摘要：不少网友在一些“心理学家”账号视频下直呼：本来以为自己拥有健全的人格，刷了几个视频，才发现自己原来“不正常”。短视频“诊断”“网络热门人格”可信度几何？被“确诊”的年轻人真的“不正常”吗？中山大学心理学系副教授丁如一表示：诊断心理问题没那么简单，尽管这类视频的

不少网友在一些“心理学家”账号视频下直呼：本来以为自己拥有健全的人格，刷了几个视频，才发现自己原来“不正常”。短视频“诊断”“网络热门人格”可信度几何？被“确诊”的年轻人真的“不正常”吗？中山大学心理学系副教授丁如一表示：诊断心理问题没那么简单，尽管这类视频的出发点可能是科普与分析，但它们中的大部分却很难达到科普的目的。

如果你自私自恋、嫉妒心强、不爱自我反省，那你可能是“NPD”（自恋型人格障碍）；如果你喜欢独来独往、爱逃避问题、对亲密关系持悲观态度，那你可能是“回避型依恋人格”；如果你缺乏主见、情绪不稳定、社交能力差，你甚至可能是“脑子有问题”……各类以“你以为正常，其实是XXX的行为”为标题的心理分析短视频“走红”短视频平台。有网友直呼：“刷了10分钟，确诊一身病”。刷几个视频“感觉自己不正常”很不正常。

不管这类打着“健康科普”“心理科普”名义的视频出发点是什么，都是值得警惕的。因为，当其起到的作用是“刷几个短视频感觉自己不正常了”的时候，制造的就是焦虑了，本来没有什么心理疾病的人，也被搞得神经兮兮了。心理科普也罢，心理引导也罢，都需要“专业的人做专业的事”，而不是账号起个“心理专家”的名字就能叫“心理专家”的。正如一位专家指出的那样：心理评估是一个复杂而全面的过程，而非仅凭某个行为就能下结论。是不是患有心理疾病需要专业的医生来确诊。因此，对于短视频上的“心理专家”不可忽视。

一个方面是，“心理专家账号”需要严格把关。对于平台而言，需要落实账号实名制，需要落实资格认证制，而不是在此类短视频的下方标注一个“如有不适请线下就医”就可以万事大吉的。所有“心理专家账号”背后的人，都必须是有资质的心理医生，而不能是心理咨询人员。

一个方面是，需要对现有的“心理专家账号”进行验明正身。既要提高后续注册的门槛，也要将目前已经标注为“心理专家”的账号进行清理，对于平台而言，需要以谨慎的态度，面对所谓的“心理专家”。否则就可能导致误导出现，危害公众的健康，制造不该有的焦虑。

再一个方面是，需要鼓励真正的心理医生，走进网络空间提供服务。只有专业的人员，利用专业的知识，才能真正起到服务网友的作用。让更多的心理医生提供更加专业的服务和引导。随着心理压力的增加，不少人心理上确实存在一定问题。

总之，心理服务需要重视，借助短视频传播心理健康知识很重要。但是，决不能让冒牌的心理专家制造焦虑。刷几个视频“感觉自己不正常”很不正常！

来源：评底郭