摘要：由于艾滋病病毒（HIV）感染者在早期没有明显症状，加之人们对其传播途径存在误解，很多人忽视了防护措施，增加了感染风险。
根据最新发布的统计数据，我国艾滋病感染人数已达132.9万，且每年新增病例仍在上升。
由于艾滋病病毒（HIV）感染者在早期没有明显症状，加之人们对其传播途径存在误解，很多人忽视了防护措施，增加了感染风险。
艾滋病并不可怕，关键在于如何做好预防。今天，我们就来聊聊那些需要注意的“高危行为”，以及遇到哪些情况时应提高警惕。
首先要明确，艾滋病的传播途径主要有以下三种，并不会通过日常接触传播：
血液传播：通过输血、共用注射器、针刺意外等方式传播。性传播：无保护的性行为是艾滋病传播的主要途径之一。母婴传播：感染者通过妊娠、分娩或哺乳将病毒传给婴儿。注意：艾滋病病毒不会通过握手、拥抱、共餐等日常接触传播，也不会通过蚊虫叮咬传播。因此，不要对感染者产生歧视，但一定要对高危行为保持警惕。
根据相关数据，无保护的性行为是艾滋病传播的主要途径，尤其是在性伴侣不固定的人群中，感染风险显著增加。
如果对方有不安全性行为史，或者多性伴侣，务必要提高警惕。
防护措施：
始终坚持使用安全套，这是预防性传播疾病的有效措施之一。定期体检，特别是有过高危行为的人，应尽早进行艾滋病抗体检测。艾滋病病毒可以通过血液传播，尤其是以下两种情况：
共用注射器：这是吸毒人群中艾滋病传播的高发途径。不正规场所进行美容、纹身、穿刺等：未经严格消毒的针具可能成为病毒传播的媒介。防护措施：
避免前往卫生条件差、不合规的小型美容或文身店。若需要输血或手术，应选择正规医疗机构，确保血液安全。在一些不注重卫生的习惯中，虽然艾滋病传播的直接风险较低，但仍可能通过皮肤破损或血液接触引发其他感染。比如：
喜欢共用剃须刀、牙刷等私人物品的人。在日常生活中经常有暴露伤口或出血风险的人。防护措施：
不与他人共用个人卫生用品，特别是剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。若在公共场所看到他人有流血伤口，尽量避免直接接触，必要时使用防护工具（如手套）。吸毒不仅对身体造成巨大伤害，使用共用针具还会大幅增加艾滋病传播风险。拒绝毒品，是保护自己健康的第一步。
保持单一性伴侣，避免高危性行为。对于未知的风险，始终坚持使用安全套，高危性行为之后，立刻到医院检测，或及时阻断。
在接受输血、手术或其他侵入性操作时，应选择正规医疗机构，确保使用经过严格消毒的器械和安全血液。
尤其是有过高危行为的人群，应每年进行一次艾滋病抗体检测。早发现、早治疗不仅能延缓病程，还能有效避免传播给他人。
艾滋病虽然是一种严重的传染性疾病，但它的传播途径明确，且完全可以通过科学的措施加以预防。我们要避免盲目恐慌，更不要歧视感染者，而是用科学的态度保护自己和他人。
记住：健康的生活方式是预防一切疾病的基础，远离高危行为，养成良好的卫生习惯，才能真正守护自己的健康！
来源：妇产科小猪姐