摘要：在河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院），有这么一位内科医生。很多患者都是“刷”到他的科普视频后慕名前来就医，患者在看病时也忍不住称赞他的科普“接地气”“非常受用”。他就是河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院）内科主任医师陈小兵。

图为陈小兵作肿瘤防治科普示范演讲。 （作者供图）

在河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院），有这么一位内科医生。很多患者都是“刷”到他的科普视频后慕名前来就医，患者在看病时也忍不住称赞他的科普“接地气”“非常受用”。他就是河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院）内科主任医师陈小兵。

2024年，陈小兵被科技部、中央宣传部、中国科协评为“全国科普工作先进工作者”。他告诉科普时报记者，在他之前的经历中，一些人难以将医生这个角色与科普工作联系起来。这项荣誉起到了桥梁的作用，使更多人认识到，医生同样肩负科普的重要使命。“科普临床化、临床科普化”这一理念也因此在更广泛的医生群体中获得了认同。

将科普融合到临床工作中

长了肿瘤就要做手术吗？手术后为什么还要化疗？靶向治疗和化疗有什么区别？什么是肿瘤的免疫治疗……这些都是陈小兵在门诊经常听到的问题，也是癌症患者和其家属最想咨询的事情。癌症，这个令人闻之色变的词，不仅挑战着医疗技术的极限，也考验着医生将复杂的医学概念清晰、透彻地传达给患者的能力。

“化疗就像炮弹，敌我混战时虽然可以消灭敌人，但也会造成己方伤亡；靶向治疗则像精确制导的导弹，能够专门瞄准肿瘤细胞发动攻击。”陈小兵擅长通过通俗易懂的语言，解释复杂的医学概念。在门诊，他还会根据患者的职业和生活背景，“因材施教”地打比方，“要是农民，我就用种地的方法去讲；要是建筑工人，我就用盖楼的道理来说。”

在陈小兵看来，科普不仅仅是一份工作，更是一种能力。科普能力贯穿于临床工作的每一个环节，如做科研、写基金课题，以及向其他科室医生讲肿瘤治疗等，都需要科普能力。平时在查房时，如果遇到有意义的问题，或者有必要给患者和其家属阐述清楚的问题，他也是随时随地开讲，还会录一段小视频发给患者。

在抗癌路上，不少感觉迷茫和恐惧、无助的患者和其家属，在陈小兵的科普里寻得了一份内心的安定。“有些人也会求助人工智能，人工智能有理有据，但做不到有情有爱，无法去鼓励和安抚病人。”陈小兵说。

就地取材做科普

“一个癌字三张口，胡吃海喝加瞎抽。一口一口又一口……”

“预防食管癌，吃饭就不能太烫，要吹一吹、放一放、凉一凉……”

这类陈小兵自编的防癌顺口溜，朗朗上口、简单易记，让他在网络上收获了不少点赞、评论。

27年来，陈小兵始终致力于肿瘤防治研究和临床一线工作。通过互联网做科普，他帮助更多人防癌于未然。然而，陈小兵日常要处理临床工作，还要完成教学和科研任务，整天忙得团团转，根本没有专门的时间做科普。

“对我来说，时间来自通勤路上、休息时和上厕所时。”陈小兵说，“我从不吸烟，极少喝酒，把零碎时间都利用起来，就当是休息了。”为此，他常常利用在车上、饭桌上的时间，用手机查阅资料、发微博、更新微信公众号内容。

经过辛勤耕耘，他在抖音平台（@肿瘤博士陈小兵）上的粉丝量超过33万，微博平台（@肿瘤专家陈小兵）粉丝量近50万。用陈小兵的话说，“一不小心成了网络大V”。

他的科普很生活化，都是就地取材，并没有任何专业团队来支持。例如，在下班途中、高铁上、电梯口、讲座现场、公园里，他会伴着“魔性”的音乐，微笑着给大家表演一段“抖肩操”，呼吁大家一起“抖一抖，抖出健康”。在旅途中看到一棵长着如肿瘤般大疙瘩的树木时，他感叹生命的顽强与不屈，并用这棵树鼓励患者，要学会带病生存、与疾病共存。

工作之余，陈小兵还会走进企业、学校、工地，甚至田间地头，作癌症预防知识讲座。听过他做科普的人都说，“他长了一张接地气的嘴”。突出的科普能力让他获得了诸多荣誉，如“国家健康科普专家库”首批成员、河南省首批首席科普专家、河南省首个获得科技部“全国科普讲解大赛”三等奖的选手。

陈小兵坦言，用科研的态度做科普，不仅传播了知识，还让他发现了一些亟待解决的临床问题和研究热点，进而有针对性地开展科研项目，促进科研成果的转化，实现科普与科研的良性互动。

为更多人送去健康知识

自2017年起，陈小兵每年坚持返乡义诊，至2025年已是第九个年头。今年大年初一的午后，陈小兵像往常一样，耐心地为前来咨询的老乡答疑解惑，并提供进一步的治疗建议。

陈小兵将科普理念贯彻始终，不仅自己积极推广健康知识，还要求团队成员重视科普工作。他常说：“没有完美的个人，只有完美的团队”。

3月初，北方出现“倒春寒”。在科研项目汇报间隙，陈小兵突然想起之前布置给年轻医生的一篇命题科普文章《“倒春寒”来袭，老年人该如何防范慢性病发作》写得还不够到位。他立即掏出手机，现场“摇人”，催促对方修改文章，并强调“当天就要发布”。

为了传播最新的肿瘤防治理念，陈小兵主编了一系列科普著作，如《面对癌症：不恐慌不盲从》《全面说食管癌》《食管肿瘤整合康复患者指南2024版》等。其中，《面对癌症：不恐慌不盲从》入选科技部2020年“全国优秀科普作品”名单，并获得2023年度中国抗癌协会科技奖（科普奖）。在该书序言中，陈小兵写道，希望“能够帮助基层医院，尤其是广大县级医院的医生，提高他们的肿瘤防治水平”。

目前，陈小兵担任着多项重要职务，包括中国抗癌协会科普宣传部副部长、科普委员会副主任、食管肿瘤整合康复专业委员会主任委员、河南省医师协会医学科普医师分会会长等。“希望能在更多平台上，做更多的科普。”他说。

作者：张英贤 张毅力

编辑：王文洁

审核：王飞

终审：尹传红

来源：中国科普网一点号