摘要：他说：“去力量房之前，他几乎每天都是第一个来到训练室的。只是做着他的日常训练，所有这些让他保持年轻的事情。然后是在训练后。那支球队在训练后的安排方面可谓星光熠熠，他们都很专注，你知道的，看看其他人在做什么。我希望我们的年轻球员能来体验两三周那样的日常训练，看看

直播吧12月5日讯 热火对阵湖人的比赛正在进行。赛前，热火主教练斯波接受了采访，谈到了詹姆斯在巴黎奥运会上的表现。

他说：“去力量房之前，他几乎每天都是第一个来到训练室的。只是做着他的日常训练，所有这些让他保持年轻的事情。然后是在训练后。那支球队在训练后的安排方面可谓星光熠熠，他们都很专注，你知道的，看看其他人在做什么。我希望我们的年轻球员能来体验两三周那样的日常训练，看看那种训练模式。”

“早上6点，他就在训练馆了，勒布朗在那里，因为我好几次看到他在那里。有几次我真的在六点醒来，这真的是给年轻人的信息。你知道在7点30分发生了什么，但是在那之前詹姆斯已经练了很多了。通常来说，你为了在比赛中能够高水平发挥，而在比赛之外投入的时间比例是三比一。”

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