摘要：放弃一个爱而不得的人，往往不是一瞬间的决定，而是长久挣扎后的悄然放手。小A曾深深喜欢那个男生，为他改变作息、迁就性格，甚至在朋友聚会时也总是留意手机有没有他的消息。可对方始终若即若离，像风一样抓不住。当她终于说出“我不再等了”的时候，眼泪止不住地流，连续几天吃

放弃一个爱而不得的人，往往不是一瞬间的决定，而是长久挣扎后的悄然放手。小A曾深深喜欢那个男生，为他改变作息、迁就性格，甚至在朋友聚会时也总是留意手机有没有他的消息。可对方始终若即若离，像风一样抓不住。当她终于说出“我不再等了”的时候，眼泪止不住地流，连续几天吃不下饭，走在街上总觉得某个背影很像他。那种痛是真实的，像心脏被无形的手攥紧，呼吸都变得艰难。心理学确实指出，情感创伤激活的大脑区域与身体疼痛高度重合，所以“心痛”从来不是比喻，而是生理上的真实反应。

但时间从不会为谁停留，生活也不会因谁停下脚步。渐渐地，小A开始尝试一个人去看电影，点两份爆米花；她报名参加了舞蹈班，发现原来自己跳舞时的笑容比任何时候都灿烂；她还养了一只猫，每天回家都有个小生命在门口等她。这些微小的日常，一点点填补了内心的空洞。她不再把情绪寄托在另一个人身上，而是学会自己给自己安全感。这种转变，并非来自刻意的遗忘，而是源于对生活的重新投入。

小B的经历则更加复杂。她爱上的是一个已有家庭的男人，明知没有结果，却仍忍不住心动。每一次见面都伴随着强烈的自责和压抑，每次分别都像是割舍一部分自我。那段日子，她常常在深夜独自哭泣，质疑自己的选择，也怀疑爱情的意义。直到有一天，她看到那个男人牵着孩子的手走进公园，笑容温暖而完整——那一刻她忽然明白，自己一直在追逐的，不过是一个永远无法属于她的片段。她决定退出，不是因为不爱，而是因为懂得了尊重自己。

放手之后，小B开始晨跑，清晨的阳光洒在脸上，让她感受到久违的轻松。她读完了好几本以前没时间看的书，写下了一篇篇日记，记录下内心的蜕变。她结识了新朋友，参加志愿者活动，发现自己原来可以如此有力量。曾经以为离开他会活不下去，后来才发现，真正让她重生的，正是那次勇敢的告别。

人生中总会遇到这样的人，让你动心，却不能同行。但每一次放下，都是对自己的一次救赎。痛苦不可避免，可正是这些经历，让我们学会爱自己，也更清楚未来想要什么样的生活。成长从来不是没有伤痕，而是带着伤痕依然向前走。当你终于能平静地回忆过去，微笑着面对现在，你就知道，那场放弃，其实是命运送来的礼物。

来源：晓妙招