摘要：近期，央视4套新媒体直播节目《健康中国·行天下》太谷站节目中，一部尘封五百年的宫廷抗衰秘史被徐徐揭开。国医大师王世民带领观众走进龟龄集这一凝聚明清宫廷养生智慧的“活态史书”，这味让乾隆帝奉为“补药之首”的龟龄集，究竟蕴藏着怎样的抗衰智慧，能够穿越时空，至今仍为

近期，央视4套新媒体直播节目《健康中国·行天下》太谷站节目中，一部尘封五百年的宫廷抗衰秘史被徐徐揭开。国医大师王世民带领观众走进龟龄集这一凝聚明清宫廷养生智慧的“活态史书”，这味让乾隆帝奉为“补药之首”的龟龄集，究竟蕴藏着怎样的抗衰智慧，能够穿越时空，至今仍为现代人的健康护航？

嘉靖年间，皇帝为求子嗣与康健，广征天下良方。御医邵元节、陶仲文博采众长，从《云笈七签》的“老君益寿散”中汲取灵感，融汇道家“炉鼎升炼”之术，以28味天地珍品精心炼制。嘉靖帝服用后效果卓著，龙体日健，子嗣绵延，赐名“龟龄集”，寓意像灵龟一样长寿。自此，龟龄集与帝王养生结下了不解之缘。

节目中，山西中医药大学博物馆馆长刘润兰分享了一个生动的故事：清朝皇帝平均寿命仅39岁，而乾隆皇帝却奇迹般活到89岁高龄，甚至80岁时仍能驰骋猎场。除了坚持散步等良好习惯，乾隆将龟龄集列为“补药之首”，不仅每日服用，还亲自监督过问其炮制工艺。这从侧面印证了龟龄集在宫廷中的重要地位。

这味宫廷秘方为何有如此魅力？王世民大师指出，其奥秘在于组方中蕴含的“天人合一”哲学观与极致平衡的智慧。龟龄集28味药材，对应天上二十八星宿，涵盖海、陆、空的道地药材，汇聚了天地的精华。其配伍遵循“君臣佐使”原则，君药鹿茸、红参，奠定温肾固本、大补元气的基调；臣药海马、菟丝子等协同起到益精填髓的作用。全方“温而不燥、补而不腻”，从根本延缓脏腑功能衰退，彰显中医“肾为先天之本”的理念。

龟龄集，不仅仅是一个经典名药，更是一种对生命质量的极致追求。从皇宫御用到寻常百姓家，龟龄集的养生智慧跨越了近五百年的时光。现代研究表明，其“抗衰密码”在于多靶点调节机体功能，对于延缓中枢神经衰老、增强免疫功能、改善记忆、改善因肾阳虚引起的各类症状具有积极意义，为传统抗衰思路提供了科学注脚。

来源：愉见财经一点号