摘要：生活中，常常可以见到这样的场景：陪女朋友逛街的男友，看似在陪伴女友，但却总是一副兴趣缺缺，态度冷淡的样子，让女友很少抓狂；被妻子安排去做家务的丈夫，虽然毫无怨言去做了，但却不是碗筷没洗干净，就是拖地时搞得满地都是水，让妻子怒火顿生；孩子表面对父母的话言听计从，
生活中，常常可以见到这样的场景：陪女朋友逛街的男友，看似在陪伴女友，但却总是一副兴趣缺缺，态度冷淡的样子，让女友很少抓狂；被妻子安排去做家务的丈夫，虽然毫无怨言去做了，但却不是碗筷没洗干净，就是拖地时搞得满地都是水，让妻子怒火顿生；孩子表面对父母的话言听计从，但吃饭作业时却又总是拖拖拉拉，吃饭搞得满桌都是，作业不是写差着就是写差那的，惹得父母生气咆哮；......看似配合，但又处处透着破坏的意味；而细究起来，又会让人觉得对方确实没有做错什么，让人不禁困惑，是自己的错觉吗？是自己太敏感吗？是自己要求得太多吗？......或许都不是，因为这可能是亲密关系里的隐形攻击。
2.共同构造关系里可充分表达的空间当关系中，彼此都拥有可以自由表达，不被否定、打压的空间时，我们才能更直接、更无顾忌地吐露自己内心的情感，也更能袒露内心深处的一面。所以，在日常相处中，营造出包容的氛围是应对伴侣隐形攻击的有效途径。可以问问自己：当对方提出自己的看法时，我们的反应是怎样的？是否允许对方充分表达了吗？有下意识否定对方的提议吗？会将自己的想法强加在对方身上吗？此外，若是感到这样的模式正在毁掉你们的关系，不妨尝试进行心理咨询，给这段关系一个改变的机会，在专业的指导和干预下，掌握解读彼此情绪的密码，突破当下的相处困境，实现更好的沟通和理解，收获更深入真实的关系。END▎本文为广州听说吧心理咨询中心原创文章，转载时请标明出处，未经许可擅自使用者，本公司保留依法追究的权利。I ❤ 听说吧听说吧心理机构，18年口碑相传来访者遍布国内外 来源：指点奋斗的青春
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