留下的书找方向。中医的路，从来不是 “一个人走”，是前辈牵着咱们的手，一步一步往前挪。

说明

本文为非纪实性创作，基于承淡安先生的中医治学理念与中医自学需求展开。文中人物经历、方法解读均结合中医学习者的普遍困惑进行提炼，未完全对应史实细节；所提及书籍推荐，旨在分享经典中医学习资源，具体学习需结合个人节奏，选择正规出版的版本，切勿急于求成。中医学习讲究 “循序渐进”，建议在专业指导下结合实践，方能将知识学扎实、用得当。

来源：不为人知的健康知识