甩掉卡路里，集齐健康章！南山这场“健康闯关”太会玩

摘要：近日，深圳市南山区2025 年干部职工健康知识竞赛暨体重管理健康嘉年华活动正式启动。此次活动以 “健康新势力，智勇大闯关” 为主题，吸引了辖区各街道干部职工齐聚现场，成为建设“健康南山”的生动实践。

近日，深圳市南山区2025 年干部职工健康知识竞赛暨体重管理健康嘉年华活动正式启动。此次活动以 “健康新势力，智勇大闯关” 为主题，吸引了辖区各街道干部职工齐聚现场，成为建设“健康南山”的生动实践。

南山区总工会党组成员、副主席郭雪婷，南山区卫健局党组成员、南山区医疗集团总部副总院长黄通，南山区卫健局工会联合会副主席、局工会主席方庆祺，南山区慢病院党委书记邹泉等出席启动仪式。

赛出一批“健康榜样”

“健康是幸福的基石，是奋斗的底气。” 此次活动相关负责人表示，此次活动既是对前期健康管理成果的总结，更是推动健康理念深入传播的重要举措。

2025 年 8 月，南山区干部职工团体体重管理营历经一个月时间圆满落幕，50 名干部职工通过系统性科学管理与训练，健康指标实现显著改善，一批 “健康榜样” 脱颖而出。

在启动仪式上，一场温馨且隆重的颁奖环节成为全场瞩目的焦点。现场为 “减重标兵奖”“运动达人奖”“打卡之星奖”“减重达人奖”“减脂之星奖” 获奖者及 “团队奖” 获奖队伍依次颁奖，掌声此起彼伏。

他们将成为健康南山的“星星之火”，带动更多的周边同事朋友们成为健康生活践行者，助力干部职工以更饱满的精神状态投入到工作中。

健康不枯燥的“闯关”嘉年华

活动当日还举办了嘉年华闯关活动，七大趣味主题活动让现场热闹非凡：扫码参与线上知识问答，在答题中积累健康常识；“果蔬保龄球” 游戏里，大家用新鲜果蔬击倒代表高糖食品的道具，在运动中强化健康饮食认知；“卡路里猜猜乐” 考验着参与者对日常食物热量的了解；Switch 体感运动挑战赛吸引众多人参与，在游戏互动中燃烧卡路里；代谢率计算站的工作人员为大家现场测算代谢数据，并定制个性化饮食建议；健康餐盘拼图赛则通过拼图形式，让大家直观掌握合理膳食搭配；中医专家咨询区前，不少职工排队咨询，专家们结合体质给出专业保健指导。