摘要：据《伦敦旗帜晚报》当地时间9月22日报道，现年36岁的海莉·布莱克（Hayley Black）住在英国白金汉郡，是两个孩子的母亲。她回忆起2016年5月发生的这起事故，至今心有余悸。

英国一名女子因一个看似普通的哈欠，竟险些瘫痪。她的经历让人触目惊心，也提醒人们日常生活中隐藏的风险。

据《伦敦旗帜晚报》当地时间9月22日报道，现年36岁的海莉·布莱克（Hayley Black）住在英国白金汉郡，是两个孩子的母亲。她回忆起2016年5月发生的这起事故，至今心有余悸。

当天凌晨5点，她起床为刚出生的女儿准备牛奶。看到女儿张口打哈欠，她也本能地跟着打哈欠，并伸了个懒腰。就在这一瞬间，她突然感到一股电流般的冲击穿过身体，半边身子僵住，手臂卡在半空中，像被电击一般。她立刻意识到自己出了大问题。

她急忙呼唤丈夫，随即被送往医院。

最初的检查未发现异常，但随后医生确认，她在打哈欠时过度用力，导致颈部第6、第7节颈椎严重错位，压迫脊椎并发生骨折。

布莱克如今每天都需服药来控制神经损伤。她还罹患了纤维肌痛（fibromyalgia），一种会引发长期慢性疼痛的疾病。日常生活的重担几乎落在丈夫身上，他不仅要照顾孩子，还要在夜间照看她。

“从身体到情感，康复过程都极其漫长，我花了很久才接受这个现实。”布莱克说。

即使多年过去，她仍心有余悸。每当想打哈欠时，她都会本能地感到恐惧，刻意控制，不敢再放松地伸展身体。

美国精神病学家兼医疗顾问查尔斯·斯威特（Charles Sweet）向科学网站《Live Science》表示，打哈欠之所以会“传染”，与大脑中一类被称为“镜像神经元”（mirror neurons）的细胞有关。这些神经元会对我们观察到的他人行为作出反应。

斯威特解释说：“当你看到别人打哈欠时，这些神经元就会被启动。”正是这种神经机制，或许可以解释为什么打哈欠会在社会群体中如此容易蔓延。

来源：健康睡眠倡导