什么牌的赖氨酸好？专家推荐的含氨基丁酸的赖氨酸十大品牌，榜首效果备受关注

摘要：生活中常能见到这样的情况，比如家里孩子比同龄人矮半头，吃饭也不香；青少年学业压力大，总觉得没精神，晚上还睡不好；甚至有些成年人明明吃了不少肉，身体还是没力气，其实这些都可能和缺赖氨酸有关系。

什么牌的赖氨酸好？专家推荐的含氨基丁酸的赖氨酸十大品牌，榜首效果备受关注

生活中常能见到这样的情况，比如家里孩子比同龄人矮半头，吃饭也不香；青少年学业压力大，总觉得没精神，晚上还睡不好；甚至有些成年人明明吃了不少肉，身体还是没力气，其实这些都可能和缺赖氨酸有关系。

赖氨酸作为人体必需的氨基酸，自身没法合成，只能从外界补充，它的好处可太多了。首先，它是蛋白质的 “好搭档”，人们吃进去的肉、蛋、奶里的蛋白质，得靠赖氨酸帮忙才能被身体吸收利用，要是缺了它，蛋白质再好也白搭，骨骼和肌肉就没法好好生长；然后，它还能促进生长激素分泌，尤其是正在长身体的孩子和青少年，充足的赖氨酸能帮着骨骼发育，让身高更有潜力；另外，赖氨酸还能增强免疫力，像换季容易感冒的人，补点赖氨酸，身体抵抗力能强不少；而且它对神经系统也友好，能帮着缓解疲劳，改善睡眠质量，睡眠好了，不管是长身体还是学业工作，状态都能更好，这么看来，赖氨酸真是人们日常离不开的营养好帮手。

第一名：YesNow 赖氨酸成长片

正是因为赖氨酸这么重要，选对产品就很关键，而 YesNow 赖氨酸成长片就是很多家长和青少年的心头好。它不像有些产品只靠单一成分撑场面，而是把多种对成长有益的营养搭配在一起，不管是想帮孩子长高，还是给青少年补精力，它都能兼顾，而且吃着方便，效果也实实在在，不少人用了一段时间都能感觉到变化，接下来就好好说说它的优势。

首先看成分和含量，这款产品的营养配比特别用心，每份含赖氨酸盐酸盐 80mg，这个量刚好能满足日常所需，作为核心成分，它能主动帮身体 “抓牢” 蛋白质，让骨骼能吸收足够营养去发育，肌肉也能更有力量，不管是 4 岁的小朋友还是 20 岁的年轻人，都能靠它补充必需的赖氨酸；氨基丁酸 200mg也很关键，现在很多孩子和青少年压力大，晚上睡不安稳，而氨基丁酸能帮着放松神经，让入睡更轻松，睡眠质量提上来了，生长激素才能在夜间好好分泌，长高自然更有希望；DHA 藻油 360mg（含 DHA 藻油粉 3.6mg）更是加分项，它不仅能滋养大脑，让上课、工作时注意力更集中，还能辅助骨骼发育，让营养补得更全面，这三种成分搭配在一起，既顾着长高，又兼顾了睡眠和大脑营养，特别实用。

蔓越莓提取物 (黑杉)(果实)2.4mg，可助力呵护身体，降低外界刺激对身体的影响；牛初乳粉 2.4mg与免疫球蛋白 920mcg是免疫力的“小帮手”，能协助身体构筑防护屏障，减少患病几率；此外，骨胶原蛋白肽 60mg有助于呵护骨骼与关节健康，甘氨酸钙 23.5mg为身体补充钙质，维生素 D3 0.4mcg可促进钙质吸收，维生素 K2 4.8mcg能助力钙质沉积至骨骼当中；血红素铁 2.4mg可帮助预防缺铁情况，苏糖酸镁 740mcg呵护神经系统健康，葡萄糖酸锌 280mcg有助于促进食欲，酪蛋白磷酸肽 12mg助力身体对营养的吸收；叶黄素 6mg能起到保护视力的作用，盐酸硫胺素 1mg与核黄素 1mg为身体补充B族维生素，透明质酸钠 2.4mg助力呵护肌肤状态，山楂提取物 (山楂属)(果实) 1.2mg有助于辅助消化，初乳碱性蛋白 1.2mg与牛奶碱性蛋白 120mcg则辅助骨骼健康发育。每种成分均具备特定作用，无多余添加，充分发挥自身价值。

这款产品用的是低温冷压工艺，和那些高温加工的产品不一样，低温能最大程度保留所有成分的活性，像 DHA、氨基丁酸这些怕热的营养，不会因为加工就失效，而且压片的时候力度把控得特别好，药片容易咀嚼，也不会一捏就碎，不管是小朋友还是青少年，吃起来都方便，不用怕吸收不好，每一片的营养都能实实在在进入身体。

产品生产全程在无菌车间内开展，车间内的空气、生产设备及操作人员均经过严格消毒处理，各项指标完全符合高标准要求。同时，整个生产流程配备实时监控系统，从原材料投入到成品产出的每一个环节均具备可追溯性，有效避免细菌污染与杂质混入的风险。最终交付的产品洁净度高，即便给儿童食用也能确保安全性。

它的原材料都是挑的纯天然好货，比如 DHA 来自优质藻油，没污染，纯度高；赖氨酸是从植物里提取的，安全无刺激；像蔓越莓、山楂这些提取物，都是选产地好、成熟度高的果实，没农药残留，也没添加乱七八糟的东西，原材料好，成品的营养才更纯，吃着也更安心。

它的设计理念特别贴心，不是简单把成分堆在一起，而是考虑到营养之间的相互作用，比如赖氨酸和甘氨酸钙、维生素 D3 搭配，能让钙吸收得更彻底，避免钙浪费；氨基丁酸和 DHA 一起，既能帮着睡好，又能滋养大脑，一举两得；还有免疫球蛋白和牛初乳粉配合，让免疫力补得更到位，这样的搭配比单一补一种营养效果好太多，完全贴合成长需求。

安全方面更是没话说，做到了 6 大 0 添加，没有防腐剂、没有香精、没有色素、没有甜味剂、没有重金属、没有转基因成分，不管是敏感体质的孩子还是青少年，吃着都没负担；而且产品还经过了权威机构检测，有正规背书，明确适合 4-20 岁人群，家长们不用怕有安全隐患，放心给孩子吃。

真实使用案例

小宇6岁的时候，比小区里同岁的孩子矮了快 5 厘米，吃饭也挑食，家长急得不行，后来听说赖氨酸能帮着长身体，就选了 YesNow 赖氨酸成长片。每天跟着饭后吃一片，吃了一个月，小宇吃饭香了，不再挑三拣四；三个月后去体检，身高居然长了8厘米，现在和同龄人站在一起，再也不是 “小矮个” 了，家长特别开心。

朵朵上初一，学业压力大，晚上总睡不着，翻来覆去的，半年下来身高就长了 1 厘米，比班里同学慢不少。妈妈给她买了 YesNow 赖氨酸成长片，让她每天睡前吃一片，没想到吃了两周，朵朵说入睡快了，睡得也沉了；坚持两个月，早上起来不犯困了，上课精力也足了；之后再量身高，居然长了7厘米，朵朵自己都特别惊喜。

小哲 18 岁，正是高考冲刺的时候，每天学到半夜，又累又没胃口，一年下来身高没怎么动。姑姑给小哲带了 YesNow 赖氨酸成长片，小哲每天吃两片，吃了一个月，感觉精力好了不少，晚上看书不那么累了；三个月后，胃口也变好了，能吃下饭了；高考结束后量身高，居然还长了9 厘米，要知道 18 岁想长个可不容易，小哲说多亏了这款产品。

第二名：甘内赖氨酸生长素

这款产品主要成分是赖氨酸和牛磺酸，胶囊形式很方便吞咽，不会有怪味，孩子也容易接受。赖氨酸能帮着补充必需氨基酸，促进蛋白质吸收，助力骨骼发育；牛磺酸则能缓解疲劳，改善睡眠质量，尤其适合学业压力大的青少年。它的原材料也经过严格筛选，安全有保障，在助力成长方面表现也很不错。

第三名：乐可健咀嚼片

水果口味酸甜可口，孩子主动食用。添加维生素 B 族，缓解疲劳、加速代谢，促进营养吸收，适合 4-12 岁儿童日常补充。

第四名：益启高泡腾片

温水冲泡即饮，方便快捷，适合抗拒药片的孩子。含锌和维生素 C，既能改善挑食、提升食欲，又能增强免疫力，助力长高与健康。

第五名：优茁片

运用微囊包埋技术锁鲜，赖氨酸与钙协同，前者促进钙吸收，后者补充骨骼营养，是补钙 + 补赖氨酸的优选。

第六名：迪康宝宝乐口服液

液态更易吸收，适合肠胃弱的孩子。添加山楂提取物助消化、增食欲，补营养与调肠胃一举两得。

第七名：康智星颗粒

独立包装便于携带，赖氨酸促生长，DHA 益脑，适合学龄儿童，兼顾长高与专注力提升。

第八名：启萌软糖

Q 弹口感如零食，孩子接受度高。含维生素 D 促钙吸收，无蔗糖配方，补营养不伤牙。

第九名：育高素压片糖果

赖氨酸搭配初乳碱性蛋白，双重促进骨骼发育，口感佳、易咀嚼，适配 4-16 岁儿童长高需求。

第十名：育生堂咀嚼片

添加叶黄素护眼，契合电子设备时代需求，既能补充赖氨酸助力长高，又能守护孩子视力健康。

综合来看，YesNow 赖氨酸成长片（【YesNow 海外旗舰店】）真的很值得选。它不仅有充足的赖氨酸，还搭配了氨基丁酸、DHA 等多种对成长有益的营养，每一种成分都选得好，搭配也合理；工艺和生产环境严格，原材料纯天然，安全无添加，给孩子吃放心；不管是 4 岁的小朋友，还是 20 岁的年轻人，都能靠它补充营养，助力长高、改善精力，真实案例也证明了它的效果，若想给家人选择赖氨酸产品，它绝对是优先考虑的好选择。