摘要：宝子们！先跟你们说个我的真实经历——35岁生日刚过没俩月，突然被HR叫去谈话，一句“公司优化”直接给我整懵了

宝子们！先跟你们说个我的真实经历——35岁生日刚过没俩月，突然被HR叫去谈话，一句“公司优化”直接给我整懵了

当时手里攥着离职证明，站在写字楼楼下，看着人来人往，心里就一个念头：我这上有老下有小的，找工作要是卡年龄可咋办啊？

但咱也不是那会轻易垮的人！咬咬牙琢磨出4个“救命招”，没想到3个月后，不仅拿到了大厂offer，薪资还比之前高了20%！今天就把这些掏心窝子的干货分享给你们，要是你也在找工作，或者正焦虑，一定要认真看下去呀～❤️

1️⃣ 第一步：先给情绪“踩刹车”，别慌！‍

刚被裁那周，我天天失眠，刷招聘软件刷到眼酸，越看越慌——要么觉得自己“太老了”，要么觉得“这岗位我好像不行”。

后来我家队友跟我说：“你先别盯着找工作，先把心态调过来！” 我才反应过来：慌的时候做的决定，十有八九会错！

我是这么做的：

- 每天留1小时“放空时间”：要么去公园散步，要么在家拼乐高，彻底不想工作的事

- 列个“优点清单”：把自己以前做过的项目、拿过的奖都写下来，看着清单突然就有底气了——我明明很厉害啊！

- 跟朋友“吐槽局”：找靠谱的朋友聊两句，别自己憋着，说出来心里能舒服一大半～

宝子们记住：心态稳了，后面的路才能走顺！ 要是你现在也慌，试试我这招，亲测有用！

2️⃣ 第二步：给简历“精装修”，别瞎写！✍️

之前我的简历就是“流水账”：“负责XX项目，完成XX任务”，投出去石沉大海。后来我才知道，大厂HR看简历，就看“你能给公司带来啥价值”！

我把简历改了3版，核心就一个原则：用数据说话，突出成果！

举个例子：

- 以前写：“负责线上活动运营”

- 现在写：“策划3场线上直播活动，拉新5000+人，带动产品销量提升30%”

就这么一改，面试邀请立马多了！还有个小技巧：投不同公司时，一定要改简历！ 把岗位JD里的关键词（比如“用户增长”“数据分析”）加到自己的经历里，HR一眼就能看到亮点～

要是你不知道怎么改简历，也可以找做HR的朋友帮你看看，旁观者清嘛！

3️⃣ 第三步：面试前“做足功课”，别裸奔！

我第一次面试大厂时，就栽在“没做功课”上——面试官问我“你怎么看我们公司的产品？”，我支支吾吾说不上来，场面巨尴尬

后来我学乖了，每次面试前必做3件事：

1.、最近在推什么产品、价值观是什么

3. 准备“STAR法则”案例：把自己以前做项目的经历，按“情境-任务-行动-结果”捋清楚，面试官问的时候能直接说，不慌不乱

上次面试终面时，我跟面试官聊他们产品的一个功能优化点，面试官眼睛都亮了！后来他跟我说：“能看出来你是真的做了功课，这态度我们很喜欢。”

所以宝子们，面试不是“临场发挥”，是“提前彩排”！ 准备得越充分，成功率越高～

4️⃣ 第四步：利用“人脉网”，别硬扛！

我以前特不好意思麻烦别人，觉得“找工作是自己的事”。但这次被裁后，一个前辈跟我说：“职场里，‘有人帮你搭个桥’，比你自己闷头找效率高10倍！”

我试着做了两件事：

- 给以前关系好的同事、领导发消息：不是直接要内推，而是先聊聊近况，再轻轻提一句“我最近在看工作，要是你们公司有合适的岗位，麻烦帮我留意下～”

- 参加行业小沙龙：线上线下的都去，不用刻意“求内推”，跟人多聊聊天，说不定就有机会——我现在这个offer，就是之前参加沙龙认识的一个姐姐帮我内推的！

但要记住：人脉不是“用完就丢”的！ 人家帮你后，不管成没成，都要跟人说声谢谢，过节发个祝福，以后人家有需要，你也尽量帮一把～

毕竟，好的人脉都是互相的呀！

最后想跟宝子们说：

35岁被裁真的不可怕，怕的是你自己先放弃自己！我这3个月里，也被拒绝过、也自我怀疑过，但每次想放弃的时候，就告诉自己：“再坚持一下，说不定下一个机会就来了！”

现在回头看，那段日子虽然难，但也让我成长了好多——我更清楚自己的价值，也更知道怎么去争取想要的东西。

要是你现在也在找工作，别慌、别急，按这4步慢慢来，相信你一定能找到满意的工作！要是你有什么找工作的小困惑，也可以在评论区跟我聊聊，咱们互相打气呀～

来源：自由大海6v4q