摘要：要说中国的父母实在太累了，几乎从没为自己真正活过，年轻的时候忙事业、忙工作，拉扯孩子长大，等老了退休该享清福了，孙辈出生后还要帮忙照看孩子。

Hello，大家好，我是豆芽妈妈。

要说中国的父母实在太累了，几乎从没为自己真正活过，年轻的时候忙事业、忙工作，拉扯孩子长大，等老了退休该享清福了，孙辈出生后还要帮忙照看孩子。

中国大部分的随迁老人，大部分都是为了子女远走他乡、帮忙带娃，换一个地方，继续发挥自己的余热。

据数据显示，国内儿童两岁半之前，隔代育儿的比例高达50%。

老人带娃已经一种普遍的社会现象。

老人带娃也会分为两种，一类是精力旺盛、走在时尚前沿的；

那些打扮时髦的祖母们，活力满满、带起娃来小菜一碟，娃简直就是自己的同行搭子。

还有一类老人，年岁已高，明显身体精力各方面都跟不上，颤颤巍巍、佝偻着背，带起娃来也十分艰难；

尤其是小孩子刚学走路时，跑的比谁都快，老人一路小跑追赶，嘴里还一直喊着：别跑了，别跑了。

其实，老人也不是什么年龄段都适合带娃的，往往要综合考虑到老人的健康、精力、育儿观念等多方面因素。

有数据统计显示，50-65岁是老人带娃的“黄金期”。

无论从老人生理和心理，以及整体的家庭结构、分工和成长来说，这一年龄段的老人带娃，确实是最佳窗口期，原因有以下几点：

第一，从生理机能优势来说

50+，60岁正是女性最好的年龄，度过了更年期，也已经到了退休的年龄，有钱有闲，身体尚可，却需要有件事情做做。

记得十几年前，大宝刚出生的时候，姥姥也不过才50+的年龄，据她说，事隔几十年第一次抱到小宝宝，心里还是稀罕新鲜的很。

尽管大宝小时候很闹很皮，因为姥姥年轻精力好，照顾起孩子也是觉得心有余力。

第二，从心理适配性上说

众所周知，人类的晶体智力，即经验智慧在60岁达到顶峰。

因此50+以上的老人，阅历丰富、经验丰富，在照顾孩子的过程中，可以利用过往知识和技能，能帮助新手爸妈来说，快速做些应急判断，减少家庭的后顾之忧。

而且，女性50岁后雌激素稳定，情绪波动减少，在和年轻人一起抚养孩子的过程中，沟通也会更顺畅，对现代育儿知识接受度较高，容易接受新鲜事物和观念。

第三，从社会经济学来说

这个年龄段的老人一般处于退休的初期，忙碌一辈子，退休后有娃可带，可以填补社会角色空缺，重建社交网络；

育儿的时间机会成本最优，因为有老人带娃，子女可以放心的追逐自己的事业，职场晋升速度也会快很多。

孩子由爷爷奶奶或者姥姥姥爷带，亲子互动量大，感情亲密，也会促进老人的心理健康。

AARP调查显示，50-64岁是美国祖父母带娃主力占比58%，65岁后普遍转为“临时备用照料者”。

日本相关机构也建议老人“照料孙辈截止年龄”为70岁。

有专家建议：65岁之后，老人在带娃的过程中，应退出主要责任岗位，转为“辅导角色”。

这是因为65岁后，老人身体各项指标都在发生明显变化，体力不如从前，同等劳动量体力恢复时间也较长；

健康也存在隐患，老人夜里深度睡眠时间大为减少，如果第二天还要全天候的照顾，肯定会吃不消。

身边就有一位67岁的老人因为照顾2个月大的婴儿，连续三个月因疲劳导致血压失控住进了医院。

我也经常会在小区里，见到一些家庭老人带娃，白天带、晚上带，父母成了甩手掌柜，只是抽空抱抱，就不管了。

带孩子是很辛苦的活。像这样全天候的劳作，正常的人都会吃不消，更别提已进入暮年的老人了。

其实，在带孩子这件事情上，父母还是要承担起大部分的责任，毕竟孩子是我们自己的。

老人帮忙带是情分，不帮忙带也是本分。

关于老人如何带娃的科学建议：

第一，重视两个分水岭：

应在家中老人60岁后，减少高强度带娃，父母有条件在下班、晚上、节假日都主动承担起带娃的职责。

老人65岁之后，应退出主要责任岗位，转为“辅助角色”，如接送、简单的陪伴等。

第二，关注老人的身体健康：

老人的心情、身体，血压等各方面，有条件半年检查一回，给老人做好健康管理。

被需要的感觉真的很好，当老人进入到年轻人的小家庭中，帮忙照顾孩子，尤其在自己的精心喂养下，娃一天天的长大，老人成就感也很足。

当习惯了被需要的感觉，她就不愿意放权，总是过度干涉子女、孩子的教育学习等问题，也无形中给家庭带去很多矛盾和争端。

其实，最好的爱是放手。

老人应从一开始就明白，在孩子成长的各个阶段，她都需要针对不同的内容情况有所管、有所不管，直至完全“退出”。

① 0—3岁，婴幼儿期

退出内容：夜间照料、高强度体力看护

老人已经带了一整天的娃，体力消耗尽，如果晚上孩子还和老人睡，甚至要频繁起夜喂奶粉、换尿布等，精力会受到极大的损伤。

② 3—6岁，幼儿园期

退出内容：行为规范教育、兴趣培养

这个阶段是孩子“立规矩”的阶段，隔代养育老人容易溺爱，让孩子分不清界限和边界；

父母是主导孩子规则建立和执行的负责人，在时间管理、社交礼仪等都方面，父母教育要比祖父母插手干预好的多。

③ 6—12岁，小学期

退出内容：学业辅导、价值观塑造

小学是孩子价值观塑造的关键期，每个人代表一种教育观念和声音，如果家里的声音过多过杂，就会干扰孩子的选择和注意，最后谁的话都充耳不闻。

爸爸和妈妈在这个阶段对孩子学业辅导、价值观塑造方面都起到重要的作用，老人可以停止一些教育决策。

④ 12+，青春期

这时候老人要完全退出，不要再干涉孩子的事情，过度的唠叨、指责、批判只会引发孩子的反感和疏远。

老人带娃要遵循科学的退出策略，完成从主导者到协助者再到顾问的转变。

老人的适时退出，并不代表不爱，而是将爱换成了另外一种模样。

纵观老人的一生，就像一根蜡烛一样，始终在燃烧自己、照亮他人。

其实，老年人还是得有自己的生活和朋友圈，不要把全部时间和精力都放在帮孩子带娃这件事上。

在孩子需要的情况下，前来帮忙带娃，但是实际上交接权还是越早移交越好，理想情况下，6岁前完成主要教育责任转移。

在辅助带娃过程中，遵循“健康第一”的原则，65岁后带娃时间应＜14小时/周，平均一天也就一两个小时带娃。

退出不等于疏远，和孩子进行高质量的陪伴，而非在耳边唠叨、指手画脚显得更为重要。

来源：豆芽妈妈育儿说