摘要：中国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。”古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。“水始涸”是说

9月23日，我们迎来了秋分节气。秋分，是二十四节气中的第十六个节气。这一天，太阳直射赤道，全球昼夜等长，此后北半球昼渐短夜渐长，寒意渐浓。

中国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。”古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少。

秋分时节，淄博的天气愈发凉爽，一树树的黄叶随风摇曳，曾经炽热的阳光变得柔和而温暖，空气中弥漫着丝丝凉意。此时的淄博，天空湛蓝如宝石，云朵洁白似棉花糖，秋高气爽的宜人气候，吸引着人们纷纷走出家门，拥抱大自然。

秋分是赏景的好时节，淄博各地的秋景各具特色，美如画卷。此时的红叶柿岩洋溢着浓厚的秋日氛围。首届“来红叶柿岩晒个秋”秋季主题活动正在进行。晒秋场上，金黄玉米与火红辣椒点缀古朴村落，景区精心打造山下“柿岩古村”与山上“云上的秋”两大沉浸式主题场景，借山为幕、托秋寄信，诚挚邀约八方游客缓步于秋日的橙黄画卷中，感受淄博这座城市的温度与诗意。

潭溪山的秋色同样令人陶醉。此时，漫山遍野的树叶逐渐变色，绘就出一幅五彩斑斓的画卷。沿着蜿蜒的山路前行，脚下落叶沙沙作响，仿佛在奏响一曲秋日的乐章。登上高空玻璃桥，极目远眺，连绵的山峦被秋色晕染，气势磅礴。而那澄澈的潭水，倒映着岸边斑斓的树木与湛蓝的天空，宛如一块巨大的翡翠，美得如梦如幻。

秋分，也是农业生产的关键时期。在淄博的广袤田野上，处处呈现出一派繁忙的丰收景象。金黄的玉米在阳光下闪烁着光芒，农民们忙着收割、晾晒，脸上洋溢着丰收的喜悦；一串串饱满的葡萄挂满枝头，果农们精心采摘，准备将这份甜蜜送往各地；红彤彤的苹果压弯了树枝，果园里一片欢声笑语。同时，秋分过后，也是播种冬小麦的最佳时机。农民们趁着墒情正好，翻耕土地，播下希望的种子，期待着来年的丰收。

从养生角度来看，秋分时节，人体的阳气开始收敛，阴气逐渐增长。此时养生应遵循“养收”原则，注重滋阴润肺、健脾养胃。饮食上，可多吃一些芝麻、核桃、百合、银耳等滋阴润燥的食物。起居方面，要早睡早起，保证充足的睡眠，以顺应自然界的阴阳变化。此外，适当的运动也必不可少，如散步、慢跑、太极拳等，既能增强体质，又能调节身心，缓解秋燥带来的不适。

在这个平分秋色的美好时节，不妨放慢脚步，走进淄博的大街小巷、乡村田野，去感受秋分的独特魅力，领略这座城市与节气交融的深厚韵味。

来源：掌中淄博一点号