摘要：下半年只剩170天，有人已经悄悄把好运存进账户，有人还在原地叹气。

下半年只剩170天，有人已经悄悄把好运存进账户，有人还在原地叹气。

上周北京朝阳，被裁八个月的王爽在地铁口支了个三平米手作摊，第一天卖出37对耳环，入账1200。

她没靠转发锦鲤，只做了两件事：把朋友圈的抱怨全删光，每天睡前写五条今天发生的小好事，哪怕只是地铁让座。

她把这个动作叫做“好运记账本”。

中科院心理所2023年实验跟踪了218位失业者，连续42天记录微小好事的那组，第43天起面试机会比对照组多出2.7倍，HR反馈他们“眼里有光”。

原理不复杂。

大脑里叫杏仁核的家伙专门收藏危险信号，你越喂它焦虑，它越让你看什么都灰。

反过来，每天给它五条好事，它就被训练成筛子，先让机会漏进来。

楼下卖煎饼的李姐也懂这个。

城管来了，她先记下“今天学会用小程序收款”，再记“熟客夸我酱变香”。

她摊位前的队伍越排越长，现在雇了俩帮手，早上十点就卖完收工。

有人担心是不是阿Q。

深圳南山一位做AI销售的刘坤给出答案。

他把最难搞的客户名单贴在桌前，每搞定一个就把客户头像换成金色，每天抬头都能看见战绩墙。

六个月后，那批别人不要的“硬骨头”给他贡献82%的提成，他升了总监。

关键不是自我安慰，是把注意力从“为什么偏偏是我”改成“下一步我能怎么动”。

神经递质多巴胺只对“可能赢”的信号起反应，你得先让眼睛看到赢面，身体才肯跟。

再升级一步，每月给自己一次“破例日”。

杭州一位42岁宝妈林玲，每月最后一个周五去蹦床馆，和00后一起跳。

她回来直播带自家土特产，观看量翻五倍。

她说跳完那一刻，突然不怕镜头了。

如果你今晚就开始，只需一支笔，一张便签。

写今天发生的三件微小好事，贴在最显眼的地方。

明早起床，先看完再摸手机。

坚持七天，你会开始注意到电梯里有人帮你按楼层。

坚持二十一天，有人开始把机会递到你手边。

再不做，你就损失了一个夏天。

好运不是玄学，是注意力管理。把光调亮，路自然显现。

来源：清闲的宇宙DI