摘要：为了给大家一个准确的答案，机哥特地找来了从iPhone11到iPhone16的6款标准版机型，做了个详细的续航测试。结果真的让人大吃一惊：有的机型升级后续航不降反升，有的却直接血崩！

苹果已经推送iOS26正式版，机哥收到了无数粉丝的私信：到底该不该升级？我的旧iPhone升级后会不会变卡？续航会不会崩？

为了给大家一个准确的答案，机哥特地找来了从iPhone11到iPhone16的6款标准版机型，做了个详细的续航测试。结果真的让人大吃一惊：有的机型升级后续航不降反升，有的却直接血崩！

机哥的测试方法很简单但很严谨：

-所有手机电池健康度都在95%以上

-统一充满电后开始测试

-连接同一Wi-Fi网络

-运行相同的应用和任务

-包括视频播放、小游戏和大型3D游戏

测试分别于iOS18.6.2系统以及iOS26系统下开展，以保障结果可作比较，整个过程持续4个小时，记录每部手机剩余的电量。

经过4小时重度使用后，剩余电量情况如下：

iPhone16：剩余60%（表现最佳）

iPhone15：剩余56%（表现优秀）

iPhone14：剩余26%（表现较差）

iPhone13：剩余28%（表现较差）

iPhone12：剩余6%（即将关机）

iPhone11：剩余34%（意外的好）

最让人意想不到的是iPhone11，它虽是这几款里发布最早的机型，可剩余电量比iPhone14和iPhone13还多；而iPhone12就只剩6%电量了差不多没法正常使用

来看具体的续航时间对比（升级iOS26后）：

推荐升级的机型：

-iPhone15：7小时33分钟（比iOS18.6.2提升26分钟）

-iPhone14：5小时27分钟（提升11分钟）

-iPhone11：5小时44分钟（大幅提升1小时50分钟）

千万别升级的机型：

-iPhone16：9小时7分钟（下降47分钟）

-iPhone13：5小时49分钟（暴跌1小时33分钟）

-iPhone12：4小时20分钟（下降59分钟）

看到没？iPhone13用户最惨，升级后续航直接少了1.5小时这谁受得了啊！

机哥分析主要原因有这几个：

系统优化程度不同：iOS26显然对A15及更新芯片优化更好

电池健康度影响：老机型电池损耗更大，受系统影响更明显

功能适配问题：新系统的某些功能在老机型上运行效率更低

最令人费解的是，iPhone11的表现，它是最旧的机型，升级之后续航却大幅提升了，机哥认为，或许是苹果对A13芯片进行了特殊优化。

根据测试结果，机哥给大家这些建议：

放心升级：

-iPhone15系列：续航有提升，新功能体验更好

-iPhone14系列：续航小幅提升，可以升级

-iPhone11系列：续航大幅提升，强烈推荐升级

暂时别升级：

-iPhone16系列：续航不升反降，建议等优化版本

-iPhone13系列：续航血崩，千万别升级

-iPhone12系列：续航暴跌，建议继续观望

要是你已经升级了，还觉得续航变弱，那不妨试试下面这些法子：

关闭后台应用刷新：设置通用后台应用刷新

减少动态效果：设置-辅助功能-动态效果

关闭定位服务：不需要时尽量关闭定位

使用深色模式：OLED屏幕能节省电量

若实在无法忍受，可借助电脑上的工具将系统降级至iOS18.7不过降级存在风险，操作时需谨慎些。

iOS26存在不少新功能，不过并非所有机型都适宜升级，特别是iPhone13与iPhone12的用户，机哥建议暂且不要升级，等待后续的优化版本。

iPhone15和iPhone11用户倒是可以放心升级，续航都有不错的表现。尤其是iPhone11用户，这次真的是捡到宝了！

你升级iOS26了吗？续航表现如何？欢迎在评论区分享你的体验！

来源：悟空说一点号